أسباب تكيس المبايض |

أسباب تكيس المبايض |

يعرض لكم موقع ArabWriters أسباب تكيس المبايض |

كثيرا ما نسمع عبارات مثل “تكيس المبايض يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية” و “تكيس المبايض يؤدي إلى زيادة الوزن” ، فما هو تكيس المبايض؟ ما سبب الإصابة؟ كيف يمكن علاج شخص مصاب بهذه الحالة؟

تُعرف هذه الحالة علميًا باسم متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، وتؤثر على مستويات الهرمونات في جسم المرأة لأنها تنتج المزيد من الهرمونات الذكرية ، مما قد يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وصعوبة الحمل عدة مرات.

هناك العديد من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض دون معرفة ذلك ، وتشير بعض الدراسات إلى أن حوالي 70٪ من النساء في جميع أنحاء العالم مصابات بهذه الحالة.

أعراض تكيس المبايض:

• الحيض غير المنتظم واضطراب التمر.
• فرط نمو غير عادي للشعر في أجزاء مختلفة من الجسم ، مثل الوجه والصدر والبطن.
• تساقط الشعر المفرط والصلع.
• زيادة الوزن بشكل ملحوظ.
• صعوبة الحمل.
• ارتفاع نسبة الكوليسترول وضغط الدم.
• زيادة خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.

أسباب تكيس المبايض:

• تنمو العديد من الأكياس الصغيرة المليئة بالسائل داخل المبايض ، لذلك تسمى الحالة “متلازمة المبيض المتعدد الكيسات”. يحتوي كل كيس على بويضة غير ناضجة ، لذلك لم تنضج البويضة بما يكفي لإكمال عملية الإباضة بشكل طبيعي.
• يمكن أن يؤدي عدم التبويض بانتظام إلى تغيير مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون لتصبح أقل من الطبيعي ، بينما تزيد مستويات الأندروجين أكثر من المعتاد.
• بالإضافة إلى إنتاج هرمونات ذكورية إضافية في الجسم ، فإن هذا يعطل الدورة الشهرية ، لذلك غالبًا ما تعاني النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من تأخر الدورة الشهرية.
• يعتقد الأطباء أن السبب الحقيقي لهذه الحالة هو خلل جيني ، على الأرجح موروث ، أو نتيجة لمستويات عالية من الالتهاب في الجسم ، أو مقاومة الجسم للأنسولين ، مما يعني أن خلايا الجسم لا تستطيع استخدام الأنسولين. صحيح ، الأنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس لمساعدة الجسم على امتصاص السكر من الطعام لتزويد الجسم بالطاقة.

علاجات متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS):

لا يوجد علاج نهائي لهذه الحالة ، ولكن يمكن إدارتها وتقليل المخاطر من خلال:

1. حبوب

يمكن أن يساعد في تنظيم الدورة الشهرية وعلاج أعراض متلازمة تكيس المبايض مثل نمو الشعر في مناطق غير معتادة ، وحب الشباب المتكرر.

يمكن أن يؤدي تناول الإستروجين والبروجسترون يوميًا إلى استعادة التوازن الهرموني الطبيعي وتنظيم الإباضة وتخفيف الأعراض مثل نمو الشعر الزائد والوقاية من سرطان المبيض والرحم.

2. الميتفورمين

يستخدم الميتفورمين ، الموجود في Glucophage و Fortamet ، لعلاج مرض السكري من النوع 2 ويمكنه علاج متلازمة تكيس المبايض عن طريق تحسين مستويات الأنسولين في الجسم.

وجدت إحدى الدراسات أن تناول الميتفورمين أثناء اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة يحسن فقدان الوزن ، ويخفض نسبة السكر في الدم ، وينظم الدورة الشهرية ، وليس فقط النظام الغذائي وممارسة الرياضة.

3. كلوميد

عقار كلوميفين Clomiphene أو عقار كلوميفين Clomiphene هو دواء للخصوبة يمكن أن يساعد النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض على الحمل ، ومع ذلك ، فإنه يمكن أن يزيد من خطر التوائم والولادات المتعددة الأخرى.

كل شيء عن منشطات الإباضة: فوائدها ومخاطرها

4. الجراحة

إذا كانت العلاجات الأخرى غير فعالة ، فقد تكون الجراحة مثالية لتحسين الخصوبة لأنها تعيد الإباضة الطبيعية ودورات الحيض الطبيعية والحمل.

ما هي عملية ربط المبايض؟ ماذا عليهم؟

أخيرًا ، تحذرك “” من تناول أي من الأدوية أو العلاجات المختلفة دون استشارة طبيبك ، حيث قد يؤدي الاستخدام غير الصحيح إلى نتائج عكسية.

كما توصي باتباع نظام غذائي صحي والتأكد من إجراء تغييرات على نظامك الغذائي السيئ لتقليل أعراض متلازمة تكيس المبايض.

فيما يلي بعض النصائح المهمة التي يجب عليك اتباعها:

• تناول الأشكال الطبيعية من الكربوهيدرات والحبوب الكاملة مثل الشعير والقمح والشوفان.
• قلل من الدهون والكربوهيدرات المكررة مثل الدقيق الأبيض والأرز الأبيض والسكر.
• تأكد من تناول الكثير من الألياف ، بما في ذلك الفواكه والخضروات والبقوليات.
• اشرب الكثير من الماء ، من 8 إلى 10 أكواب في اليوم.
• اشرب الكثير من المشروبات الساخنة والمشروبات الطبيعية ، مثل العصائر الخالية من السكر.
• تناول 6 أو 7 وجبات صغيرة بدلاً من وجبتين كبيرتين.
• تناول المزيد من الأسماك والدجاج بدلاً من اللحوم الحمراء ، وتأكد من شويها أو سلقها بدلاً من القلي.
• تأكد من ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة كل يوم.
• تناول المكسرات كوجبة خفيفة غير مخبوزة أو مملحة.
• تناول الفاكهة المجففة كوجبة خفيفة بحجم قبضة يدك.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أسباب تكيس المبايض |

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️