أسباب وعلاج التعرق الليلي عند النساء

أسباب وعلاج التعرق الليلي عند النساء

يعرض لكم موقع ArabWriters أسباب وعلاج التعرق الليلي عند النساء

غالبًا ما يكون سبب التعرق الليلي بسيطًا مثل أن غرفة نومك شديدة السخونة ، ولكن في بعض الأحيان قد يكون للتعرق الليلي أسباب أكثر أهمية. توضح المقالات التالية أسباب التعرق الليلي عند النساء:

أسباب التعرق الليلي عند النساء

هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة تعاني من التعرق الليلي ، ومنها:

تعد فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث من أكثر أسباب التعرق الليلي شيوعًا عند النساء. خلال هذا الوقت ، ينتج مبيض المرأة كمية أقل من هرمون الاستروجين والبروجسترون والتستوستيرون ، خاصةً إذا تسبب انخفاض أو تغير مستويات هرمون الاستروجين في حدوث تعرق ليلي.

يمكن أن يكون التعرق الليلي من أعراض عدوى بكتيرية ، مثل: التهاب صمامات القلب أو ما يسمى بالتهاب الشغاف أو التهاب العظم ، أو في حالة الإصابة بالسل ، وفي بعض الحالات يمكن أن يترافق التعرق الليلي مع عدوى فيروسية في الإيدز. .

يمكن أن يكون التعرق الليلي علامة مبكرة على الإصابة ببعض أنواع السرطان. يعتبر سرطان الغدد الليمفاوية أكثر أنواع السرطانات المرتبطة بالتعرق الليلي شيوعًا ، ولكنه قد يكون أيضًا أحد أعراض سرطان الدم وسرطان نخاع العظام.

• تناول بعض الدواء

قد تسبب بعض الأدوية التعرق الليلي كأثر جانبي ، مثل مضادات الاكتئاب الأكثر شيوعًا ، وكذلك الأدوية الخافضة للحرارة مثل الأسيتامينوفين ، وأدوية السكري ، وأدوية ارتفاع ضغط الدم.

• عدم التوازن الهرموني

يصاحب التعرق العديد من الاضطرابات الهرمونية ، مثل أمراض الغدة الدرقية والسكري وأورام الغدد الصماء.

• مرض الجهاز العصبي

يمكن أن تسبب الاختلالات في الجهاز العصبي التعرق ، مثل: تلف العصب اللاإرادي ، وعسر القراءة ، وتكهف النخاع ، والسكتة الدماغية.

• خذ دواء

قد يكون تناول الكحول والهيروين والكوكايين سببًا للتعرق الليلي.

• فرط التعرق مجهول السبب

يحدث فرط التعرق مجهول السبب عندما ينتج الجسم الكثير من العرق على مدى فترة طويلة من الزمن دون سبب طبي محدد.

غالبًا ما تكون أسباب التعرق الليلي عند النساء غير المرتبطة بانقطاع الطمث مصحوبة بأعراض أخرى بالإضافة إلى التعرق ، ويمكن للطبيب فقط تحديد سبب التعرق الليلي ، لذا احرصي على استشارة طبيبك.

عوامل الخطر للتعرق الليلي عند النساء

هناك عدة عوامل قد تزيد من خطر تعرُّض المرأة للتعرق الليلي ، بما في ذلك: العوامل الاجتماعية أو السلوكية أو المتعلقة بالدورة الشهرية ، حيث يزيد خطر تعرُّض المرأة للتعرق الليلي:

1. يدخن.
2. اشرب الكثير من الكحول.
3. داء السكري
4. الذين يعانون من زيادة الوزن.
5. النساء اللواتي حملن لأول مرة في سن مبكرة.
6. الأشخاص الذين يعانون من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، أو ما يسمى بـ PMS.

علاج العرق الليلي

اختر العلاج المناسب بناءً على سبب التعرق الليلي عند النساء ، مثل:

1. علاج التعرق الليلي بعد انقطاع الطمث

قد يوصي طبيبك باستخدام العلاج الهرموني الذي يتكون من الإستروجين والبروجسترون لتقليل التعرق إذا كانت لديك حالة طبية لا تسمح لك بالقيام بذلك ، كما هو الحال في النساء المصابات بسرطانات حساسة للهرمونات مثل سرطان الثدي ، قد يصف لك طبيبك الأدوية البديلة مثل: مضادات الاكتئاب مثل باروكستين أو فينلافاكسين أو فلوكستين أو أدوية أخرى مثل جابابنتين.

2. علاج التعرق الليلي الناجم عن العدوى

قد يكون سبب التعرق هو العدوى ، لذلك سيصف لك طبيبك المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفيروسات أو الأدوية الأخرى بناءً على التشخيص ، وإذا لزم الأمر ، بناءً على نتائج الاختبار.

3. علاج التعرق الليلي الناجم عن السرطان

إذا تم تشخيصك بنوع معين من السرطان وكان التعرق من الأعراض المصاحبة ، فسوف يوصي طبيبك بخيارات العلاج المناسبة ، مثل العلاج الكيميائي أو الجراحة أو خيارات العلاج الأخرى.

4. أدوية التعرق الليلي

إذا كان التعرق من الآثار الجانبية لدواء تتناوله ، فقد يقوم طبيبك بتعديل الجرعة أو تقديم دواء بديل ليس من الآثار الجانبية للتعرق المفرط.

العادات اليومية التي تساعد في تقليل التعرق الليلي عند النساء

هناك بعض العادات اليومية البسيطة التي يمكن أن تكون فعالة في منع أو تقليل التعرق الليلي ، بما في ذلك:

• تجنب محفزات التعرق مثل الكحول والتدخين والكافيين وتعاطي المخدرات.
• يمكن أن تقلل ممارسة الرياضة أو اليوجا أثناء النهار من التوتر وتساعدك على النوم بشكل مريح في الليل.
• ارتدِ ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن قبل النوم.
• قلل عدد الشراشف والبطانيات.
• خذ حمامًا باردًا خلال النهار وقبل النوم.
• على سبيل المثال ، استخدم مروحة بجوار سريرك لخفض درجة الحرارة في الغرفة.
• اشرب الماء البارد من وقت لآخر طوال اليوم.
• أضف الأطعمة الكاملة والمكملات الغذائية إلى نظامك الغذائي.
• الإقلاع عن التدخين ، والابتعاد عن المدخنين ، وتجنب التدخين السلبي.
• تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والكافيين والكحول.
• حافظ على وزن صحي باتباع نظام غذائي سليم.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أسباب وعلاج التعرق الليلي عند النساء

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️