أخطاء تقوم بها عند فحص نسبة السكر في الدم

أخطاء تقوم بها عند فحص نسبة السكر في الدم

يعرض لكم موقع ArabWriters أخطاء تقوم بها عند فحص نسبة السكر في الدم

إليك الأخطاء التي ترتكبها عند فحص السكر:

أخطاء تقوم بها عند فحص نسبة السكر في الدم

فيما يلي أكثر الأخطاء شيوعًا التي يرتكبها الأشخاص عند فحص نسبة السكر في الدم:

1. قياس السكر في الدم في الوقت الخطأ

يقوم الكثير من الناس بفحص السكريات التي يتناولونها بعد تناول الطعام بفترة وجيزة ؛ وهذا يعطي نتائج عالية وغير صحيحة ، لذلك يجب استشارة طبيبك لمعرفة أفضل وقت في اليوم لقياس السكريات ، والذي يكون عادة بعد ساعتين من تناول الطعام.

2. عدم انتظام قياس السكر في الدم

يعد قياس نسبة السكر في الدم بانتظام على مدار اليوم من أفضل الطرق للسيطرة على المرض ، لأن بعض الأشخاص يعانون من ضعف في السيطرة على المرض بسبب نسيانهم قياس نسبة السكر في الدم بانتظام ، فمن المستحسن ضبط منبه زمني لتذكيرك بعدد مرات قياس السكر كل يوم.

3. لا تغسل يديك قبل فحص السكر

يمكن لأجهزة قياس نسبة السكر في الدم إعطاء قراءات خاطئة في حالة تلوث الأصابع بالطعام ، لذلك يجب غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون وتجفيفهما قبل قياس السكر ، بينما يُنصح بتجنب الكحول والمطهرات الأخرى ؛ لأنها تزيد من جفاف الجلد.

4. إساءة استخدام شرائط الاختبار

يمكننا الحصول على قراءات غير دقيقة عند استخدام شرائط اختبار منتهية الصلاحية أو مخزنة بشكل غير صحيح ؛ لذلك ، يوصى باستخدام مشارط وأشرطة اختبار جديدة لكل نوع من الأجهزة المستخدمة ، ويجب التخلص من شرائط الاختبار والمشارط فورًا بعد الاستخدام ولا تحاول مرة أخرى استعمال.

5. ضع أصابعك في المكان الخطأ

قد يحاول بعض الأشخاص وخز إصبعهم في المنتصف ، مما يسبب لهم الشعور بالألم ؛ نظرًا لأن هذه المنطقة تحتوي على الكثير من الأعصاب ، فمن المستحسن وخز الإصبع من طرفه ، مع تغيير الأصابع لكل قياس.

6. لا تشرب السوائل

يعتقد الأطباء أن الجلد الجاف له تأثير على قراءات نسبة السكر في الدم ، لذلك يوصى بشرب الكثير من السوائل على مدار اليوم.

7. لا تكتفي بتتبع نتائجك بنفسك

لا تحاول التنبؤ بصحتك دون استشارة طبيبك ، وهو المسؤول في المقام الأول عن تقييم صحتك واستقرارها.

الطريقة الصحيحة لقياس نسبة السكر في الدم

إليك الطريقة المثالية لقياس السكر في المنزل بعد أن تعرف الأخطاء التي ترتكبها عند فحص السكر:

1. التأكد من نظافة وفعالية المعدات.
2. افتح صندوق ورق الاختبار ، خذ ورقة اختبار واحدة فقط ، ثم أغلق الصندوق بإحكام ؛ تجنب التلف الناتج عن الرطوبة.
3. اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون ثم جففها وتجنب الكحول الذي يمكن أن يجفف بشرتك.
4. حاول ثقب طرف إصبعك بالإبرة المرفقة بالجهاز ، ثم اضغط على جانب إصبعك للمساعدة في تدفق الدم للخارج ، ثم ضع قطرة الدم مباشرة على شريط الاختبار.
5. ضع الشريط في مكانه داخل العداد.
6. تظهر نتائج الاختبار بعد ثوانٍ من القياس ، وتتم قراءة وملاحظة أي ملاحظات متعلقة بقراءة السكر ، مثل تناول طعام معين أو القيام بنشاط مختلف.
7. ضع المشارط وأشرطة الاختبار المستعملة في سلة المهملات.
8. لا تشارك جهاز قياس جلوكوز الدم مع أي شخص ، ولا حتى أفراد أسرتك.

احتياطات عند شراء جهاز قياس السكر في الدم

فيما يلي بعض النصائح الأساسية عند التسوق لشراء آلة سكر:

• اختر جهازًا به تشفير تلقائي ؛ وتجنب وضع العلامات يدويًا على كل قياس.
• يرجى التحقق من التغطية التأمينية للجهاز وشرائط الاختبار الخاصة به قبل الشراء.
• تحقق مما إذا كانت هناك ذاكرة في الجهاز تخزن النتيجة السابقة بدلاً من كتابتها.
• اختر الحجم المناسب للجهاز وتجنب الأجهزة الكبيرة ؛ حيث يصعب التنقل فيها.
• فكر في كمية الدم التي يحتاجها الجهاز لقراءتها ، خاصةً إذا تعرضت للتخويف من خلال وخز الإصبع.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أخطاء تقوم بها عند فحص نسبة السكر في الدم

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️