5 فوائد لمضغ العلكة للرجال
5 فوائد لمضغ العلكة للرجال
يعرض لكم موقع ArabWriters 5 فوائد لمضغ العلكة للرجال
استُخدم البخور على نطاق واسع في العديد من الدول العربية منذ القدم لما يحتويه من فوائد عديدة. انقعه في الماء أو استنشق الزيت المستخرج منه كمسكن للآلام أو أضفه إلى الشاي أو تناوله كعلاج. مسحوق. في هذا المقال ، تعرف على فوائد اللبان للرجال وكيفية استخدامه.
فوائد اللبان للرجال
يشتهر اللبان بفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى ، وهو ما يفسر سبب استخدامه في صناعة الأدوية لمئات السنين. فيما يلي أهم 5 فوائد لللبان للرجال:
- تقليل التهاب المفاصل ، يحتوي Boswellia على عدد من المكونات المضادة للالتهابات التي ، بالإضافة إلى منع إفراز الليكوترين ، المركبات الرئيسية التي يمكن أن تسبب التهاب المفاصل ، يمكن أن تساعد في تقليل شدة مشاكل التهاب المفاصل التي تسببها أمراض هشاشة العظام وأمراض الروماتويد.
- تساعد في تخفيف الألم ، أكدت إحدى الدراسات أن المشاركين الذين تناولوا 1 جرامًا من مستخلص Boswellia يوميًا لمدة ثمانية أسابيع لم يعانوا من ألم كبير في عضلاتهم ومفاصلهم ولكنهم كانوا قادرين على الحركة والمشي.
- يساعد في تحسين علاج الربومنذ قرون ، استخدم الطب التقليدي اللبان لعلاج التهاب الشعب الهوائية والربو لأن مركباته تمنع إنتاج الليكوترينات ، التي تسبب انقباض عضلات الشعب الهوائية وتزيد من أعراض ضيق التنفس والربو المزمن.
- يساعد في تحسين عمل القناة الهضميةيحتوي Boswellia للرجال على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي ، وخاصة في الحد من أعراض مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. في الواقع ، أظهرت إحدى الدراسات أن مستخلص Boswellia الذكري كان مشابهًا لميسالازين في الحد من أعراض مرض التهاب الأمعاء والقولون والمرض. مرض كرون والإسهال.
- الحفاظ على صحة الفم ، يمكن أن يساعد اللبان في منع رائحة الفم الكريهة وتخفيف آلام الأسنان وآفة القروح وأمراض اللثة لأنه يحتوي على أحماض ذات خصائص قوية مضادة للجراثيم يمكن أن تقلل من التهابات الفم.
فوائد شرب العلك للرجال على معدة فارغة
لا توجد الكثير من الدراسات العلمية التي تؤكد فوائد شرب نقع اللبان للذكور على معدة فارغة ، ولكن هناك أدلة على أن تناوله على معدة فارغة مفيد في تحسين صحة الجهاز الهضمي بالجسم ، حيث يساعد في إفراز الدهون. عصارات في المعدة الهضمية ، وتحسن حركة الأمعاء ، وتفرز من الكبد والكلى ، وتنقي الجسم من السموم ، وتقلل الغازات ، كما أن لها القدرة على تحسين الجهاز التنفسي بالجسم ، وتخفيف الربو والأعراض المصاحبة له.
اقرأ أيضًا: حول أمراض الصدر التحسسية أو “الربو”
كيفية استخدام Boswellia للرجال لفقدان الوزن
يُعرف لبان الذكور بقدرته على تحسين عملية الهضم وزيادة معدل إفراز العصارة الصفراوية في المعدة مما له تأثير إيجابي على معدل التمثيل الغذائي في الجسم وله تأثير إيجابي أيضًا على إنقاص الوزن. إليك أسهل طريقة لإنقاص الوزن باستخدام البخور الرجالي:
- عن طريق استنشاق مستخلص زيت اللبان ، عندما تشعر بالجوع ، خذ أنفاسًا عميقة قليلة ، مما سيقلل بشكل فعال من شدة الأكل العاطفي ويجعلك تشعر بالهدوء والاسترخاء.
- اشرب كوبًا من الماء مع بضع قطرات من زيت اللبان قبل كل وجبة رئيسية ، فهذا الخليط يقوم بعمل رائع في تقليل الشهية وتحسين عمل معدتك وزيادة معدل الحرق.
أخيرًا ، بعد أن تعرف فوائد بوزويليا الذكورية ، جرب النصائح المذكورة أعلاه للاستفادة من فوائدها ، لكن تحدث مع طبيبك إذا كنت تستخدمه كعلاج لاضطرابات الجهاز التنفسي أو الجهاز الهضمي.
اقرأ المزيد من المقالات المتعلقة بالصحة على .
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 5 فوائد لمضغ العلكة للرجال
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️