كم عدد السعرات الحرارية في جاك إن ذا بوكس بريكفاست جاك؟
كم عدد السعرات الحرارية في جاك إن ذا بوكس بريكفاست جاك؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كم عدد السعرات الحرارية في جاك إن ذا بوكس بريكفاست جاك؟
كم عدد السعرات الحرارية في جاك إن ذا بوكس بريكفاست جاك؟ جاك الإفطار: 290 كالوري، 12 جرام دهون ، 4.5 جرام دهون مشبعة ، 220 مجم كوليسترول ، 760 مجم صوديوم ، 1 جرام ألياف.
أيضا كم عدد السعرات الحرارية في ساندويتش إفطار جاك إن ذا بوكس بيجل؟
ساندويتش الإفطار جاك إن ذا بوكس باجل تحتوي على ما بين 420-880 سعر حراري ، حسب اختيارك للخيارات. اختر من بين الخيارات أدناه للاطلاع على حقائق التغذية الكاملة والمكونات ومعلومات مسببات الحساسية.
…
سندويتش إفطار بيكون ، بيض وجبن.
| حجم الوجبة | 1 ساندوتش |
|---|---|
| سعرات حراريه | 420 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 210 |
• 15 ديسمبر 2020
كم عدد السعرات الحرارية في جامبو جاك من Jack in the Box؟ حقائق غذائية
| سعرات حراريه 600 | (2510 كيلو جول) | |
|---|---|---|
| الألياف الغذائية | 2 غ | 8٪ |
| السكريات | 6 جرام | |
| بروتين | 28 جرام | |
| البوتاسيوم | 400 مجم |
كم عدد السعرات الحرارية في جاك إن ذا بوكس هاش براون؟
حقائق غذائية
| سعرات حراريه 190 | (795 كيلو جول) | |
|---|---|---|
| الكوليسترول | 0 مجم | 0٪ |
| صوديوم | 350 مجم | 15٪ |
| اجمالي الكربوهيدرات | 17 جرام | 6٪ |
| الألياف الغذائية | 2 غ | 8٪ |
ما هو أصح وجبة فطور سريعة؟
8 أصح وجبات الإفطار وفقا لأخصائيي التغذية
- دقيق شوفان بلوبيري من ستاربكس.
- راب ستاربكس بالسبانخ والفيتا وبياض البيض.
- ماكدونالدز فواكه وشوفان القيقب.
- أومليت بياض البيض النباتي من دانكن.
- ستاربكس لحم الديك الرومي المقدد ، شطيرة الشيدر والبيض.
- زبادي يوناني بخبز بانيرا مع بارفيه التوت المشكل.
كم عدد السعرات الحرارية في Jack in the Box Bacon Egg and Cheese Bagel؟
حقائق غذائية من Jack in the Box لحم الخنزير المقدد والبيض والجبن
| حجم الوجبة | 1 ساندوتش | |
|---|---|---|
| سعرات حراريه | 420 | |
| السعرات الحرارية من الدهون | 210 | |
| مبلغ لكل خدمة | ٪ قيمة يومية* | |
| إجمالي الدهون | 23g | 35٪ |
• 15 ديسمبر 2020
كم عدد السعرات الحرارية في بطاطا جاك ان ذا بوكس الصغيرة؟
حقائق غذائية عن جاك إن ذا بوكس بطاطا مقلية صغيرة
| حجم الوجبة | 107 جرام | |
|---|---|---|
| سعرات حراريه | 330 | |
| السعرات الحرارية من الدهون | 140 | |
| مبلغ لكل خدمة | ٪ قيمة يومية* | |
| إجمالي الدهون | 15 جرام | 23٪ |
كم عدد السعرات الحرارية في جاك المزدوج؟
حقائق غذائية
| سعرات حراريه | الأساسية | |
|---|---|---|
| جاك كبير | 720.0 | 3.0 |
| تشيز برجر | 440.0 | 1.0 |
| سندويتش دجاج فيليه | 560.0 | 1.0 |
| دبل تشيز برجر | 680.0 | 1.0 |
كم عدد السعرات الحرارية في البطاطس المقلية المتوسطة من Jack in the Box؟
بطاطس جاك إن ذا بوكس (طلب متوسط واحد) تحتوي على 58 جرامًا من الكربوهيدرات الإجمالية ، و 52.1 جرامًا من الكربوهيدرات الصافية ، و 20.3 جرامًا من الدهون ، و 5 جرامًا من البروتين ، و 426 سعرات حرارية.
