أعراض وأسباب كثرة التبول ليلاً
أعراض وأسباب كثرة التبول ليلاً
يعرض لكم موقع ArabWriters أعراض وأسباب كثرة التبول ليلاً
التبول الليلي هو اضطراب يستيقظ فيه الشخص ليلاً بسبب الحاجة إلى التبول ، مما يعني أن الشخص المصاب بهذا الاضطراب يشعر بالحاجة إلى التبول أكثر أثناء الليل.
والجدير بالذكر أن هذه الحالة تصبح أكثر شيوعًا مع تقدم العمر ، وهي حالة تؤثر على كل من الرجال والنساء ، ويمكن أن تحدث لعدة أسباب أخرى. من الضروري التمييز وفهم الفرق بين التبول الليلي ، أي كثرة التبول ، والتبول ، أي التبول بكميات كبيرة.
فيما يلي أعراض وأسباب كثرة التبول ليلاً:
أعراض كثرة التبول ليلاً
كثرة التبول في الليل هي الحاجة للذهاب إلى المرحاض عدة مرات خلال 6-8 ساعات للتبول وهي إحدى علامات التبول الليلي.
في الظروف العادية يستطيع الفرد النوم بشكل مستمر دون التبول لمدة لا تزيد عن 6-8 ساعات.
قد يؤدي هذا إلى بعض الاضطرابات في دورة النوم العادية مقارنة بمن يعانون من التبول الليلي والذين غالبًا ما يستيقظون للذهاب إلى المرحاض.
أهم علامات وأعراض التبول الليلي هي:
- استيقظ كل ليلة للتبول بشكل متكرر.
- يزيد من كمية البول التي تفرز في وجود بوال.
- الشعور بالتعب الشديد والخمول حتى بعد الاستيقاظ من النوم بسبب كثرة التبول مما يؤدي إلى اضطراب دورة النوم لدى المريض.
أسباب كثرة التبول ليلاً
هناك العديد من الأسباب والعوامل الطبية التي تساهم في كثرة التبول ليلاً ، وقد يتطلب بعضها عناية طبية ، بينما يمكن السيطرة على البعض الآخر دون عناية طبية.
ومن أهم أسباب كثرة التبول ليلاً ما يلي:
- حامل.
- بدانة؛
- التهاب المسالك البولية.
- عدوى المثانة.
- السن يأس.
- تضخم البروستاتا أو سرطان البروستاتا.
- فشل القلب الاحتقاني.
- مصاب بداء السكري.
- حصى الكلى.
- لديك مرض في الكلى.
- الفشل الكلوي.
- فرط كالسيوم الدم ، وهو ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم.
- لديهم أنواع معينة من سرطان البنكرياس.
تشخيص كثرة التبول ليلاً
قد يواجه الاختصاصي أحيانًا صعوبة في تشخيص المريض ، لذلك يلجأ أولاً إلى طرح بعض الأسئلة على المريض لتسهيل عملية التشخيص.
في بعض الحالات قد يقوم الأخصائي بإجراء بعض الفحوصات اللازمة للمريض للتأكد من صحة التشخيص ، وأهمها ما يلي:
- اختبار سكر الدم للتحقق من مرض السكري.
- قم ببعض اختبارات الدم الأخرى لتعداد الدم والكيمياء.
- تحليل البول.
- اختبار الحرمان من السوائل.
- قم ببعض اختبارات التصوير ، مثل الموجات فوق الصوتية والتصوير المقطعي المحوسب (CT).
- فحوصات المسالك البولية مثل تنظير المثانة.
نصائح لنوم هانئ
يقدم معظم المتخصصين بعض النصائح للأشخاص الذين يعانون من التبول الليلي للحصول على نوم جيد ليلاً. ومن أهم النصائح:
- قلل من تناول السوائل المحتوية على الكافيين والكحول ، لأن كلاهما مدرات للبول وقد يؤدي إلى تفاقم الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من سلس البول الليلي المتكرر.
- قلل من تناول السوائل في الليل ، خاصة قبل النوم.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السوائل ، وكذلك الأطعمة التي تعمل كمدرات للبول ، مثل: الشمام ، والخيار ، والصودا ، والشوربة ، وعصير التوت البري ، والمشروبات الحمضية والطماطم ، والأطعمة الحارة ، والمحليات الصناعية.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أعراض وأسباب كثرة التبول ليلاً
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️