أخصائي العلاج الطبيعي يحذر من طقطقة الأصابع: المصافحة
أخصائي العلاج الطبيعي يحذر من طقطقة الأصابع: المصافحة
يعرض لكم موقع ArabWriters أخصائي العلاج الطبيعي يحذر من طقطقة الأصابع: المصافحة
وقالت إن هذا يمكن أن يسبب تلفًا في أربطة الأصابع والأوتار ومشاكل مزمنة في المفاصل
حذرت أسماء حسين أخصائية العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل والحجامة من طقطقة الأصابع ، مشيرة إلى أن طقطقة الأصابع ظاهرة شائعة ، ولسوء الحظ خاصة بين الشباب يمكن أن يكون لها العديد من الآثار غير الصحية مع مرور الوقت.
وأوضحت الدكتورة أسماء حسين بالتفصيل أن هذه العادة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل دائمة ومزمنة في المفاصل ، ومع مرور الوقت ومع تقدم العمر بالإضافة إلى التعرض للأصابع ، فإنها تتقدم في السن وتصبح عاجزة في مرحلة مبكرة. العمر ، بالإضافة إلى الرعاش المستمر ورعاش اليد ، يجعل الناس غير قادرين على الحركة أو حمل الأشياء من أي حجم ، ويزداد هذا الموقف مع تقدم العمر.
ولفتت إلى أن دراسة أجرتها جامعة ستانفورد في الولايات المتحدة أظهرت أنه عندما ينقر الشخص على إصبعه ، فإن حركة المفاصل ستشكل انفجارًا يشبه الفقاعة ، مما ينتج عنه صوت طقطقة يسمعه الفرد ، ويمكنه. يتم رصدها بواسطة جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي ، ولكن هذا الانفجار يمكن أن يسبب ظاهرة تسمى “التجويف” أو النخر ، حيث تبقى بعض فقاعات الهواء ويحدث نخر صغير في المفاصل. بمرور الوقت ، قد يتشوه شكل المفاصل ، مما قد تسبب الألم ، والذي قد يؤدي في النهاية إلى التهاب المفاصل ومشاكل أخرى في العظام ، وتختلف آثار هذه الظاهرة من شخص لآخر ، على الرغم من أن بعض الأشخاص قد لا يتأثرون بها. بشكل عام ومن وجهة النظر هذه قد تضر هذه العادة بالناس ، واحتمال الأذى ممكن.
وأوضحت أنه على المدى الطويل ، يمكن لطقطقة الأصابع المستمرة أن تسبب إصابات متنوعة ، بما في ذلك تلف الأنسجة وتلف في أربطة الإصبع والأوتار وتورم الأصابع والتهاب المفاصل وخشونتها ، مما يؤثر على السائل الزليلي ، مما يساعد على منع احتكاك المفاصل. لتجنب هذه الظاهرة يجب التعامل معها بالضغط على الكرة الاسفنجية التي يمكن أن تخفف الضغط وتساعد على تقوية مفاصل اليدين.
وعن أسباب كسور الأصابع عند بعض الناس ، قالت: قد تكون هناك اعتبارات عديدة ، منها أن البعض يحب سماع صوت كسر الأصابع. قد يصبح السبب السابق عادة ، افعلها دون وعي ، مع العلم أنه من المستحيل تقسيم نفس الإصبع مرتين على التوالي ، لأن الأمر يستغرق بعض الوقت حتى تتراكم فقاعات الهواء في المفاصل مرة أخرى.
وأخيراً قالت الخبيرة أسماء حسين: على صاحب هذه العادة أن يبدأ في تركها تدريجياً ، بدلاً من تأخير القرار ، واعتماد عادات بديلة لا تضرها بل تنفعها.
وقالت إن الأبحاث أظهرت أن الأشخاص الذين لا يتشكلون من عادة الطقطقة يتمتعون بقوة قبضة أقوى من أولئك الذين يصابون بالفرقعة في كثير من الأحيان ، وهناك المزيد من حالات تورم اليد. بين الأشخاص الذين يطورون هذه العادة ، فإن خطر الإصابة بالتهاب المفاصل هو نفسه في كلتا الحالتين. طقطقة الأصابع لا علاقة لها بهذا المرض.
أخصائي العلاج الطبيعي يحذر الأصابع من إصدار أصوات طقطقة: الأيدي ترتجف وعاجزة
قبل عبدالله الراجحي 2021-14-04
حذرت أسماء حسين أخصائية العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل والحجامة من طقطقة الأصابع ، مشيرة إلى أن طقطقة الأصابع ظاهرة شائعة ، ولسوء الحظ خاصة بين الشباب يمكن أن يكون لها العديد من الآثار غير الصحية مع مرور الوقت.
وأوضحت الدكتورة أسماء حسين بالتفصيل أن هذه العادة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل دائمة ومزمنة في المفاصل ، ومع مرور الوقت ومع تقدم العمر ، بالإضافة إلى التعرض للأصابع ، فإنها تتقدم في السن وتصبح عاجزة في سن مبكرة. العمر ، بالإضافة إلى الرعاش المستمر ورعاش اليد ، يجعل الناس غير قادرين على الحركة أو حمل الأشياء من أي حجم ، ويزداد هذا الموقف مع تقدم العمر.
