أسباب تقلصات المعدة في الصباح

أسباب تقلصات المعدة في الصباح

يعرض لكم موقع ArabWriters أسباب تقلصات المعدة في الصباح

قد تكون التشنجات الصباحية عرضية وقد تختفي من تلقاء نفسها ، ولكنها قد تكون علامة على مشاكل صحية مختلفة تتعلق بالجهاز الهضمي أو الأعضاء المجاورة التي قد تتطلب عناية طبية.

دعنا نلقي نظرة على الأسباب الأكثر شيوعًا لتقلصات البطن في الصباح ، وبعض المعلومات ذات الصلة:

أسباب تقلصات المعدة في الصباح

مغص البطن يستخدم هذا الوصف للتعبير عن مجموعة متنوعة من الأحاسيس أو الأعراض مثل الألم أو التشنج الناجم عن الاضطرابات المختلفة المتعلقة بالجهاز الهضمي أو الأعضاء المجاورة.

نعاني جميعًا من تقلصات في المعدة في أوقات مختلفة من اليوم ، ولكن بعض الحالات أو المشاكل يمكن أن تجعلها تظهر أو تزداد سوءًا في الصباح.

تكون آلام أو تقلصات البطن في الصباح غامضة وقد تكون مصحوبة بانتفاخ أو غازات أو غثيان. يمكن أن تختلف أسباب هذه المشكلة من ظروف صحية خفيفة ومؤقتة إلى خطيرة للغاية.

بشكل عام ، تنقسم أسباب تقلصات البطن في الصباح إلى الفئات التالية:

1. أسباب ثانوية

نذكر أدناه بعض حالات أو أسباب تقلصات الصباح التي يمكن معالجتها أو معالجتها في المنزل:

• زيادة حركات الأمعاء ، وهي تقلصات تحدث في الأمعاء لتحفيزها على التبرز.
• يمكن أن يكون عسر الهضم الناجم عن تناول الكثير من الطعام في الليلة السابقة سببه أيضًا بعض اضطرابات الجهاز الهضمي.
• مرض الجزر المعدي المريئي.
• إمساك.

2. المسببات الوسيطة

قد تختلف الأسباب التالية في كيفية علاجها ، ولكن بشكل عام ، تتطلب كل هذه الأسباب العلاج والإشراف الطبي اللازم:

• مرض التهاب الأمعاء ، مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي.
• التهاب المعدة ، والذي يحدث بسبب التهاب بطانة المعدة.
• التهاب المعدة والأمعاء ، والذي يحدث بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية في المعدة أو الأمعاء.
• قرحة.
• رتوج.
• متلازمة القولون العصبي.
• التهاب البنكرياس.
• مرض الاضطرابات الهضمية.
• مرض التهاب الحوض هو عدوى تصيب الجهاز التناسلي للأنثى.

3. مسببات عالية الخطورة

قد تكون بعض أسباب تقلصات البطن في الصباح خطيرة جدًا وتتطلب تدخلًا طبيًا أو جراحيًا عاجلاً. قد تشمل هذه الأسباب ما يلي:

• الحساسية الغذائية مع انخفاض ضغط الدم وضيق التنفس.
• التهاب الزائدة الدودية.
• حصوات المرارة.
• قد يصاحب التسمم الغذائي والتشنجات البطنية حمى وإسهال دموي وقيء.
• – تقرحات في المعدة مع قيء أو إسهال دموي

نصائح للتغلب على تقلصات المعدة

بعد فهم أهم أسباب المغص في الصباح ، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في التعرف على السبب الأكثر أهمية والذي بدوره قد يساعد في تخفيف المغص والألم ، بالإضافة إلى إرشاد المريض لاتخاذ الإجراءات اللازمة ، ومن هذه النصائح ما يلي:

• الذهاب إلى المرحاض ، قد يكون أحد أسباب تقلصات البطن في الصباح هو الحاجة إلى التبرز.
• تناول وجبة فطور خفيفة وسهلة الهضم ، حيث أن الطعام في معدتك يمكن أن يقلل الشعور بالمغص ، أو يمنع الشعور بالغثيان إذا كان العرض الوحيد هو المغص.
• تجنب التدخين وشرب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة لفترة قصيرة من الوقت ، فقد يكون الارتجاع البصري هو سبب تقلصات البطن ، والتدخين وشرب الكافيين من العوامل التي تزيد من مشاكل ارتجاع البصر.
• استخدم بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي قد تساعد في تقليل آلام البطن على المدى القصير. وتشمل هذه: مضادات الحموضة والترياق
• استخدم بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تقلل من أعراض تقلصات المعدة ، مثل: زيت النعناع والزنجبيل ، ضع في اعتبارك أن الزنجبيل أو النعناع قد يزيدان من حدة أعراض الارتجاع المرئي ويجب تجنبه في هذه الحالة.
• يمكن أن يساعد استخدام الكيس المعزول في تخفيف آلام البطن ، خاصةً إذا كان لدى الشخص أعراض متلازمة القولون العصبي.
• اسأل أفراد الأسرة أو الأصدقاء الذين تناولوا الطعام معًا في الليلة السابقة عما إذا كانت لديهم نفس الأعراض. قد يكون سبب المغص التسمم الغذائي.
• قد يساعدك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية (مثل طبيب عام) وشرح نوع الأعراض وشدتها إذا كنت بحاجة إلى رعاية طبية.

متى يجب أن ترى الطبيب؟

يمكن التغلب على المغص عادة بالرعاية الذاتية ، أو قد يختفي من تلقاء نفسه ، خاصة إذا كانت المشكلة مؤقتة أو خفيفة ، ولكن إذا كان المغص حادًا ومستمرًا ، فقد تكون هناك حاجة إلى مساعدة طبية طارئة.

لذلك ، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من الأعراض التالية بالحصول على رعاية طبية:

• ألم شديد لا يطاق أو فقدان للوقوف.
• قد يزداد الألم المفاجئ سوءًا.
• الشعور بالغثيان والدوار
• حمة.
• غثيان
• استمرار القيء ، خاصة إذا كان القيء أسود.
• الإسهال الدموي؛
• علامات وأعراض الجفاف ، مثل جفاف الفم ونقص التبول.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أسباب تقلصات المعدة في الصباح

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️