أسباب وأعراض انحدار الرحم سوبر ماما
أسباب وأعراض انحدار الرحم سوبر ماما
يعرض لكم موقع ArabWriters أسباب وأعراض انحدار الرحم سوبر ماما
يقع الرحم عادة في الوضع الطبيعي أسفل منطقة الحوض ، ويميل وينحني للأمام ، ولكن إذا أصبح مائلاً للخلف ، فقد يحدث رحم مائل ، ويسمى أيضًا الرحم الخلفي. سنخبرك في هذا المقال بأهم المعلومات عن إمالة الرحم وأسبابه وأهم أعراضه.
الأسباب الرئيسية لإمالة الرحم
الرحم هو عضو أجوف على شكل كمثرى يقع في الجزء السفلي من منطقة الحوض. قد تصاب النساء بإمالة الرحم لعدة أسباب ، بما في ذلك:
- ضعف عضلات الحوض: بعد انقطاع الطمث أو الولادة ، تضعف الأربطة التي تدعم الرحم ، مما يتسبب في تراجع الرحم أو ثنيه.
- الرحم المتضخم: قد يميل الرحم المتضخم بسبب الحمل أو الأورام الليفية.
- ندبات أو التصاقات الحوض: قد تظهر بعض الندبات في منطقة الحوض بسبب عدوى أو جراحة سابقة ، ويمكن أن يتسبب هذا النسيج الندبي في إمالة الرحم إلى الخلف.
- عوامل وراثية: تولد بعض النساء مع إمالة الرحم للخلف أو للأمام.
أعراض انحناء الرحم
بعض النساء المصابات بالرحم المرتد لا تظهر عليهن أي أعراض ، مما يعني أنه من الصعب أحيانًا اكتشافه ، ولكن الأعراض الأكثر شيوعًا هي:
- ألم في المهبل أو أسفل الظهر أثناء الجماع.
- ألم شديد أثناء الحيض.
- زيادة التبول وضغط المثانة.
- التهاب المسالك البولية.
- بروز اسفل البطن.
- سلس البول الخفيف.
اقرأ أيضًا: متى يكون سلس البول بعد الولادة خطيرًا؟
هل الميل البسيط للرحم يمنع الحمل؟
تخشى الكثير من النساء من ميل الرحم وتأثيره على القدرة على الإنجاب ، لكن وضع الرحم عادة لا يؤثر على الخصوبة ، ولا يؤثر على قدرة الحيوانات المنوية على الوصول إلى البويضة. لكنها قد تسبب ضغطًا مفرطًا على المثانة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، وتزيد من سلس البول أو صعوبة التبول ، وقد يكون من الصعب استخدام الموجات فوق الصوتية لفحص الرحم أثناء الحمل.
تمرين إمالة الرحم
في بعض الأحيان ، قد يكون طبيبك قادرًا على التعامل مع الرحم يدويًا وإبقائه في وضع مستقيم عن طريق أداء تمارين إمالة الرحم لتقوية الأربطة والأوتار التي تبقيه في الوضع الصحيح الصحيح. من أهم التمارين التي تساعد على تغيير إمالة الرحم:
- تمرين الركبة والصدر: استلقي على ظهرك مع ثني ركبتيك وقدميك على الأرض. ارفع ركبة واحدة إلى الصدر ، وامسكها بكلتا يديك ، وحافظ على هذا الوضع لمدة 15 إلى 20 ثانية ، ثم انتقل إلى الساق الأخرى وكرر ، بالتناوب بين الساقين اليسرى واليمنى مرتين إلى أربع مرات في كل مرة.
- انقباض واسترخاء الحوض: يساعد هذا التمرين على تقوية عضلات قاع الحوض ويشجع الرحم على العودة إلى وضعه الرأسي. استلقِ على الأرض وذراعيك على جانبك وخذ نفسًا عميقًا وارفع وركيك مسافة قصيرة من الأرض. اثبت على هذا الوضع لمدة خمس ثوان ، ثم خذ نفسًا عميقًا وكرر هذه العملية خمس مرات متتالية لزيادة قوة عضلات الحوض.
- تمرين كيجل: كواحد من التمارين الضرورية للمرأة لتقوية عضلات قاع الحوض ، لا يمكن لهذه التمارين تصحيح وضع الرحم المقلوب فحسب ، بل تساعد أيضًا في تقليل سلس البول. الشيء الذي يتعلق به هو أنه يمكنك القيام بذلك في أي وقت وفي أي مكان. يجب تحديد العضلات المسؤولة عن تقلص الحوض عن طريق وضع أصابعك في منطقة المهبل وعمل قبضة. بمجرد أن تجد هذه العضلات ، يمكنك التركيز عليها أثناء التمرين.
على الرغم من أن التمارين الرياضية فعالة في علاج إمالة الرحم ، إلا أنها قد لا تكون علاجًا مناسبًا للحالات التي تسببها التصاقات الرحم أو الندبات التي خلفتها العمليات القديمة.
إقرئي أيضاً: 5 أعراض التصاقات الرحم
إمالة الرحم غير شائعة عند النساء ، وقد تعاني ربع النساء من هذا المرض ، كما أن هناك بعض الأعراض الأقل خطورة التي قد يصعب اكتشافها ، وعادة لا تؤدي إلى تأخر الحمل أو تفاقم العدوى. بالنسبة للحالات البسيطة ، من السهل علاجها عن طريق القيام ببعض التمارين.
اقرأ المزيد عن المقالات المتعلقة بالصحة في .
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أسباب وأعراض انحدار الرحم سوبر ماما
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️