يمكن أن يؤدي القيام بالأعمال الصالحة ومساعدة الآخرين إلى حماية جسمك من المرض

يمكن أن يؤدي القيام بالأعمال الصالحة ومساعدة الآخرين إلى حماية جسمك من المرض

يعرض لكم موقع ArabWriters يمكن أن يؤدي القيام بالأعمال الصالحة ومساعدة الآخرين إلى حماية جسمك من المرض

كشفت دراسة حديثة عن فوائد العمل الخيري ، ومساعدة الآخرين ، والتواصل معهم بشأن الفوائد الصحية التي لا يدركها كثير من الناس.

وفقًا لدراسة أجراها باحثون في جامعة ولاية أوهايو ، والتي شملت ألف أمريكي تتراوح أعمارهم بين 34 و 84 عامًا ، قاموا باستطلاع معتقداتهم حول قدرتهم على تقديم الدعم والمساعدة لعائلاتهم أو أصدقائهم أو أزواجهم في المواقف التي يحتاجون إلى المساعدة ، ومدى تأثيرها على صحة من يساعدون الآخرين. ذكرت صحيفة أوهايو نيوز عن الدراسة ، ويعتقد الباحثون منذ فترة طويلة أن تلقي الدعم الاجتماعي والرعاية والمساعدة من الآخرين يحسن صحته ، لكن الأبحاث تظهر أن الأشخاص الذين يقدمون المساعدة والدعم يمكنهم تحسين صحته أيضًا.

في النتائج التي توصلوا إليها ، ربط الباحثون الانخفاض في حالات الالتهاب المزمن بتصريحات المستجيبين عن استعدادهم لتقديم الدعم للعائلة والأصدقاء ، وفقًا لأراب سكاي نيوز.

يعزو الباحثون الرابط بين اللياقة البدنية ومساعدة الآخرين إلى حقيقة أن مشاعر الدعم تساعد في تقليل التوتر. ونتيجة لذلك ، يتم تقليل الالتهاب في الجسم ؛ وهذا يعني أن مساعدة الآخرين يمكن أن تمنع المرض.

كما أظهر الباحثون أن الارتباط بين تقديم الدعم للآخرين والصحة كان أقوى للنساء منه للرجال.

لاحظ الباحثون أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول هذه العلاقة وزيادة حجم عينة الاستطلاعات.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا يمكن أن يؤدي القيام بالأعمال الصالحة ومساعدة الآخرين إلى حماية جسمك من المرض

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️