متلازمة القولون العصبي في رمضان .. تعرف على أسباب “الذيابي” وعلاجها
متلازمة القولون العصبي في رمضان .. تعرف على أسباب “الذيابي” وعلاجها
يعرض لكم موقع ArabWriters متلازمة القولون العصبي في رمضان .. تعرف على أسباب “الذيابي” وعلاجها
أكد الدكتور عبد الله الذيابي الطبيب بمستشفى الحرس الوطني بالرياض أن جميع مرضى القولون العصبي يمكنهم الصيام بأمان إذا تجنبوا الإجهاد والتوتر النفسي وتناول الأطعمة التي تحفز القولون واستخدام الأدوية في الأمعاء. الطريق الصحيح.
يواجه العديد من مرضى القولون مجموعة متنوعة من التحديات خلال شهر رمضان ، بما في ذلك القدرة على الصيام وجودة النظام الغذائي والأنماط الغذائية ، مما يضمن الحماية من الأعراض المزعجة والمقلقة المرتبطة بمثل هذه الظروف الصحية.
بالتفصيل قال الذيابي لـ “قبل”: إن العديد من مرضى القولون يواجهون تحديات مختلفة خلال شهر رمضان ، بما في ذلك القدرة على الصيام وجودة الطعام والأنماط الغذائية لضمان التحرر من الأعراض المزعجة والمزعجة المرتبطة بمثل هذه الظروف الصحية ، مثل سهولة حركة الأمعاء المزعجة. المتلازمة هي خلل مزمن في الجهاز الهضمي ، وهي أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية شيوعًا.
وتابع: “مع حلول شهر رمضان ، هناك تساؤلات كثيرة حول ما إذا كان الصيام يساعد في علاج الأعراض ، وكيفية التغلب عليها ، وما هي الأطعمة المناسبة لتقليل تهيج القولون ، وأفضل وقت لتناول المسكنات.
وأضاف: إن أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي غير معروفة ، ولكن يمكن القول إن هناك عدة عوامل قد تسهم في حدوثها ، منها: حركات الأمعاء غير الطبيعية ، وفرط حساسية القولون ، والعوامل الوراثية ، والتهاب الأمعاء ، والعوامل النفسية ، إلخ. . التغييرات في بكتيريا القولون.
وأشار الذيابي إلى أن القولون العصبي يصيب النساء أكثر من الرجال وأن الأعراض غالبا ما تظهر فجأة ، ربما بعد تناول طعام معين ، وتستمر عدة أيام ثم تتحسن ، ومن أبرز الأعراض: آلام في البطن ، إسهال أو إمساك ، غازات ، زيادة الغازات والتهيج.تختلف الأعراض خلال شهر رمضان من مريض لآخر ، وأشهرها: الضغط النفسي واضطرابات النوم ، وكذلك الأكل في رمضان مثل تناول الأطعمة الدسمة أو المقلية ، والأطعمة الحارة ، والمشروبات الغازية ، وتناول الحليب ، الحليب أو الشوكولاتة ، أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين بشكل مفرط ، مثل القهوة والشاي.
يشرح الأطباء أن جميع الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي يمكنهم الصيام بأمان ، ويتم علاج القولون العصبي من خلال ممارسة الرياضة أولاً ، وتناول الطعام تدريجياً ، وتجنب الوجبات السريعة أو الكبيرة ، وتقليل الأطعمة التي تزيد الغازات. على سبيل المثال: بعض المعجنات والفاصوليا والبصل والكرفس والجزر والزبيب والموز والمشمش والخوخ. بالنسبة لأولئك الذين يشكون من الإمساك ، يجب الحرص على شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف ، وتقليل الأطعمة الأخرى المسببة للأعراض ، لأنها تختلف باختلاف كل مريض ؛ لا يوجد نمط أكل واحد يناسب الجميع لجميع الصائمين.
وأشار إلى ضرورة تجنب الإجهاد والتغلب على الضغوط النفسية وتعاطي المخدرات. يتم وصف الأدوية بناءً على أعراض المريض ؛ مثل المسهلات للإمساك ، ومضادات الإسهال للإسهال ، وأدوية آلام البطن التي تقلل تقلصات القولون ، مثل ميبيفرين ، ويمكن تناولها مع وجبة الإفطار بعد تناول التمر والماء ، وبعد حوالي 20-30 دقائق ، تناول وجبة الإفطار. وبالمثل ، تختلف الجرعة المناسبة ووتيرة استخدام هذا المسكن خلال شهر رمضان ، نصف ساعة قبل الإفطار ، وإذا لم يكن هناك استجابة مرتين في اليوم ، فمن المستحسن استشارة الطبيب.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا متلازمة القولون العصبي في رمضان .. تعرف على أسباب “الذيابي” وعلاجها
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️