مشروب الشتاء: طريقة أوركيد طحين جوز الهند محلية الصنع أكثر روعة وأحلى من الجاهزة

مشروب الشتاء: طريقة أوركيد طحين جوز الهند محلية الصنع أكثر روعة وأحلى من الجاهزة

يعرض لكم موقع ArabWriters مشروب الشتاء: طريقة أوركيد طحين جوز الهند محلية الصنع أكثر روعة وأحلى من الجاهزة

مشروب الشتاء طريقة السحلب محلية الصنع بدقيق جوز الهند أفضل وأحلى من الجاهزة

مشروبات الشتاء .. طريقة عمل مسحوق الأوركيد منزلي الصنع هي أنه مع قدوم الشتاء تكون درجة الحرارة أقل ، وهناك ميل لشرب المشروبات الساخنة ، ومن المشروبات التي يحبها كثير من الناس شرب الأوركيد. يغذي الدماغ ، ويجعل الجسم أكثر نشاطًا وحيوية ، ويمكنه أيضًا تعزيز الانتباه في دماغ الإنسان ، لأن مشروب الأوركيد يحتوي على إضافات مفيدة ومغذية ، مثل إضافة المكسرات ، وإضافة السكر الحلو ، وإضافة الحليب أو الحليب لزيادة المحتوى. لها فوائد عديدة ، لكن اعلم أنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

طريقة عمل تتبيلة السلطة بدقيق جوز الهند

الصفحة الرئيسية مكونات مسحوق الأوركيد

• نشاء ذرة ، نشاء أرز و لبن بودرة.
• ويمكنك استخدام التحلية (السكر) بودرة السكر.
• ملعقتين جوز هند
• أما بالنسبة لتزيين كأس الأوركيد فهو اختياري يمكنك إضافة بعض المكسرات أو الفول السوداني أو إضافة بذور السمسم حسب الحاجة.

كيفية صنع مسحوق الأوركيد منزلي الصنع

نضع كوبًا من الحليب على النار حتى يغلي ، ثم نضيف ملعقة كبيرة من مسحوق السلطة ونقلبه تدريجيًا أثناء التحريك ، وإذا أردت شرب تتبيلة السلطة عالية الكثافة يمكنك إضافة المزيد من مسحوق تتبيلة السلطة. مشروب قليل الكثافة ، خففي مسحوق السحلب واتركيه لبضع دقائق ، ثم ارفعيه عن النار وأضيفي التحلية (السكر) وقليل من الفانيليا.

آراء خبراء التغذية في استهلاك مشروبات السحلب

يعتقد أخصائيو التغذية السريرية أن بساتين الفاكهة لها العديد من الفوائد للجسم ، بما في ذلك:

• مقوي عام للجسم والدورة الدموية ، فهو يجعل الناس يشعرون بالدفء خاصة في فصل الشتاء.
• بفضل وجود المكسرات والمحليات (السكر) ، فهو يساعد الدماغ البشري على تحسين التركيز.
• بسبب وجود النشا في مكوناته ، يمكن استخدامه لعلاج الإسهال.
• وهو مفيد لمن يشكو من آلام العظام ، لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويضاف إليه الحليب.
• يحتوي مشروب السحلب على الكثير من السعرات الحرارية ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يشكون من السمنة أن يحرصوا على عدم الإفراط في الشرب لتجنب الإصابة بالسمنة. يمكنهم إضافة الحليب منزوع الدسم بدلاً من الحليب كامل الدسم ، أو يمكنهم استخدام السكر لفقدان الوزن أو فقدان الوزن.

خطأ: عدم الإبلاغ عن المحتوى الخاص بنا غير مسموح بنقله

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا مشروب الشتاء: طريقة أوركيد طحين جوز الهند محلية الصنع أكثر روعة وأحلى من الجاهزة

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️