7 وصفات تسنين للاطفال
7 وصفات تسنين للاطفال
يعرض لكم موقع ArabWriters 7 وصفات تسنين للاطفال
فترة تسنين الطفل صعبة على كل من الأم والطفل ، فالألم الذي يشعر به الطفل في هذا الوقت يمنعه من التفاعل أو الأكل بشكل فعال مما يؤثر بشكل كبير على نفسية الأم ويزيد من خوف الأم وقلقها. هو ، إذا كنت تمر بهذه المرحلة الصعبة الآن ، فإن رعاية نفسك يحتاجها طفلك.
“” يحل المشاكل الغذائية للرضع وصغار الأطفال من خلال مجموعة من الوصفات والغذاء المناسب للتسنين.
اقرأ أيضًا: تسنين الطفل وأعراضه وماذا تفعل حيال ذلك
الغذاء المناسب أثناء التسنين
خلال فترة التسنين ، يمكنك أن تقدمي لطفلك العديد من الأفكار المختلفة عن الأكل ولا تتعب من تجربتها معه ، ويمكنك إعطاء طفلك أفضل الوصفات لمساعدته على النمو وتخفيف الألم في نفس الوقت:
كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط للتسنين
البسكويت المصنوع منزليًا من أفضل أطعمة التسنين لطفلك. يمكن أن تخفف ملفات تعريف الارتباط المطاطية من التهاب اللثة وهي طعام شهي لمعظم الأطفال. في وصفة ملفات تعريف الارتباط ، يمكنك تغيير المكونات وإضافة أطفالك المفضلين مثلها. وهذه إحدى وصفاته:
مواد خام:
2 كوب دقيق الشوفان ، 1 موزة ناضجة ، 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة:
نخلط ونعجن جميع المكونات السابقة ونشكلها بالشكل الذي تريده ، ثم نضعها في الفرن على حرارة 170 درجة لمدة 10 دقائق على كل جانب.
يمكنك إضافة التفاح إلى الموز أو استبدال الفاكهة بالخضروات مثل الجزر والكوسا وما إلى ذلك.
إدخال الخضار الصلبة للأطفال
إنه من أسهل الأطعمة التي يمكنك تقديمها لطفلك ليستفيد من فوائده ويخفف التهاب اللثة في نفس الوقت.
شرائح الجزر وشرائح الخيار وشرائح الكرفس ومختلف شرائح الخضار الصلبة لفترة تسنين طفلك. قطعي الخضار إلى شرائح طويلة وخزنيها في صندوق محكم في الثلاجة ليأكلها طفلك بارداً. لتهدئة المنطقة المؤلمة من اللثة.
قشري الخضار قبل إعطائها لطفلك وكوني حذرة عند تناولها حتى لا تتشقق بعض الخضار في فمه وتؤذيها.
كيف تصنع فواكه مجمدة في المنزل
مكعبات الثلج هي مسكن طبيعي للآلام خاصة لألم الأسنان ، تصنع مصاصات لأطفالك بالفواكه المجمدة ، يمكنك مزج خليط الفاكهة المفضل لطفلك مع الحليب أو الزبادي ووضعها في قوالب ومصاصات خشبية ، وضعها في الفريزر ، وتقديمها لطفلك ، في الصورة هنا مع مصاصات الزبدة والفول السوداني والبطاطا الحلوة والزبادي.
كيفية عمل البطيخ المصاصة
كيفية صنع بودينغ التفاح
هناك خيار آخر يمكنك تقديمه لطفلك وهو الحلوى. ميزة الحلوى هي أنه يمكنك تغيير الوصفة بمكونات طفلك المفضلة. قاعدة البودينغ هي الزبادي ، وبعد ذلك يمكنك إضافة ما يحبه أطفالك.
يتكون بودنغ التفاح من الزبادي وهريس التفاح ، ويمكنك تقديمه لطفلك مبردًا أو مبردًا حسب تفضيله ، ويقدم له أشكالًا مختلفة للاختيار من بينها.
كيفية صنع عصير الخضار
إذا كان طفلك لا يأكل طعامًا صلبًا خلال هذا الوقت ، يمكنك تغيير شكل الطعام بمهارة لصنع عصير لذيذ ومغذي مع مجموعة متنوعة من الخضار المفيدة لطفلك.
السبانخ مزيج رائع مع الأفوكادو والموز ، ويمكنك استبدال الفاكهة بالخضروات. الفرق مع العصائر هو أنه يمكنك إضافة ما تريد إلى الخلاط وتناوله مع أطفالك.
كيفية صنع هريس للأطفال
وصفات مصنع الجعة لا حصر لها ، مزيج من الخضار والفواكه والبروتينات التي يمكنك تقديمها لطفلك على شكل هريس لذيذ للغاية ، تأكد من التنقل بين أنواع ونكهات المهروس التي تقدمها لطفلك. اعثر على جميع وصفات المهروس وأغذية الأطفال.
كيفية عمل المافن والفطائر
المافن والفطائر هي واحدة من الأطعمة اللذيذة التي يمكن أن تقدمها لطفلك أثناء التسنين ، لأنه لا يوجد طفل لا يحب الكعك والفطائر.
ابتكرت وصفات مختلفة لكعك المافن ، بما في ذلك:
بالإضافة إلى الوصفة الخاصة بالفطائر:
نصائح لتسنين الطفل
تعرف على “أم العيال” في هذا الفيديو للحصول على نصائح مجربة للحفاظ على طفلك خلال فترة التسنين بسلام.
https://www.youtube.com/watch؟v=Fy6VGcOojZo
إليك مجموعة “الأم الخارقة” من الأفكار الغذائية المناسبة للتسنين والتي يمكنك فتحها أمام شهية أطفالك في هذه المرحلة. نصائح للحصول على تغذية كاملة خلال هذه الفترة دون التأثير على تطورها.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 7 وصفات تسنين للاطفال
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️