آلام أسفل الظهر أثناء الحمل: الأسباب والعلاج

آلام أسفل الظهر أثناء الحمل: الأسباب والعلاج

يعرض لكم موقع ArabWriters آلام أسفل الظهر أثناء الحمل: الأسباب والعلاج

هناك العديد من أسباب آلام أسفل الظهر أثناء الحمل ، والتي سوف نستكشفها معًا في هذا المقال:

ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر أثناء الحمل؟

هناك العديد من أسباب آلام أسفل الظهر عند النساء ، مثل:

1. توتر العضلات

زيادة الوزن أثناء الحمل ، وخاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، يمكن أن يسبب توترًا في العضلات ، مما قد يؤدي إلى آلام أسفل الظهر ، وقد يؤدي رفع الأشياء الثقيلة ، مثل حمل طفل ، إلى زيادة هذا التوتر والألم ، والذي يمكن أن ينتقل إلى الظهر .

2. آلام الأربطة المستديرة

تساعد الأربطة المستديرة في الحفاظ على الرحم في مكانه ، ولكن أثناء الحمل ، يمكن أن تضيق هذه الأربطة بسبب زيادة حجم الرحم ، خاصة في الثلثين الأخيرين من الحمل ، مما قد يتسبب في آلام أسفل الظهر وقد يزيد السرير أو يتحرك بسرعة عند انت بالخارج.و

3. الإمساك

الإمساك شائع عند النساء الحوامل وقد يزيد من آلام أسفل الظهر ، خاصة في الجانب الأيسر.

4. التهابات المسالك البولية

تزداد عدوى المسالك البولية عند النساء أثناء الحمل ، خاصة عند التبول ، مما قد يؤدي إلى آلام أسفل الظهر.

5. العمل الكاذب

آلام المخاض الكاذب تشبه آلام الدورة الشهرية ، وقد تسبب آلام أسفل الظهر عند المرأة الحامل ، وقد يزول الألم بعد تغيير وضعية الجلوس ، ولن يزيد الألم أو نوبة قريبة مثل الدورة الشهرية. العمل الحقيقي.

6. الجنس

الجماع الجنسي هو أحد أسباب آلام أسفل الظهر عند النساء الحوامل أثناء ممارسة الجنس أو بعده ، لكن طالما أنكِ ترتاحين بعد ممارسة الجنس ، فإن الألم يزول.

7. التهاب الزائدة الدودية

يمكن أن يسبب التهاب الزائدة الدودية ألمًا حادًا ومفاجئًا في الجهة اليمنى وقد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ارتفاع درجة الحرارة والقيء. أما الحل فيجب أن يتم الاختيار من قبل الفريق الطبي سواء عن طريق المضادات الحيوية أو الجراحة.

8. تسمم الحمل

يمكن أن تسبب تسمم الحمل أحيانًا آلام أسفل الظهر وأعراض أخرى ، مثل:

• ارتفاع ضغط الدم.
• صداع الراس؛
• تورم في الوجه والكاحلين والمعصمين.
• الغثيان مع القيء أو بدونه.
• رؤية مشوشة.
• صعوبة في التنفس.

غالبًا ما يحدث في الثلثين الأخيرين من الحمل ، وإذا لم يتم علاجه ، فإنه يشكل خطرًا على صحة الأم والجنين.

9. حصوات المرارة

يمكن أن تسبب حصوات المرارة آلامًا في الخاصرة عند المرأة الحامل ، خاصة في الجانب الأيمن ، لذلك من الأفضل تجنب الأطعمة المقلية أو الدهنية أثناء الحمل ، ويمكن أن تصاحب هذه الحصوات العديد من الأعراض ، ويمكن إخبار طبيبك متى يجب مراقبتها لتجنبها. أي مضاعفات مثل:

ما هي علاجات آلام أسفل الظهر أثناء الحمل؟

هناك العديد من الطرق لتخفيف أو علاج آلام أسفل الظهر أثناء الحمل ، مثل:

• استمر في تغيير وضع الجلوس أو الوقوف.
• مستلق على الأرض.
• المشي والحركة المستمرة.
• استخدم المثانة المائية.
• حمام دافئ.
• تناول مسكنات الألم تحت إشراف الطبيب.
• قم بتمارين بسيطة مثل التمدد واليوجا.
• تغيير المواقف ببطء وليس فجأة.
• انحنِ للأمام قبل العطس أو السعال لحماية الأربطة التي تدعم الرحم.

متى يجب أن ترى الطبيب؟

هناك بعض أعراض آلام أسفل الظهر عند المرأة الحامل يجب مراجعة الطبيب على الفور ، مثل:

1. نزيف مهبلي: قد تشير آلام أسفل الظهر عند النساء الحوامل ، بالإضافة إلى النزيف ، إلى إجهاض أو حمل خارج الرحم ، مما قد يؤدي أيضًا إلى الإجهاض.
2. القيء: في حين أن القيء هو أحد الأعراض الطبيعية للحمل ، عندما يكون مرتبطًا بآلام أسفل الظهر عند النساء الحوامل ، فقد يكون له أيضًا مؤشرات أخرى ، مثل التقيؤ الحملي ، وقد يؤدي إلى الجفاف.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا آلام أسفل الظهر أثناء الحمل: الأسباب والعلاج

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️