هذه العلامات تشير إلى أنك على وشك الإصابة بنوبة قلبية
هذه العلامات تشير إلى أنك على وشك الإصابة بنوبة قلبية
يعرض لكم موقع ArabWriters هذه العلامات تشير إلى أنك على وشك الإصابة بنوبة قلبية
4 عادات يمكن أن تخلصك
أيمن حسن- سابقاً: الكاتب الصحفي فهد عامر الأحمدي يكشف عن مجموعة من العلامات التي تخبر الرجل بأنه يقترب من نوبة قلبية أو سكتة دماغية ، خاصة عندما يتركز الألم في الكتف أو اليد اليسرى ، مؤكداً أن المعلومة صحيحة. شيك موثق جيدًا ، لكن لا محالة الذهاب إلى الطبيب. ثم يقدم أربع عادات يمكن أن تقلل من احتمالية الإصابة بسكتة دماغية.
وقال أحمدي في مقال بعنوان “قبل السكتة الدماغية” نشرته صحيفة الرياض “أمراض القلب هي أكبر سبب للوفاة في العالم حيث تودي بحياة 1 من كل 6 أشخاص”.
يركز المؤلفون على المفاهيم الخاطئة الشائعة ، مثل الاعتقاد بأن السكتة القلبية مفاجئة ، ويقولون: “الحقيقة أن هناك العديد من المؤشرات التي قد تكون حدثت قبل أيام قليلة ، والألم يتركز عادة في الكتف أو اليد اليسرى – ناهيك عن المريض – عدم الشعور بأي ألم أو الموت بسلام. في سريره أو أمام التلفزيون! يُعتقد عمومًا أن السكتات الدماغية (التي يمكن أن تحدث أيضًا في الدماغ بسبب الجلطات التي تسد الشرايين) تؤثر على كبار السن فقط وليس الأصغر سنًا هؤلاء ، أو الرجال الذين لا يؤثرون على النساء ، أو أولئك الذين تظهر عليهم علامات المرض والسمنة ولكنهم غير صحيين … وبسبب هذه المفاهيم الخاطئة ، لا يعرف 60٪ من الضحايا أنهم مصابون بنوبة قلبية ، و 15 ٪ منهم حتى لا يعرفون كيف بدأ وانتهاء ، أو حتى يدركوا ذلك ، لأنه ثبت أن نوبة قلبية صغيرة وغير محسوسة يمكن أن تمر بأمان في الوقت المناسب بسبب انتقال الجلطة من مكانها.
ورفع الأحمدي “العلامات التحذيرية لجلطة دماغية محتملة ، ومن هذه العلامات المهمة:
النساء اللواتي يشعرن بثقل في صدورهن (خاصة الرجال) أو يجدن صعوبة في التنفس لفترات طويلة من الزمن.
ألم متقطع في الكتف أو الرقبة أو أعلى الظهر أو المفصل أو الذراع اليسرى.
التعرق المفرط وغير الطبيعي ، خاصة عندما لا تكون متعبًا أو متوترًا.
غثيان ودوخة واضطراب في المعدة واضطراب في المعدة ، والتي يعتقد معظم الناس أنها عسر الهضم.
ألم مفاجئ في الصدر (ليس بالضرورة فوق القلب) أو ثقل سحق الضلوع!
يزداد الخطر عند وجود علامتين أو أكثر ، مثل التعرق أو ضيق التنفس ، مصحوبة بألم في الصدر أو الذراع اليسرى.
عندما تكون “السكتة القلبية” شائعة في عائلتك مثل وفاة أحد الوالدين أو الأجداد ، فإنها تزداد أعلى فأكثر.
وأضاف الأحمدي: “رغم أن كل هذه المعلومات صحيحة وموثقة ، إلا أنها لا تحل محل زيارتك للطبيب لأن كل حالة (باحتمالات مختلفة) فريدة ولا يمكن تشخيصها من قبل غير الخبراء. ….. أن هناك أربع عادات يمكن أن تقلل من احتمالية الإصابة بسكتة دماغية ، وهي:
المشي أو ممارسة الرياضة بانتظام.