ولفتت إلى أن دراسة أجرتها جامعة ستانفورد في الولايات المتحدة أظهرت أنه عندما ينقر الشخص على إصبعه ، فإن حركة المفاصل ستشكل انفجارًا يشبه الفقاعة ، مما ينتج عنه صوت طقطقة يسمعه الفرد ، ويمكنه. يتم رصدها بواسطة جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي ، ولكن هذا الانفجار يمكن أن يسبب ظاهرة تسمى “التجويف” أو النخر ، حيث تبقى بعض فقاعات الهواء ويحدث نخر صغير في المفاصل. بمرور الوقت ، قد يتشوه شكل المفاصل ، مما قد تسبب الألم ، والذي قد يؤدي في النهاية إلى التهاب المفاصل ومشاكل أخرى في العظام ، وتختلف آثار هذه الظاهرة من شخص لآخر ، على الرغم من أن بعض الأشخاص قد لا يتأثرون بها. بشكل عام ومن وجهة النظر هذه قد تضر هذه العادة بالناس ، واحتمال الأذى ممكن.
وأوضحت أنه على المدى الطويل ، يمكن لطقطقة الأصابع المستمرة أن تسبب إصابات متنوعة ، بما في ذلك تلف الأنسجة وتلف في أربطة الإصبع والأوتار وتورم الأصابع والتهاب المفاصل وخشونتها ، مما يؤثر على السائل الزليلي ، مما يساعد على منع احتكاك المفاصل. لتجنب هذه الظاهرة يجب التعامل معها بالضغط على الكرة الاسفنجية التي يمكن أن تخفف الضغط وتساعد على تقوية مفاصل اليدين.
وعن أسباب كسور الأصابع عند بعض الناس ، قالت: قد تكون هناك اعتبارات عديدة ، منها أن البعض يحب سماع صوت كسر الأصابع. قد يصبح السبب السابق عادة ، افعلها دون وعي ، مع العلم أنه من المستحيل تقسيم نفس الإصبع مرتين على التوالي ، لأن الأمر يستغرق بعض الوقت حتى تتراكم فقاعات الهواء في المفاصل مرة أخرى.
وأخيراً قالت الخبيرة أسماء حسين: على صاحب هذه العادة أن يبدأ في تركها تدريجياً ، بدلاً من تأخير القرار ، واعتماد عادات بديلة لا تضرها بل تنفعها.
وقالت إن الأبحاث أظهرت أن الأشخاص الذين لا يتشكلون من عادة الطقطقة يتمتعون بقوة قبضة أقوى من أولئك الذين يصابون بالفرقعة في كثير من الأحيان ، وهناك المزيد من حالات تورم اليد. بين الأشخاص الذين يطورون هذه العادة ، فإن خطر الإصابة بالتهاب المفاصل هو نفسه في كلتا الحالتين. طقطقة الأصابع لا علاقة لها بهذا المرض.
14 أبريل 2021-2 رمضان 1442
11:04 مساءً
وقالت إن هذا يمكن أن يسبب تلفًا في أربطة الأصابع والأوتار ومشاكل مزمنة في المفاصل
حذرت أسماء حسين أخصائية العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل والحجامة من طقطقة الأصابع ، مشيرة إلى أن طقطقة الأصابع ظاهرة شائعة ، ولسوء الحظ خاصة بين الشباب يمكن أن يكون لها العديد من الآثار غير الصحية مع مرور الوقت.
وأوضحت الدكتورة أسماء حسين بالتفصيل أن هذه العادة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل دائمة ومزمنة في المفاصل ، ومع مرور الوقت ومع تقدم العمر ، بالإضافة إلى التعرض للأصابع ، فإنها تتقدم في السن وتصبح عاجزة في مرحلة مبكرة. العمر ، بالإضافة إلى الرعاش المستمر ورعاش اليد ، يجعل الناس غير قادرين على الحركة أو حمل الأشياء من أي حجم ، ويزداد هذا الموقف مع تقدم العمر.
ولفتت إلى أن دراسة أجرتها جامعة ستانفورد في الولايات المتحدة أظهرت أنه عندما ينقر الشخص على إصبعه ، فإن حركة المفاصل ستشكل انفجارًا يشبه الفقاعة ، مما ينتج عنه صوت طقطقة يسمعه الفرد ، ويمكنه. يتم رصدها بواسطة جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي ، ولكن هذا الانفجار يمكن أن يسبب ظاهرة تسمى “التجويف” أو النخر ، حيث تبقى بعض فقاعات الهواء ويحدث نخر صغير في المفاصل. بمرور الوقت ، قد يتشوه شكل المفاصل ، مما يؤدي إلى إلى الألم الذي قد يكون التهاب المفاصل ومشاكل أخرى في العظام. في النهاية ، يختلف تأثير هذه الظاهرة من شخص لآخر ، على الرغم من أن بعض الناس قد لا يتأثرون بها. كثير من هذا …
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أخصائي العلاج الطبيعي يحذر من طقطقة الأصابع: المصافحة
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️