أسباب التبول اللاإرادي المفاجئ عند البالغين
أسباب التبول اللاإرادي المفاجئ عند البالغين
يعرض لكم موقع ArabWriters أسباب التبول اللاإرادي المفاجئ عند البالغين
يشتكي العديد من الرجال والنساء أيضًا من تسرب بضع قطرات من البول أثناء النهار ، ويشكو كبار السن أكثر من غيرهم. هناك العديد من الأسباب والأنواع للتبول اللاإرادي ، من شخص لآخر ومن فئة عمرية إلى أخرى. في هذه المقالة ، تمنحك Super Mom كل ما تحتاج لمعرفته حول أسباب وعلاجات التبول اللاإرادي عند البالغين.
أسباب التبول اللاإرادي عند البالغين
قد يشكو بعض الأشخاص من تسرب بضع قطرات من البول أثناء السعال الشديد أو العطس والضحك. يشعر الشخص أحيانًا برغبة ملحة وفورية في التبول ، وأحيانًا لا يستطيع الشخص إيقاف قطرة قطرتين من البول بمجرد دخوله الحمام.
كل هذه أشكال مختلفة من التبول اللاإرادي ، والتبول اللاإرادي ليس مرضًا بحد ذاته ، ولكنه أحد أعراض المرض:
- ضعف عضلات الحوض: يحدث هذا عند كبار السن لأن ضعف الأنسجة والعضلات أمر طبيعي مع تقدم العمر.
- لديك مرض السكري: كثرة التبول أثناء النهار وضعف القدرة على التحكم في التبول من أعراض مرض السكري.
- بعض الاضطرابات العصبية: مثل السكتة الدماغية ومرض النخاع الشوكي ومرض باركنسون.
- تناول مدرات البول: يتناول العديد من كبار السن مدرات البول ، مثل بعض أدوية الضغط المرتفع.
- الإفراط في تناول مدرات البول: مثل الشاي والقهوة والنبيذ.
- تضخم البروستاتا الحميد: يصاب معظم الرجال الأكبر سنًا بتضخم البروستاتا الحميد ، والبروستاتا ، والغدة التي تحيط بمجرى البول عند الذكور ، والتي يؤدي تضخمها إلى تضيق الإحليل وضعف التحكم في التبول.
اعلمي: ما أسباب كثرة التبول أثناء الحيض؟
التبول اللاإرادي أثناء النوم عند البالغين
يمكن للشخص العادي أن ينام من ست إلى ثماني ساعات ليلاً دون الحاجة إلى التبول خلال هذه الساعات. قد يكون التبول المتكرر ليلاً مصحوبًا بضعف القدرة على التحكم في البول (التبول اللاإرادي). خاصة عضلات الجسم القديمة والضعيفة ، وخاصة عضلات الحوض والمثانة.
النوم غير المنتظم أثناء الليل هو أحد أهم أسباب التبول اللاإرادي عند كبار السن ، والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم هم أكثر عرضة للإصابة بالتبول اللاإرادي مقارنة بالأشخاص الآخرين الذين ينامون بانتظام في الليل.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي شرب الماء ومدرات البول في الساعات التي تسبق النوم إلى زيادة التبول أثناء الليل لدى كبار السن ، وخاصة أولئك الذين يعانون من ضعف عضلات الحوض وتضخم غدة البروستاتا.
علاج التبول اللاإرادي عند البالغين
كما ذكرنا سابقًا ، التبول اللاإرادي ليس مرضًا. لكنها من أعراض المرض ، لذلك من السهل علاجها من خلال تحديد سبب التبول اللاإرادي في المقام الأول.
كما أنه من المهم بالنسبة لنا أن نوضح أن التبول اللاإرادي ليس بالأمر الصعب علاجه ، فهو من أكثر الأعراض شيوعًا ويمكن علاجه دون مساعدة الأدوية أو الجراحة.
يمكن تقسيم علاج التبول اللاإرادي عند البالغين إلى قسمين:
يشمل العلاج التحفظي:
- تغيير عادات وسلوكيات نمط الحياة: مثل تناول الأطعمة الصحية ، والتقليل من تناول القهوة والكحول أو الإقلاع عنهما ، والإقلاع عن التدخين. حدد جدولًا للنوم ، خاصةً في الليل.
- مارس تمارين كيجل: تقوية عضلات الحوض. يرغب الجميع في ممارسة هذه التمارين بانتظام طوال حياتهم لتقوية عضلات الحوض.
- تدريب المثانة: يتجنب الأشخاص المصابون التبول بمجرد الشعور بالتبول لأطول فترة ممكنة.
- استخدم بعض الأدوية: وفقًا لتعليمات الطبيب ، قد يساعد في تحسين قدرتك على التحكم في التبول.
- عالج السبب الأساسي: مثل علاج التهابات المسالك البولية التي غالبا ما تحدث عند كبار السن وخاصة مرضى السكري.
- استخدام الحفاضات: كحل مؤقت لمشاكل الرطوبة ولتقليل التهابات المسالك البولية.
علاج العملية:
في ذلك ، يعالج الجراح سبب التبول اللاإرادي بالجراحة ، مثل استئصال البروستاتا أو تبخيرها ، إذا كان سبب التبول اللاإرادي.
أو زرع جهاز ينظم حركة المثانة في حالات عصبية معينة تؤثر على عضلات المثانة وأعصابها.
متى ننتقل إلى علاج التبول اللاإرادي للبالغين؟
كما أوضحنا سابقًا ، فإن التبول اللاإرادي هو أحد الأعراض وليس المرض. وبعض أنواع التبول اللاإرادي تختفي من تلقاء نفسها مع زوال السبب. ولكن إذا لم يتحسن التبول اللاإرادي عن طريق تنظيم النوم وتنظيم تناول المشروبات والسوائل أثناء النهار والليل. بدلاً من ذلك ، إذا تسبب هذا التبول اللاإرادي في إحراج اجتماعي ويمنع الشخص من عيش حياة طبيعية ، فهناك حاجة إلى طبيب مسالك بولية.
في الختام ، نؤكد أن التبول اللاإرادي ليس مرضًا في حد ذاته. هذه شكوى يومية لكثير من الناس ، وخاصة كبار السن. بسبب ضعف عضلات الحوض وتضخم غدة البروستات لدى الرجال ، هناك العديد من الأسباب التي تجعل كبار السن يتبولون بشكل لا إرادي. لذلك ، فإن الحفاظ على عادات الأكل والنوم الصحية ، وكذلك ممارسة تمارين كيجل ، يمكن أن يقلل من فرصة حدوث ذلك في وقت لاحق في الحياة.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أسباب التبول اللاإرادي المفاجئ عند البالغين
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️