6 أسباب لتجاعيد الرقبة |

6 أسباب لتجاعيد الرقبة |

يعرض لكم موقع ArabWriters 6 أسباب لتجاعيد الرقبة |

تجاعيد الرقبة من الأعراض الرئيسية المرتبطة بالشيخوخة ، ولكن هناك العديد من العوامل التي قد تزيد من ظهورها وتساعدها على الظهور في وقت مبكر ، مثل التدخين وبعض العادات الخاطئة الأخرى. بعض هذه التجاعيد لا مفر منها ولا يمكن علاجها ، بينما يمكن السيطرة على البعض الآخر وتقليله عن طريق تحديد أسبابها وتجنبها. إذا كنت تعانين من تجاعيد الرقبة وهي تزعجك كثيراً ، انضم إلينا في هذا المقال للتعرف على أسباب تجاعيد الرقبة وأهم النصائح للتخلص منها.

أسباب ظهور تجاعيد العنق

تتعدد أسباب ظهور تجاعيد الرقبة ، فهناك العديد من العوامل ، بعضها يمكن التحكم فيه ، وبعضها يتعلق بالوراثة والشيخوخة ، فلا يمكن السيطرة عليها ، والأسباب التفصيلية هي كما يلي:

1. التعرض المفرط لأشعة الشمس: بينما تتأكد العديد من النساء من وضع كريم الوقاية من الشمس على وجوههن ، فإنهن يميلون إلى إهمال الرقبة ، مما قد يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة.
2. عوامل وراثية: تلعب الوراثة دورًا مهمًا في تكوين التجاعيد ، ولكن يمكنك إبطائها عن طريق ترطيب رقبتك ، والإقلاع عن التدخين ، واستخدام واقي الشمس.
3. ثبت العنق في مكانه: يمكن أن يؤدي تكرار إحدى الحركات وثباتها ، مثل ثني رقبتك والنظر إلى أسفل ، إلى ظهور التجاعيد.
4. شيخوخة مع تقدم العمر ، يصبح الجلد أقل مرونة وأكثر هشاشة. يصبح الجلد أكثر جفافاً ويظهر أكثر تجعداً بسبب تقليل الزيوت الطبيعية.
5. قلة الدهون في أعماق البشرة: قد يكون هذا من أسباب ظهور تجاعيد الرقبة ، حيث أن قلة الدهون تؤدي إلى ترهل الجلد وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
6. يدخن: يعمل التدخين على تسريع عملية الشيخوخة الطبيعية للبشرة ، كما يسرع من ظهور التجاعيد على الجلد ، ومن أبرز المناطق المتأثرة بالجلد منطقة الرقبة.

بعد أن تفهم أسباب ظهور تجاعيد الرقبة ، نخبرك بالطرق التالية للتخلص منها ، استمر في القراءة.

اقرأ أيضًا: الأطعمة الصحيحة لحماية بشرتك من التجاعيد

كيفية التخلص من تجاعيد الرقبة

يمكنك منع أو تقليل ظهور تجاعيد الرقبة (إذا كانت موجودة بالفعل) باتباع النصائح التي جمعناها لك أدناه:

• ضع واقي الشمس على رقبتك: يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم للواقي من الشمس إلى إبطاء ظهور التجاعيد ، ولكن تأكد من إعادة تطبيقه كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
• استخدم كريم ترطيب الرقبة: ترطيب بشرتك يمنع الجفاف والتشقق ويخفي التجاعيد ويجعلها أقل وضوحًا ويبطئ ظهورها.
• توقف عن التدخين يضعف التدخين من إنتاج الكولاجين ويقلل من نشاط الأوعية الدموية ، وبالتالي يحصل الجلد على كمية أقل من الأكسجين ويبدو أكبر سنًا وأكثر تجعدًا ، لذا فإن الإقلاع عن التدخين سيعيد بشرتك إلى الشباب والنضارة.
• تجنب رش العطر على رقبتك: يمكن للعطور أن تجفف البشرة وتتسبب في ظهور التجاعيد. بدلاً من ذلك ، قم برشه مباشرة على معصمك واسحب قليلاً خلف أذنك حتى يبقى على جسمك لفترة أطول.
• تناول طعام صحي: يحتوي نظامك الغذائي على فيتامينات ومعادن تغذي بشرتك وتمنع التجاعيد وتجدد خلايا الجلد وترمم الخلايا التالفة.
• انتبه إلى كيفية استخدامك لهاتفك: يمكن أن يتسبب النظر إلى هاتفك في ظهور تجاعيد في الرقبة ، ولكن يمكنك تجنب ذلك عن طريق إمساك هاتفك أمامك والنظر إليه مباشرةً ، وينطبق الشيء نفسه على أجهزة الكمبيوتر المحمولة.
• قشر مرة في الأسبوع. تمامًا مثل وجهك ، يساعد هذا على تجديد خلايا الجلد وإزالة الجلد الميت وإطلالة أصغر سنًا.

في الحالات الأكثر تقدمًا ، يمكنك تجربة سيروم فيتامين سي أو حقن البوتوكس ، حيث يقلل فيتامين سي من آثار الجذور الحرة المسببة للتجاعيد ، كما أن توكسين البوتولينوم يمنع الأعصاب من نقل الإشارات الكيميائية التي تخبر العضلات بالانقباض ، مما يساعد على منع التجاعيد وتبدو البشرة أكثر نعومة. وأصغر.

اقرأ أيضًا: السن المناسب للوقاية من التجاعيد

أخيرًا ، أعزائي ، هناك العديد من الأسباب والعلاجات لتجاعيد الرقبة ، ولكن على أي حال ، يجب اتباع النصائح السابقة لتقليل مظهرها على الأقل ، ولا تنسَ أن اتباع روتين منتظم للعناية بالبشرة مهم بالنسبة للعمر.

يبدأ جمالك بالعناية ببشرتك ، تعرفي على المزيد من النصائح الخاصة لبشرة أكثر شبابًا وحيوية في قسم العناية بالبشرة.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 6 أسباب لتجاعيد الرقبة |

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️