أسباب حركات الأمعاء غير المكتملة
أسباب حركات الأمعاء غير المكتملة
يعرض لكم موقع ArabWriters أسباب حركات الأمعاء غير المكتملة
في حين أن حركات الأمعاء تختلف من شخص لآخر ، فإن التغييرات في نظام الأمعاء الطبيعي للشخص ، سواء كانت حركات أمعاء أقل تكرارًا ، أو أوقات إجهاد أطول ، أو صعوبة في إخراج البراز ، يمكن أن تشير إلى الإمساك.
يشير التبرز غير المكتمل إلى الشعور بأن التغوط غير مكتمل كما هو مطلوب ، مما يؤدي إلى خروج كمية صغيرة من البراز الصلب والجاف ، وفي نفس الوقت يستمر الشعور بالحاجة إلى مزيد من التغوط. ما هو سبب ذلك؟ التغوط غير الكامل؟
أسباب حركات الأمعاء غير المكتملة
هناك العديد من الأسباب الطبية أو المتعلقة بنمط الحياة لعدم وجود حركة أمعاء كاملة.
تشمل أسباب القصور كل ما يلي:
1. النظام الغذائي الخاطئ
عدم شرب كمية كافية من الماء وعدم تناول ما يكفي من الألياف يمكن أن يؤدي إلى الجفاف والإمساك.
2. قاوم الرغبة في التبرز
إهمال أو تأخير الذهاب إلى الحمام في كثير من الأحيان يمكن أن يؤثر على الأعصاب المسؤولة عن الإحساس بالتبول ويمكن أن يؤدي إلى الإمساك.
3. عدم ممارسة الرياضة
قد يؤثر عدم ممارسة الرياضة وقلة التمارين على صحة الجهاز الهضمي ويزيد من فرص الإصابة بالإمساك.
4. القولون العصبي
قد يصاحب هذا المرض حالة من الانتفاخ والإمساك المزمن ، وبالتالي قد يكون أحد أسباب حركة الأمعاء غير المكتملة.
5. تناول بعض الأدوية
قد تؤثر بعض مضادات الاكتئاب أو المهدئات على أعصاب وعضلات الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى تباطؤ حركة الأمعاء والإمساك.
6. اضطراب العصب الشرجي
يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب المسؤولة عن عملية الإخراج في حدوث خلل شائع بينها وبين عضلات المستقيم ، مما يمنعها من الاسترخاء للمساعدة في حركات الأمعاء.
7. السرطان
يمكن أن يسبب سرطان الأمعاء أو الشرج تغيرات في حركات الأمعاء والإمساك.
8. قصور الغدة الدرقية
غالبًا ما يؤثر تلف الغدة الدرقية على الهرمونات المسؤولة عن عملية الهضم ، مما قد يؤدي إلى الإمساك.
9. اضطرابات الجهاز العصبي
على سبيل المثال ، أي عجز عصبي بسبب إصابة الدماغ يمكن أن يؤدي إلى إمساك مزمن.
10. الشق الشرجي
غالبًا ما يؤدي الإمساك المطول إلى الشقوق الشرجية.
من ناحية أخرى ، فإن الألم المصاحب لعملية التغوط أثناء وجود هذا الشق قد يدفع المريض إلى تجنب أو تأخير التبول ، مما يؤدي إلى تفاقم مشاكل الإمساك وزيادة حدة الأعراض.
11. صارم
تؤثر هذه الحالة على أجزاء معينة من القناة الهضمية ، مما يجعلها أقل اتساعًا ، مما يجعل من الصعب مرور النفايات عبر هذا المكان.
12. القلق والاكتئاب
ترتبط الحالات العقلية والعقلية ارتباطًا وثيقًا بالصحة الجسدية للشخص ، وقد يؤثر القلق أو الاكتئاب على صحة الجهاز الهضمي ، مما يجعله أكثر عرضة للإمساك.
كيفية التخلص من مشاكل الأمعاء نهائياً
في كثير من الأحيان يمكننا التخلص من هذه المشكلة عن طريق تجنب أسباب الإمساك وأسباب حركات الأمعاء غير المكتملة ، ومنها ما يلي:
- الحفاظ على نظام غذائي غني بالألياف ، مثل الخضار والفواكه والحبوب الكاملة ، وشرب كمية كافية من السوائل.
- تمرن وتحرك قدر الإمكان.
- حاول تخفيف التوتر والتوتر.
- حاول جدولة حركات أمعائك في أيام محددة.
- استخدم بعض الملينات بعد استشارة طبيبك.
- جراحة لتصحيح المشاكل الجسدية ، مثل التضيقات أو الشقوق الشرجية أو غيرها من المشاكل.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أسباب حركات الأمعاء غير المكتملة
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️