7 فوائد للفانيليا |
7 فوائد للفانيليا |
يعرض لكم موقع ArabWriters 7 فوائد للفانيليا |
الفانيليا عشب قوي وجميل ذو مظهر ساحر ولونه وردي ، فإذا زرعته في الحديقة أو في شرفة منزلك فلن تتخلى عنه أبدا. تم استخدام هذه العشبة العطرية وزيتها العطري للعديد من الأغراض الصحية والجمالية منذ العصور القديمة. تستخدم العديد من منتجات العناية بالبشرة لخصائصها المرطبة والمضادة للأكسدة ، كما يستخدمها البعض لفوائد صحية ، وتستخدم لأغراض أخرى مثل الخشب المعطر ، والمنازل ، وطارد الحشرات. ستعرض هذه المقالة فوائد الفانيليا وكيفية استخدامها.
تعرف على: 10 أعشاب سحرية لم تسمع بها من قبل
فوائد الاعشاب العطرية
هذه العشبة العطرية لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية ، وفيما يلي بعض منها:
الفوائد الصحية للأعشاب العطرية
- تسكين الآلام: تحتوي هذه العشبة العطرية على مواد كيميائية تخفف الآلام والتوتر والاكتئاب ، وتساعد هذه المواد على تخفيف آلام العظام والمفاصل والعضلات.
- تقليل العدوى: تحتوي هذه العشبة العطرية على مواد مضادة للالتهابات ، فإذا كنت تعاني من التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل الروماتويدي ، فقد يكون هذا مفيدًا لك ، فقد أظهرت بعض الدراسات أنه يمكن أن يقلل التورم والتهاب الأذن في حيوانات المختبر.
- مقاومة مضادات الميكروباتتتميز الأعشاب العطرية والزيوت المستخلصة منها بخصائص مضادة للجراثيم والفيروسات والفطريات ، لذا فهي تستخدم كمادة حافظة في بعض الأطعمة ، كما يمكنك استخدامها موضعيًا لعلاج بعض مشاكل الجلد التي تسببها الكائنات الحية الدقيقة.
- علاج لدغة الحشرات: يستخدم المزارعون الأعشاب العطرية أو الزيوت الأساسية المستخلصة منها لتخفيف آلام لدغات الحشرات والبعوض وعلاج التآكل.
جمال الفانيليا
- ترطيب البشرة: يشتهر استخدام الفانيليا في الكريمات المرطبة للبشرة لما لها من قدرة فائقة على الترطيب ، يمكنك مزج الزيوت العطرية مع أي كريمات ذات أساس مائي لصنع المرطبات الخاصة بك ، أو إضافة بعض الخلطات الزيتية المرطبة ، مثل زيت خشب الصندل.
- تجديد الجلد: بعد التجفيف يمكنك تحضير مقشر لطيف من الأعشاب حيث يساعد على إزالة الخلايا الميتة ويحفز إنتاج خلايا جديدة.
- مقاومة التجاعيد: تحتوي هذه العشبة العطرية على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحارب شيخوخة الجلد ، ويمكن أن ترطب البشرة بقوة ، مما يساعد على إخفاء الخطوط الدقيقة.
اقرأ أيضًا: 7 طرق مختلفة لاستخدام الزيوت الأساسية
كيفية استخدام العطور
يمكنك استخدام الأعشاب الطازجة لتحضير المشروبات الساخنة ، أو علاج لدغات البعوض للاستخدام الخارجي ، أو استخدام الزيوت العطرية المستخلصة منها لتحضير بعض المستحضرات الخارجية ، مثل الكريمات. من الأفضل استخدام طازجة. هذه هي معلومات مفصلة:
كيفية صنع مشروب فانيليا معطر
مواد خام
- · نصف كوب من أوراق الشجر والزهور الطازجة.
- كوب من الماء المغلي.
- العسل “تذوق”.
كيف تستعد
- نقع الأعشاب في الماء المغلي لمدة عشر دقائق.
- قم بتصفية الماء باستخدام مصفاة دقيقة.
- استخدم العسل لتحلية المشروب وشربه وهو ساخن.
طريقة صنع كريمة الفانيليا المعطرة
يمكنك بسهولة عمل مرطب عن طريق طحن كوب من خلاصة الفانيليا وإضافته إلى كوب من أي كريمة أو زيت جوز الهند أو زبدة الشيا ، ثم وضع المزيج على النار لمدة ربع ساعة ثم تغطيته. يمكنك استخدام قطرات من الزيوت العطرية بدلًا من الأعشاب حتى تتكاثف مرة أخرى وتبقى معًا.
طريقة استخدام الزيوت العشبية
- كما ذكرنا سابقاً يمكنك استخدامه لتحضير المرطبات.
- يمكنك استخدامه لتجديد الأثاث والأرضيات عن طريق إسقاطها في مياه نظيفة.
- يمكنك استخدامه مخفف بالزيت النباتي لتخفيف لدغات الحشرات والابتعاد عنها.
الكل في الكل ، بعد فهم فوائد الفانيليا وكيفية استخدامها عزيزي لا تشرب أكثر من كوبين في اليوم لتقليل الأرق والعصبية.إذا كنت تعاني من أعراض الحساسية مباشرة بعد الاستخدام ، فيرجى تجنب استخدام زيت السمسم وتجنب ، لأنه ليس الطعام المسموح به هو للاستخدام الخارجي فقط.
هناك العديد من الأسرار للتغذية الصحية ، ويجب أن تعرفها لتحسين نمط حياتك والانتقال إلى حياة أكثر صحة. تعرف على العديد من أسرار الطعام ونصائح كثيرة معنا في قسم التغذية.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 7 فوائد للفانيليا |
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️