7 علاجات منزلية لألم العين
7 علاجات منزلية لألم العين
يعرض لكم موقع ArabWriters 7 علاجات منزلية لألم العين
تعتبر العيون من أكثر الأعضاء حساسية في جسم الإنسان ، لذلك حتى الألم البسيط يمكن أن يثير انتباه الناس. بغض النظر عن عمرك وجنسك ، يمكنك دائمًا إصابة عينيك.
هناك العديد من العلاجات المنزلية البسيطة لتخفيف آلام العين ، بما في ذلك:
العلاجات المنزلية لألم العين
من أهم العلاجات المنزلية لألم العين ما يلي:
1. جل الصبار
يمكنك استخدام أوراق الصبار السميكة للاستفادة من خصائصها التي تساعد في علاج آلام العين باتباع الخطوات التالية:
- استخرج الجل عديم اللون من أوراق الصبار وضعه في وعاء نظيف.
- اغسل يديك بالصابون المطهر وارتدِ زوجًا من القفازات الطبية.
- ضعي جل الصبار على العينين واتركيه لمدة ساعة.
- اغسل عينيك بالماء النظيف ثم جففهما.
- كرر هذه العملية كل يوم لمدة أسبوع.
يتمتع جل الصبار بخصائص طبية مذهلة ، لاحتوائه على الأحماض الأمينية ، فهو يساعد في علاج التهابات العين المؤلمة ، وهو مرطب طبيعي للعين ومركب غني بالفيتامينات والمعادن ، ويمنع الجذور الحرة ، مما يجعله من أفضل العلاجات المنزلية لِعلاج آلام العين واحمرارها.
تجدر الإشارة إلى أن الصبار قد يسبب تهيجًا للأشخاص الذين لديهم حساسية من نبات الليلي أو الذين يعانون من مرض السكري أو أمراض القلب.
2. بيل فالي
جرب وصفة استخدام أوراق Belva لعلاج آلام العين ، باستخدام الوصفة وفقًا لكل مما يلي:
- قطف بعض الأوراق واغسلها بالماء وجففها.
- اغلي الأوراق بالماء ثم ضعي الأوراق الدافئة على العينين.
- كرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
أوراق بيلفا ، المعروفة أيضًا باسم البابايا ، لها خصائص طبية مذهلة وهي دواء مضاد للبكتيريا يساعد في علاج الالتهابات التي تسبب ألم العين.
3. تنظيف المياه المالحة
يعد غسل العينين بالماء المالح أو غسل العينين بالماء المقطر طريقة أخرى بسيطة لعلاج ألم العين الناجم عن ملامسة أجسام غريبة أو مواد كيميائية. قد يساعدك هذا في إزالة وتخفيف سبب الألم ، ما عليك سوى:
- اخلطي ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء المقطر.
- يغلي المحلول ثم يبرد.
- استخدمه لغسل العيون المصابة.
- كرر هذا العلاج عدة مرات في اليوم.
4. ضغط بارد
يمكن أن يساعد وضع الكمادات الباردة على العين في تخفيف الألم وتقليل الحكة والاحمرار الناجم عن بعض أنواع الحساسية وعلاج المضاعفات المتعلقة بالتهابات العين.
اغمسي قطعة قماش في ماء مثلج وضعيها على العينين لمدة 5 دقائق ، وكرري ذلك من 2 إلى 3 مرات في اليوم.
5. ضغط ساخن
إذا كنت تعاني من التهاب الجفن الذي يسبب ألمًا في العين ، فحاول استخدام الكمادات الساخنة التي يمكن أن تساعد في إزالة انسداد الغدد الدهنية أو بصيلات الشعر وتسريع عملية الشفاء.
للاستمتاع بفوائد الكمادات الساخنة كأحد العلاجات المنزلية لألم العين ، يرجى اتباع التعليمات التالية:
- اغمس قطعة القماش القطنية في ماء دافئ وضعها على الجفن المصاب.
- مارس تقنيات الاسترخاء وتنفس ببطء لمدة دقيقة واحدة.
- قم بتغيير المناشف بشكل متكرر ، كرر ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.
6. العلاج بالتدليك
سواء كنت تعاني من ألم في العين ناتج عن العمل أمام الكمبيوتر لفترة طويلة ، يمكنك تخفيف آلام العين والصداع النصفي الناجم عن التدليك ، والخطوات هي كما يلي:
- افركي بعض زيت الزيتون الفاتر على راحة يدك.
- دلكي الجفون والعضلات فوق الحاجبين بلطف بأصابعك لمدة 10 ثوانٍ.
- تدليك الجفن السفلي لمدة 10 ثوان.
- قم بتدليك الجفن العلوي لمدة 10 ثوانٍ أخرى.
- افعلها مرتين في اليوم.
7. شرائح الخيار
يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقضي على تهيج العين وتخفيف الألم ، كما أن التأثير المهدئ لشرائح الخيار يساعد في تسريع عملية الشفاء. يمكنك وضع شرائح الخيار في ماء بارد ، وتطبيق شريحة واحدة على كل جفن ، ثم تركها لمدة 10 دقائق. كرر هذه العملية مرتين في اليوم.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 7 علاجات منزلية لألم العين
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️