أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء

أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء

يعرض لكم موقع ArabWriters أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في كثير من الأحيان إلى العديد من المضاعفات الخطيرة ، مثل: تصلب الشرايين ، والسكتة الدماغية ، ومشاكل أخرى في الأوعية الدموية ، ولكن على وجه الخصوص ، هل تعرف أعراض ارتفاع الكوليسترول عند النساء؟ استمر في التعلم:

أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء

ما هي أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء؟ حقيقة أنه لا توجد عادة أعراض أو علامات محددة لارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم تعني أن الشخص قد يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ولا يعرف ذلك.

نظرًا لأن الجسم يخزن الكوليسترول الزائد في الشرايين ، فإنه يتراكم في اللويحات. بمرور الوقت ، تصبح هذه الرواسب صلبة وتسد الشرايين ويمكن أن تؤدي إلى تكوين جلطات دموية تمنع تدفق الدم.

قد يكتسب الأشخاص المصابون بارتفاع الكوليسترول الوزن بسبب عادات خاطئة ، مثل قلة ممارسة الرياضة ، وتجدر الإشارة إلى أنه إذا كانت مستويات الكوليسترول مرتفعة جدًا ، فقد تظهر بعض الأعراض ، مثل:

• نتوءات دهنية على الجلد.
• هناك دوائر رمادية وبيضاء في العيون.

كيفية تشخيص ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء

لا بد أنك تتساءل الآن كيف تعرف أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء؟ الجواب هو أن الأطباء يقومون بإجراء اختبار يسمى لوحة البروتين الدهني للكشف عن مستويات الكوليسترول الطبيعية والخطيرة لدى النساء.

في معظم الحالات ، يتم إجراء اختبارات الدم لمعرفة نسبة الدهون في الدم ، وتركيز الكوليسترول الكلي ، وكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة ، ومستويات الدهون الثلاثية. يجب أن تكون مستويات الكوليسترول الكلية أقل من 200 مجم / ديسيلتر.

النتائج تشمل:

1. مستويات الكوليسترول الضار

يطلق عليه الكوليسترول الضار لأنه يمكن أن يتراكم في الشرايين ويؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية ، ويجب أن يكون عادةً أقل من 70 مجم / ديسيلتر.

2. مستويات الكوليسترول الحميد

يطلق عليه الكولسترول الجيد لأنه ينقل الكوليسترول الضار من الشرايين إلى الكبد ، ومستوياته في الجسم حوالي 50 ملغ / ديسيلتر.

3. مستويات الدهون الثلاثية

إذا ارتفعت مستويات الدهون الثلاثية مع ارتفاع مستويات الكوليسترول السيئ أو انخفاض مستويات الكوليسترول الجيد ، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية ، فيجب أن تكون مستويات الدهون الثلاثية أقل من 150 مجم / ديسيلتر.

إذا كان مستوى الكوليسترول لديك غير طبيعي ، فقد يوصي طبيبك ببعض الاختبارات الأخرى ، مثل:

• يتم فحص مستويات الجلوكوز في الدم للتأكد من أن المريض لا يعاني من مرض السكري.
• اختبارات وظائف الغدة الدرقية ، حيث يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
• اختبار وظائف الكلى

لماذا تعتبر مراقبة مستوى الكوليسترول عند المرأة أمرًا مهمًا؟

بشكل عام ، العديد من النساء معرضات لخطر ارتفاع الكوليسترول لأنه في الظروف العادية ، تكون مستويات الكوليسترول أعلى منها لدى الرجال ؛ لأن هرمون الاستروجين يزيد من الكوليسترول الجيد

ولكن بعد انقطاع الطمث ، يمكن أن تصبح مستويات الكوليسترول غير منتظمة ، حيث تنخفض مستويات الكوليسترول الجيد وترتفع مستويات الكوليسترول السيئ.

تعتبر الدهون الثلاثية أكثر خطورة على النساء من الرجال لأنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

يعد العمر والجينات أيضًا من العوامل المهمة التي يمكن أن تساهم في هذه الحالة ، لذلك من الأفضل فحص مستويات الكوليسترول لديك كل 5 سنوات تقريبًا للنساء فوق سن 20 ، وكل عام للنساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 55 و 65 عامًا.

نصائح لتقليل أعراض الكوليسترول عند النساء

الآن بعد أن تعرفت على أعراض ارتفاع الكوليسترول عند النساء ، إليك بعض النصائح المهمة:

• مراقبة مستويات الكوليسترول ومعرفة كيفية السيطرة عليها أمر مهم للبقاء بصحة جيدة لأن المتابعة والانتباه جزء من العلاج.
• يوصي الأطباء أحيانًا بأدوية معينة ، مثل الستاتين ، لخفض مستويات الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.
• تعد التغييرات في نمط الحياة والالتزام بنظام غذائي صحي أمرًا مهمًا للحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية ، لذلك يوصى باتباع نظام غذائي يشمل الخضروات والفواكه والألياف والبروتينات الخالية من الدهون.
• تجنب المشروبات السكرية والأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات البسيطة ، مثل المخبوزات والحلويات والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة.
• ممارسة الرياضة 3-5 مرات في الأسبوع وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل موصى به للحفاظ على وزن صحي.
• يوصى بمحاولة الإقلاع عن التدخين لأن التدخين يزيد من مستويات الكوليسترول السيئ ويخفض مستويات الكوليسترول الجيد.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️