خذ قرصًا صغيرًا من الأسبرين كل يوم.
راقب وزنك وضغط دمك.
فحوصات سنوية لمشاكل القلب الكامنة.
الأحمدي: هذه علامات على اقترابك من نوبة قلبية
النشرة الإخبارية لـ Sabq 31-24
أيمن حسن – قبل ذلك: يكشف الكاتب الصحفي فهد عامر الأحمدي عن مجموعة من العلامات التي تخبر الشخص بأنه يقترب من نوبة قلبية أو سكتة دماغية ، خاصة عندما يتركز الألم في الكتف أو اليد اليسرى ، مؤكداً أن المعلومة حقيقية و موثق لكنه لا يعفيك من زيارة الطبيب. ثم قدم أربع عادات يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وقال أحمدي في مقال بعنوان “قبل السكتة الدماغية” نشرته صحيفة الرياض “أمراض القلب هي أكبر سبب للوفاة في العالم حيث تودي بحياة 1 من كل 6 أشخاص”.
يركز المؤلفون على المفاهيم الخاطئة الشائعة ، مثل الاعتقاد بأن السكتة القلبية مفاجئة ، ويقولون: “الحقيقة أن هناك العديد من المؤشرات التي قد تكون حدثت قبل أيام قليلة ، والألم يتركز عادة في الكتف أو اليد اليسرى – ناهيك عن المريض – عدم الشعور بأي ألم أو الموت بسلام. في سريره أو أمام التلفزيون! يُعتقد عمومًا أن السكتات الدماغية (التي يمكن أن تحدث أيضًا في الدماغ بسبب الجلطات التي تسد الشرايين) تؤثر على كبار السن فقط وليس الأصغر سنًا هؤلاء ، أو الرجال الذين لا يؤثرون على النساء ، أو أولئك الذين تظهر عليهم علامات المرض والسمنة ولكنهم غير صحيين … وبسبب هذه المفاهيم الخاطئة ، لا يعرف 60٪ من الضحايا أنهم مصابون بنوبة قلبية ، و 15 ٪ منهم حتى لا يعرفون كيف بدأ وانتهاء ، أو حتى يدركوا ذلك ، لأنه ثبت أن نوبة قلبية صغيرة وغير محسوسة يمكن أن تمر بأمان في الوقت المناسب بسبب انتقال الجلطة من مكانها.
ورفع الأحمدي “العلامات التحذيرية لجلطة دماغية محتملة ، ومن هذه العلامات المهمة:
النساء اللواتي يشعرن بثقل في صدورهن (خاصة الرجال) أو يجدن صعوبة في التنفس لفترات طويلة من الزمن.
ألم متقطع في الكتف أو الرقبة أو أعلى الظهر أو المفصل أو الذراع اليسرى.
التعرق المفرط وغير الطبيعي ، خاصة عندما لا تكون متعبًا أو متوترًا.
غثيان ودوخة واضطراب في المعدة واضطراب في المعدة ، والتي يعتقد معظم الناس أنها عسر الهضم.
ألم مفاجئ في الصدر (ليس بالضرورة فوق القلب) أو ثقل سحق الضلوع!
يزداد الخطر عند وجود علامتين أو أكثر ، مثل التعرق أو ضيق التنفس ، مصحوبة بألم في الصدر أو الذراع اليسرى.
عندما تكون “السكتة القلبية” شائعة في عائلتك مثل وفاة أحد الوالدين أو الأجداد ، فإنها تزداد أعلى فأكثر.
