كيفية تحسين تقنيات الدراسة الخاصة بك

قد تكون الدراسة صعبة. خلال الجامعة نستخدم ساعات لا حصر لها في تصفح الكتب ، في محاولة لفهم كل شيء. اجتياز تلك الاختبارات والحصول على شهادتنا أمر مهم. ربما تكون لديك فكرة جيدة عن كيفية تحقيق أقصى استفادة من اليوم أمام الكمبيوتر لتحقيق الهدف النهائي. ومع ذلك، هناك دائما مجال للتحسين. دعونا نلقي نظرة على بعضها.

استخدم التكنولوجيا
في عالم تقوده التكنولوجيا يجب أن تكون هذه نقطة تركيز. يمكننا اليوم العثور على العديد من التطبيقات والبرامج التي يمكن أن تسهل دراستنا. “دراسة ذكية ليست صعبة”. إذا ذهبت إلى متجر التطبيقات المفضل لديك ، فيمكنك العثور على برامج الملاحظات والقاموس والإملاء ، على سبيل المثال لا الحصر ، والتي يمكنها تحسين أسلوب الدراسة. يمكنك أيضًا العثور على برامج رائعة للطلاب عبر الإنترنت يمكنها مساعدتك ، بغض النظر عن نوع البرنامج الذي قمت بالتسجيل فيه.

يمارس
قد يكون من المغري قراءة الكتب طوال اليوم ، لكنها فكرة جيدة أن تمارس القليل من التمارين. أظهرت الدراسات أنه حتى فترات الراحة القصيرة من التمارين يمكن أن تعطي ميزة عند المذاكرة. عند ممارسة الرياضة ، يفرز جسمك الدوبامين ، مما يحسن التركيز وبالتالي الكفاءة. فما تنتظرون؟ اربط بين العدائين القدامى واذهب للجري. قد يمنحك ذلك A-plus الذي تهدف إليه.

إنشاء جداول
الحصول على روتين جيد. إذا التزمت بجدول زمني معين حيث تفعل كل شيء على مدار الساعة ، فسوف يتكيف جسمك. ستعرف متى تحتاج إلى الولادة ومتى تسترخي. أظهرت الدراسة أثناء النهار تأثيرها المحسن على النتائج. لذلك ، استخدم كل ضوء الشمس الطبيعي المتاح. سيؤدي الالتزام بالجدول الزمني أيضًا إلى توفير وقت لرؤية أصدقائك وعائلتك وتملأك بالطاقة المتجددة.

كسرها وجعلها
اكتشف العديد من الخبراء أنه من المهم وضع فترات راحة من أجل أن تكون أكثر كفاءة. يشير البعض منهم إلى أننا غير قادرين على الاستمرار في التركيز لأكثر من 30 دقيقة. قد تتمكن من الاستمرار في التركيز لفترة أطول قليلاً ولكن تذكر أن تأخذ فترات راحة على الأقل مرة كل ساعة. ليس من الضروري أن تكون طويلة. مجرد المشي لمسافة قصيرة أو التمدد لمدة خمس دقائق يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.

اختبر نفسك
يمكنك أن تقرأ كل ما تريد ، ولكن إذا لم تلتزم ، فما هي الفائدة إذن. امنح نفسك اختبارًا صغيرًا أثناء الدراسة. على سبيل المثال ، يمكنك محاولة قراءة فصل ثم التفكير فيه. حاول كتابة ما تتذكره من الفصل ثم ارجع وتحقق مما إذا كنت تتذكر أهم الأشياء. إذا كنت محظوظًا ، فسيتضمن الكتاب اختبارات صغيرة في نهاية كل فصل. إذا كان الأمر كذلك ، فتأكد من الاستفادة منه. سيساعدك ذلك على تحسين لغة دورة الكتابة الخاصة بك ، حتى تكون مستعدًا لامتحانك.

في الختام ، تحتاج إلى إدارة وقتك بحكمة واستخدام كل المساعدة المتاحة تحت تصرفك. افعل ذلك وستحصل أيضًا على شهادة في الدراسة.