أسباب آلام المفاصل عند النساء
أسباب آلام المفاصل عند النساء
يعرض لكم موقع ArabWriters أسباب آلام المفاصل عند النساء
آلام المفاصل هي شعور بعدم الراحة والالتهاب والأرق الذي يمكن أن يؤثر على أي جزء من المفصل مثل: العضلات أو الغضاريف أو الأربطة أو العظام أو الأوتار ، في هذا المقال سنتعرف أكثر على أسباب آلام المفاصل عند النساء:
أسباب آلام المفاصل عند النساء
هناك أسباب عديدة لآلام المفاصل عند النساء ، منها:
-
جوهر جسد الأنثى
تكون مفاصل وأربطة جسم المرأة أكثر ليونة من تلك التي لدى الرجل ؛ ولأنها أكثر مرونة ، فهناك خطر متزايد من آلام المفاصل.
-
الإستروجين
يساعد الإستروجين على حماية الغضروف ، لذلك عندما تنخفض مستويات الإستروجين ، تنخفض مستويات حماية الغضروف ، وتعاني النساء من آلام المفاصل ، وهو ما يفسر الألم الذي يعانين منه أثناء الحيض وانقطاع الطمث.
النساء أكثر عرضة للإصابة بالسمنة من الرجال ، وبالتالي يكون لديهن فرصة أكبر للإصابة بألم المفاصل بسبب الضغط العالي على المفاصل.
أي عدوى تصيب الجسم ، مثل الأنفلونزا ، يمكن أن تهيج المفاصل وتسبب آلامًا في المفاصل.
هشاشة العظام من أهم أسباب آلام المفاصل عند النساء لأنها تسبب الألم في البداية في مفصل واحد فقط ، مثل الركبة أو الورك ، ثم تصيب عدة مفاصل.
-
التهاب المفصل الروماتويدي
يمكن أن يسبب هذا النوع من الالتهاب تورمًا وألمًا في المفاصل ، وبمرور الوقت ، تلفًا في المفاصل.
-
التهاب المفاصل الصدفية
يسبب التهاب المفاصل والتورم والألم لدى المصابين بالصدفية.
-
التهاب المفاصل التفاعلي
يحدث التهاب المفاصل التفاعلي عندما يستجيب المفصل لعدوى في مخرج المثانة أو الأمعاء.
يصيب في البداية مفصلًا واحدًا ، عادةً إصبع القدم الكبير ، ثم يؤثر على المفاصل الأخرى.
-
فيبروميالغيا
يسبب الألم في عدة مفاصل بالجسم.
-
التهاب الفقرات التصلبي
هذا نوع آخر من التهاب المفاصل يصيب بشكل رئيسي أسفل الظهر.
عندما يكون النقص شديدًا ، يكون ألم المفاصل أحد الأعراض المصاحبة للمريض.
قد تعاني النساء في سن اليأس من ألم شديد في المفاصل والعضلات.
عوامل الخطر لآلام المفاصل عند النساء
آلام المفاصل التي تتطلب زيارة الطبيب ، خاصة إذا كان الألم شديدًا أو يؤثر على مناطق أخرى ، تشمل عوامل الخطر التي تتطلب زيارة الطبيب فورًا ما يلي:
- فقدان الوزن غير المبرر.
- حمة.
- التعب والإرهاق.
- ضعف العضلات
- ألم حارق أو خدر مفاجئ.
- عدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية.
- شعور بالحرارة في المفاصل.
أعراض آلام المفاصل عند النساء
تتراوح أعراض آلام المفاصل في شدتها من خفيفة إلى شديدة ، وقد تشمل الأعراض ما يلي:
- خدر أو وخز
- تضخم وتيبس المفاصل.
- المفاصل طقطقة عند التحرك.
- ألم في المفاصل عند الحركة.
- لا يمكن التحريك
- احمرار المفاصل.
- صعوبة في ثني المفصل.
- تشنجات عضلية.
- تورم المفاصل؛
طرق علاج آلام المفاصل عند النساء
يمكن علاج آلام المفاصل من خلال:
-
المسكنات والحقن
تتوفر مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الإيبوبروفين.
قد يصف طبيبك أنواعًا معينة من الأدوية ، مثل الأدوية المضادة للالتهابات الموضعية أو الفموية أو حقن الستيرويد أو حقن حمض الهيالورونيك.
يجب تجنب استخدام المفصل بطريقة تزيد من الألم.
-
ضغط ساخن
لتنشيط الدورة الدموية في الجسم وتعزيز استرخاء العضلات ، ضع ضغطًا ساخنًا على المنطقة المؤلمة أو خذ حمامًا ساخنًا.
-
ضغط الباردة
يمكنك أيضًا وضع كمادات باردة على المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتقليل الألم.
-
تخلص من السمنة
إذا كانت السمنة هي سبب آلام المفاصل ، فإن فقدان الوزن الزائد سيقطع شوطًا طويلاً في العلاج ، ويجب اتباع نظام غذائي صحي.
-
العلاج البديل
وتشمل اليوجا والتاي تشي والوخز بالإبر.
-
علاج بدني
يساعد هذا العلاج في تقوية العضلات حول المفاصل ، والحفاظ على وظيفة المفصل ، وتخفيف تصلب المفاصل ، ولكن يجب أن تفكر في التحدث مع طبيبك حول النشاط البدني المحتمل.
في الحالات المتقدمة من آلام المفاصل ، مثل التهاب مفاصل الورك أو الركبة ، تكون الجراحة هي الحل الوحيد ، وقد تتطلب الحالات استبدال المفصل بالكامل.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أسباب آلام المفاصل عند النساء
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️