كم عدد السعرات الحرارية في بسكويت السجق بالبيض والجبن من Jack in the Box؟
حقائق غذائية
| سعرات حراريه 530 | (2218 كيلو جول) | |
|---|---|---|
| ٪ DV * | ||
| إجمالي الدهون | 38 جرام | 58٪ |
| الدهون المشبعة | 16 جرام | 80٪ |
| الدهون غير المشبعة | 0 غ |
كم عدد السعرات الحرارية جاك في تاكو بوكس؟
قال Jack In The Box إن سندويشات التاكو الخاصة بهم صحية أكثر مما يعتقد معظمهم. يملكون 172 كالوري كل واحدة مصنوعة من خبز التورتيلا والذرة البيضاء وحشو اللحم البقري المميز.
كم عدد السعرات الحرارية في القهوة المثلجة Jack in the Box؟
حقائق غذائية
| سعرات حراريه | الأساسية | |
|---|---|---|
| جاك مثلج كوفي (كراميل) | 320.0 | 0.0 |
| قهوة جاك مثلجة (موكا) | 350.0 | 0.0 |
| قهوة جاك مثلجة (عادى) | 200.0 | 0.0 |
| قهوة جاك مثلجة (فانيليا) | 320.0 | 0.0 |
ما لا نأكله في الصباح؟
10 أطعمة يجب تجنب تناولها في الصباح
- حبوب الإفطار. يعتقد معظمنا أن الحبوب خيار رائع لتناول الإفطار ولكنها ليست جيدة لصحتك! …
- زبادي منكه. …
- خبز ابيض. …
- الفطائر. …
- الكعك. …
- عصائر الفاكهة المعبأة. …
- قضبان جرانولا. …
- دونات.
ما الذي يجب أن أتناوله في وجبة الإفطار لإنقاص الوزن بسرعة؟
لقد قمنا بتجميع القائمة التالية من وجبات الإفطار الصحية الأكثر صحة والتي ستشبعك وتجعلك مستمراً طوال اليوم.
- بانيرا – دقيق الشوفان واللوز والكينوا – 290 سعرة حرارية. …
- صب واي – ساندوتش بيض و جبن – 360 سعر حراري. …
- ماكدونالدز – بيض ماك مافن – 300 سعرة حرارية. …
- ستاربكس – السبانخ والفيتا راب – 290 سعرة حرارية.
من لديه أصح شطيرة الإفطار؟
أفضل 7 سندويتشات للوجبات السريعة في الإفطار
- دجاج بانيرا شيبوتلي ، بيض مخفوق ولفاف أفوكادو. …
- ستاربكس بيكون ، سجق و راب بيض. …
- تشيك-فيل-ايه بيض جريل. …
- ساندوتش دانكن دونتس باور بريكفاست. …
- تاكو بيل جراندي إفطار محمص بوريتو ستيك. …
- صب واي بيض وجبنة (بلس)
كم عدد السعرات الحرارية في جاك الإفطار لحم الخنزير المقدد من Jack in the Box؟
حقائق غذائية
| سعرات حراريه 380 | (1590 كيلو جول) | |
|---|---|---|
| الكوليسترول | 240 مجم | 80٪ |
| صوديوم | 850 مجم | 35٪ |
| اجمالي الكربوهيدرات | 30 جرام | 10٪ |
| الألياف الغذائية | 1 جرام | 4٪ |
كم عدد السعرات الحرارية في هاش براون من Jack in the Box؟
حقائق غذائية
| سعرات حراريه 190 | (795 كيلو جول) | |
|---|---|---|
| الكوليسترول | 0 مجم | 0٪ |
| صوديوم | 350 مجم | 15٪ |
| اجمالي الكربوهيدرات | 17 جرام | 6٪ |
| الألياف الغذائية | 2 غ | 8٪ |
كم عدد السعرات الحرارية في لحم الخنزير المقدد Jack in the Box؟
Jack in the Box Bacon & Swiss Buttery Jack ™ السعرات الحرارية
هناك 890 سعرات حرارية في Bacon & Swiss Buttery Jack ™ من Jack in the Box. تأتي معظم هذه السعرات الحرارية من الدهون (60٪).
كم عدد السعرات الحرارية في مقلاة جاك إن ذا بوكس كبيرة؟
بطاطس مقلية كبير
| حجم الوجبة | 196 جرام |
|---|---|
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 610 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 250 |
كم عدد السعرات الحرارية التي تحتويها شطيرة الدجاج من Jack in the Box؟
510 سعرة حرارية
| سمين | 32 جرام |
|---|---|
| الكربوهيدرات | 40 جرام |
| الأساسية | 2 غ |
| بروتين | 15 جرام |
كم عدد السعرات الحرارية في كوكاكولا متوسط الحجم جاك إن ذا بوكس؟
هناك 360 كالوري في Coca-Cola Classic® متوسطة الحجم من Jack in the Box.
آخر تحديث: منذ 10 أيام – المؤلفون المشاركون: 37 – المستخدمون: 10
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كم عدد السعرات الحرارية في جاك إن ذا بوكس بريكفاست جاك؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️