أعراض الإجهاد اللاحق للصدمة

أعراض الإجهاد اللاحق للصدمة

يعرض لكم موقع ArabWriters أعراض الإجهاد اللاحق للصدمة

اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو اضطراب في الصحة العقلية يمكن أن يؤثر على العمل والتفاعل الاجتماعي والعلاقات. ما هي أعراض اضطراب ما بعد الصدمة؟ الجواب في هذا المقال:

أعراض الإجهاد اللاحق للصدمة عند البالغين

يحدث اضطراب ما بعد الصدمة نتيجة التعرض لأحداث مخيفة أو رؤيتها تحدث لأشخاص آخرين ، مثل المعاناة من الحرب والصراع أو التعرض لأحداث معينة تهدد الحياة أو الاعتداء الجسدي أو الجنسي.

تبدأ أعراض اضطراب ما بعد الصدمة في الظهور بعد التعرض للأحداث التي تسببها ، ويمكن أن تتراوح من شهر إلى عدة سنوات. مفاجأة.

فيما يلي أعراض اضطراب ما بعد الصدمة:

• المعاناة من ذكريات متكررة ودائمة عن الحدث الصادم والشعور مجددًا بكل المشاعر التي شعر بها الشخص خلال الحدث.
• تجنب التفكير في الحدث الصادم أو التحدث مع المقربين منه حول سببه ، وتجنب الذهاب إلى الأماكن أو الأنشطة التي قد تذكرهم بالحدث الصادم.
• الشعور بالعواطف والأفكار السلبية عن نفسك والعالم ، مثل: الشعور بالذنب أو الخجل من التعرض لحدث صادم ، وفقدان القدرة على الشعور بالمشاعر العاطفية أو التفكير بإيجابية.
• صعوبة في النوم ، كوابيس متكررة وأحلام مزعجة ، غالبًا ما ترتبط بأحداث صادمة ، مما يؤدي إلى ضغوط جسدية وعقلية مستمرة مثل فقدان التركيز والشعور بالغضب وسرعة الانفعال.
• يجعل العزلة عن العائلة والأصدقاء المقربين من الصعب الحفاظ على العلاقات الاجتماعية والشخصية.
• فقدان الاهتمام والتمتع بالأنشطة السابقة للشخص.
• المعاناة من مشاكل في الذاكرة ، خاصة تلك المتعلقة بالأحداث الصادمة.
• الشعور المستمر بالخوف والقلق ، يمكن رؤيته بسهولة من أبسط المحفزات.
• قم بإلهاء نفسك عن المشاعر والأفكار السلبية من خلال الانخراط في أنشطة تعرض حياة الناس للخطر أو تسبب الأذى الجسدي ، مثل القيادة بسرعة كبيرة ، والشرب ، وتعاطي المخدرات.

أعراض الإجهاد اللاحق للصدمة عند الأطفال

قد يعاني العديد من الأطفال والمراهقين من أعراض الإجهاد اللاحق للصدمة مباشرة بعد التعرض لحدث مسبب أو بعد ذلك بسنوات. غالبًا ما تكون آثار الصدمات النفسية طويلة الأمد وقد تكون مصحوبة بأمراض عقلية أخرى مثل الاكتئاب والقلق وحتى إدمان المخدرات.

بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، نذكر أدناه أعراض ما بعد الصدمة التي قد يعاني منها الأطفال:

1. يميل الطفل إلى أن يكون عنيفًا وعدوانيًا عند محاولته التعامل مع المواقف أو المشكلات التي قد يواجهها في المدرسة أو في اللعب.
2. مواجهة المشكلات في المدرسة المتعلقة بالحفاظ على التركيز والدراسة والتعامل مع المعلمين والزملاء.
3. لاحظ لامبالاة طفلك بدلاً من إظهار الحب أو المودة للأشخاص المقربين أو الأنشطة التي يستمتع بها.
4. يشعر الطفل بالقلق والخوف باستمرار من الموت أو التعرض للأذى.
5. ممارسة سلوكيات الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عمره ، مثل مص الإبهام والتبول اللاإرادي.
6. المعاناة من أعراض جسدية مثل الصداع أو آلام في المعدة.

العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة

يمكن للأشخاص في أي عمر أن يصابوا باضطراب ما بعد الصدمة ، ولكن نظرًا لوجود عوامل خطر تزيد من فرصة الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة ، فقد يعاني بعض الأشخاص من هذه الأعراض والبعض الآخر لا يعاني منها ، وقد ذكرنا فيما يلي أهم العوامل:

• تعرض الشخص لصدمة نفسية شديدة وطويلة الأمد أو تعرض لصدمة نفسية أثناء الطفولة.
• كان الشخص غير قادر على التكيف مع الحدث الذي تعرض له أو تحمله وتسبب له في معاناته من أعراض الإجهاد اللاحق للصدمة.
• الأمراض الموجودة مسبقًا والتي تؤثر على الصحة العقلية للشخص ، مثل الاكتئاب والقلق ، أو تطوير عادات سيئة تهدد الصحة ، مثل تعاطي الكحول أو تعاطي المخدرات.
• عدم وجود دعم نفسي من المقربين سواء من العائلة أو الأصدقاء.
• لدى الشخص قريب من الدرجة الأولى مصاب باضطراب ما بعد الصدمة أو مرض عقلي آخر ، مثل الاكتئاب ، مما قد يشير إلى استعداد وراثي للشخص.
• يساعد عمل الشخص في إبقائه على علم بالأحداث التي سببت له الصدمة ، مثل التعرض لحادث مروري يهدد حياته وعمل الشخص في خدمة الإسعاف.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أعراض الإجهاد اللاحق للصدمة

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️