آلام الكتف: 9 أسباب يجب أن تعرفها!
آلام الكتف: 9 أسباب يجب أن تعرفها!
يعرض لكم موقع ArabWriters آلام الكتف: 9 أسباب يجب أن تعرفها!
يعتبر الكتف من أكثر المفاصل مرونة في الجسم ويستخدم في حياتنا اليومية ، لذا فإن أي ألم في الكتف يمكن اعتباره مزعجًا بشكل خاص وأكثر إيلامًا من أي آلام مفصلية أخرى. ما هي الأسباب المحتملة لألم الكتف؟
أسباب آلام الكتف
تشمل الأسباب الرئيسية لألم الكتف ما يلي:
1- المشاكل الصحية لعضلات الكفة المدورة
تتكون الحركة الطبيعية للكتف من 4 عضلات صغيرة ، وعندما تواجه هذه العضلات مشاكل معينة ، فإنها ستعاني من عيوب وألم في الكتف.
هناك عدة أنواع من مشاكل عضلات الكفة المدورة ، من أهمها:
- الكفة المسيل للدموعيحدث هذا عندما تنفصل هذه العضلة عن عظم الكتف.
- التهاب الأوتار: التهاب أوتار الكتف هو التهاب في أوتار مفصل الكتف.
- التهاب المفاصل الكيسي: هذا هو التهاب الحويصلات بين المفاصل.
وتجدر الإشارة إلى أن آلام الكتف الناتجة عن مشاكل الكفة المدورة غالبًا ما تكون مصحوبة بالأعراض التالية:
- يزداد الألم سوءًا ، خاصةً في الليل ، مما يجعل من الصعب على المريض النوم.
- الألم واضح عند محاولة رمي شيء ما.
2- كتف مجمدة
الكتف المتجمد هو مرض شائع يتسبب في تصلب الكتف وعدم قدرته على الحركة ، وعندما تحاول ثني ذراعك للخلف ، سيظل مفصل الكتف مؤلمًا أو مؤلمًا.
يمكن أن تحدث هذه الحالة وتتطور بسبب عدة حالات تؤثر على الكتفين ، مثل التهاب الأوتار.
3-التهاب الوتر الكلسي
وهو أحد أسباب آلام الكتف ، حيث يترسب الكالسيوم ويتراكم على الوتر مما يؤدي إلى ظهور الألم تدريجياً.
عندما تحاول أداء تمارين تتطلب رفع ذراعيك (مثل ارتداء قميص أو بلوزة) ، سيزداد الألم ليلاً.
4- التهاب مفاصل الكتف
أحد أسباب آلام الكتف هو هشاشة العظام ، وهو مرض غير شائع يسبب تصلب الكتف. وقد يمتد الألم إلى عمق الكتف أو قد يكون سطحيًا.
عادة ما تسبب الإصابات (ربما قبل بضع سنوات) هشاشة العظام في الكتف ، مثل إصابة سابقة في الرقبة أو الكتف.
5- خلع الكتف
يحدث خلع الكتف عادةً بسبب الإصابة أو السقوط على الكتف ، مما يتسبب في إزاحة المفصل جزئيًا أو كليًا.
يختلف ألم الكتف الناجم عن هذه الحالة باختلاف شدة الإصابة.
الميزة في هذه الحالة بالذات هي أنه إذا عاد عظم الكتف إلى موضعه الأصلي ، فعادة ما يتوقف الألم تمامًا ، ولكن يجب أن تطلب من طبيبك القيام بذلك لتجنب أي مضاعفات.
6- متلازمة الكتف
يمكن أن يحدث هذا بعد أداء سلسلة من الإجراءات ، بما في ذلك رفع ذراعيك فوق رأسك ، مثل السباحة.
في هذه الحالة ، يكون وتر الكتف معيبًا لأن الوتر قد يدخل بين عظام الكتف ، مما قد يسبب ألمًا شديدًا ، خاصة عند محاولة تحريك مفصل الكتف.
7- عدم استقرار الكتف
بالرغم من أن الكتف لا يجب أن يكون مستقرًا (لأنه مفصل وظيفته هي الحركة) ، لكن ما نعنيه هنا هو أمر آخر ، لأن عدم استقرار الكتف الطبي هو ارتخاء مفصل الكتف ولا تتداخل أجزائه بشكل صحيح.
هذه الحالة أكثر شيوعًا عند الشباب بسبب ممارسة الرياضة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أكتاف غير مستقرة أو فضفاضة ، قد يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة في بعض الألعاب الرياضية إلى تفاقم الحالة ويسبب إجهادًا كبيرًا على أربطة وأوتار مفصل الكتف.
8- كسر الترقوة
هذا النوع من الكسور هو أحد أنواع الكسور الشائعة. وقد تنكسر عظمة الترقوة بسبب حادث أو تمدد غير صحيح للذراع. إذا حدث هذا النوع من آلام الكتف ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
9- النوبة القلبية
على الرغم من أن هذا يبدو غريبًا ، إلا أن آلام الكتف ، خاصةً آلام الكتف والذراع الأيسر ، يمكن أن تكون واحدة من العلامات المبكرة لنوبة قلبية.
وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من الأعراض الأخرى للنوبة القلبية ، مثل ألم الصدر وضيق الصدر والتعرق والغثيان.
أسباب أخرى لألم الكتف
قد يعاني الشخص أيضًا من آلام في الكتف نتيجة الإصابة بأحد الأمراض والأشياء التالية:
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا آلام الكتف: 9 أسباب يجب أن تعرفها!
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️