وأضاف الأحمدي: “رغم أن كل هذه المعلومات صحيحة وموثقة ، إلا أنها لا تحل محل زيارتك للطبيب لأن كل حالة (باحتمالات مختلفة) فريدة ولا يمكن تشخيصها من قبل غير الخبراء. ….. أن هناك أربع عادات يمكن أن تقلل من احتمالية الإصابة بسكتة دماغية ، وهي:
المشي أو ممارسة الرياضة بانتظام.
خذ قرصًا صغيرًا من الأسبرين كل يوم.
راقب وزنك وضغط دمك.
فحوصات سنوية لمشاكل القلب الكامنة.
31 مارس 2014- 30 جمادى الأول 1435
3:54 مساءً
4 عادات يمكن أن تخلصك
أيمن حسن- سابقاً: الكاتب الصحفي فهد عامر الأحمدي يكشف عن مجموعة من العلامات التي تخبر الرجل بأنه يقترب من نوبة قلبية أو سكتة دماغية ، خاصة عندما يتركز الألم في الكتف أو اليد اليسرى ، مؤكداً أن المعلومة صحيحة. شيك موثق جيدًا ، لكن لا محالة الذهاب إلى الطبيب. ثم يقدم أربع عادات يمكن أن تقلل من احتمالية الإصابة بسكتة دماغية.
وقال أحمدي في مقال بعنوان “قبل السكتة الدماغية” نشرته صحيفة الرياض “أمراض القلب هي أكبر سبب للوفاة في العالم حيث تودي بحياة 1 من كل 6 أشخاص”.
يركز المؤلفون على المفاهيم الخاطئة الشائعة ، مثل الاعتقاد بأن السكتة القلبية مفاجئة ، ويقولون: “الحقيقة أن هناك العديد من المؤشرات التي قد تكون حدثت قبل أيام قليلة ، والألم يتركز عادة في الكتف أو اليد اليسرى – ناهيك عن المريض – عدم الشعور بأي ألم أو الموت بسلام. في سريره أو أمام التلفزيون! يُعتقد عمومًا أن السكتات الدماغية (التي يمكن أن تحدث أيضًا في الدماغ بسبب الجلطات التي تسد الشرايين) تؤثر على كبار السن فقط وليس الأصغر سنًا هؤلاء ، أو الرجال الذين لا يؤثرون على النساء ، أو أولئك الذين تظهر عليهم علامات المرض والسمنة ولكنهم غير صحيين … وبسبب هذه المفاهيم الخاطئة ، لا يعرف 60٪ من الضحايا أنهم مصابون بنوبة قلبية ، و 15 ٪ منهم حتى لا يعرفون كيف بدأ وانتهاء ، أو حتى يدركوا ذلك ، لأنه ثبت أن نوبة قلبية صغيرة وغير محسوسة يمكن أن تمر بأمان في الوقت المناسب بسبب انتقال الجلطة من مكانها.
ورفع الأحمدي “العلامات التحذيرية لجلطة دماغية محتملة ، ومن هذه العلامات المهمة:
النساء اللواتي يشعرن بثقل في صدورهن (خاصة الرجال) أو يجدن صعوبة في التنفس لفترات طويلة من الزمن.
ألم متقطع في الكتف أو الرقبة أو أعلى الظهر أو المفصل أو الذراع اليسرى.
التعرق المفرط وغير الطبيعي ، خاصة عندما لا تكون متعبًا أو متوترًا.
غثيان ودوخة واضطراب في المعدة واضطراب في المعدة ، والتي يعتقد معظم الناس أنها عسر الهضم.
ألم مفاجئ في الصدر (ليس بالضرورة فوق القلب) أو ثقل سحق الضلوع!
يزداد الخطر عند وجود علامتين أو أكثر ، مثل التعرق أو ضيق التنفس ، مصحوبة بألم في الصدر أو الذراع اليسرى.
يزداد ارتفاعها عندما تكون “السكتة القلبية” شائعة في عائلتك ، مثل وفاة أحد الوالدين أو الأجداد …
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا هذه العلامات تشير إلى أنك على وشك الإصابة بنوبة قلبية
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️