أعراض وعلاج التهاب عصب الساق

أعراض وعلاج التهاب عصب الساق

يعرض لكم موقع ArabWriters أعراض وعلاج التهاب عصب الساق

يتكون الجهاز العصبي المحيطي من أعصاب تربط الدماغ والحبل الشوكي بالأعضاء والأطراف الداخلية ، بما في ذلك اليدين والذراعين والقدمين والساقين. تحمل هذه الأعصاب الإشارات العصبية من وإلى الدماغ. يحدث الالتهاب عندما تتعطل وظيفة بعض هذه الأعصاب بسبب التلف ، لذا فهي ترسل إشارات ألم حتى بدون محفز. من الحالات الشائعة عند النساء التهاب عصب الساق ، خاصة مع تقدم العمر. يمكن أن يتراوح ألم التهاب عصب الساق من التنميل والوخز الطفيف إلى فقدان السيطرة على الساق. إذا كنت تتساءل عن كيفية التفريق بين أعراض التهاب عصب الساق والآلام الأخرى ، بالإضافة إلى أهم العلاجات ، فابحث عن الإجابة في هذا المقال.

أعراض التهاب عصب الساق

غالبًا ما ينتج التهاب الأعصاب عن إصابة أو عدوى أو مرض وراثي أو نقص في بعض العناصر الغذائية. يرتبط التهاب الأعصاب ارتباطًا وثيقًا بمرض السكري. غالبًا ما يكون التهاب الأعصاب في الساقين مصحوبًا بوخز أو ألم حارق. يمكن أن يحدث الالتهاب العصبي في الأعصاب الحسية التي تتصل بالجلد أو الأعصاب الحركية التي تتصل بالعضلات. وتشمل أعراض التهاب الأعصاب في الساقين ما يلي:

• وخز في اليدين أو القدمين.
• هناك شعور بالضغط عليهم وكأنك ترتدي جوارب ضيقة.
• حاد ، لاذع.
• خدر أو وخز في الساقين والقدمين.
• ضعف الساق الذي يشعر أحيانًا بأنه خارج عن السيطرة ، خاصة عند المشي.
• بشرة حساسة وحرقان.
• فقدان التنسيق بين حركات الساقين.
• ألم أثناء النشاط البدني.
• شعور بشلل مؤقت.

اقرأ أيضًا: هل خدر الجسم خطير؟

علاج التهاب عصب الساق

التهاب عصب الساق قابل للشفاء ، ولكن قد يستغرق بعض الوقت ، ويعتمد العلاج على فهم السبب الرئيسي وراء الالتهاب وعلاجه ، على سبيل المثال: في حالة مرض السكري ، من المهم التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم والعلاج التهاب في الساقين يشمل ما يلي:

1. مسكن الآلام: كما ذكرنا سابقًا ، غالبًا ما يكون التهاب الأعصاب في الساقين مصحوبًا بالألم ، لذا فإن بعض المسكنات مثل الأسيتامينوفين ، وكذلك العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين والأيبوبروفين ، تكون فعالة في تخفيف الآلام المتوسطة. ومع ذلك ، يجب تجنب الاستخدام المتكرر أو المطول لأنه قد يؤثر على وظيفة الكبد أو المعدة ، وبشكل عام يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
2. الأدوية المضادة للالتهابات: قد يصف طبيبك مسكنات قوية للألم ، أو حقن كورتيكوستيرويد ، أو أدوية مضادة للتشنج لها خصائص مضادة للالتهابات ، مثل جابابنتين أو بريجابالين للالتهاب العصبي. قد يصف طبيبك أيضًا بعض أنواع مضادات الاكتئاب ، والتي تعمل أيضًا كعقاقير مضادة للالتهابات.
3. شريط ضغط: في كثير من الأحيان ، قد يوصي طبيبك بارتداء أحزمة ضغط لأنها توفر الدعم لساقيك وتقلل من الألم.
4. الفيتامينات: ترتبط بعض حالات التهاب الأعصاب بنقص الفيتامينات ، وخاصة فيتامينات ب ، مما قد يؤدي إلى التهاب وتلف الأعصاب. يمكنك الحصول على فيتامينات ب من مصادر طبيعية أو من المكملات الغذائية التي يصفها طبيبك. في حالات التهاب الأعصاب الشديد ، التزم بالجرعة الموصوفة ، حيث أن الإفراط في تناول فيتامينات معينة يمكن أن يسبب آثارًا جانبية قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض. يساعد فيتامين د أيضًا في القضاء على آلام الأعصاب ، والتي يمكنك الحصول عليها من خلال المكملات الغذائية أو التعرض لأشعة الشمس.

يمكن أن تساعد بعض العلاجات الطبيعية أيضًا في تخفيف التهاب الأعصاب في الساقين ، والذي نذكره أدناه.

اقرأ أيضًا: تمارين لتقوية الأعصاب

يعالج التهاب عصب الساق بشكل طبيعي

لا تحب بعض النساء استخدام الأدوية ، خاصة في الحالات غير المعقدة. يمكن الحد من التهاب أعصاب الساقين ببعض الأساليب والطرق الطبيعية ، ومنها:

1. أكل الفلفل الحار: يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسيسين ، ويمكن أن يساعد إضافة الفلفل الحار إلى نظامك الغذائي أو تناول مكمل غذائي يحتوي على الكابسيسين في تقليل الالتهاب العصبي. هناك أيضًا العديد من الكريمات الموضعية التي تحتوي على خلاصة الكابسيسين ، والتي يمكن أن تقلل الألم. إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة أو تقرحات ، فتأكد من عدم تناول الفلفل الحار واستشر طبيبك قبل تناول المكملات التي تحتوي على هذه المادة لتجنب أي آثار جانبية قد تتعرض لها.
2. خذ حمامًا ساخنًا: يمكن أن يساعد الاستحمام في الماء الدافئ في تخفيف أعراض الألم الناتجة عن التهاب الأعصاب لأنه يزيد الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم ويقلل من الإحساس بالخدر والوخز.
3. قم ببعض التمارين: يمكن لأي نشاط بدني أن يساعد في خفض نسبة السكر في الدم ، مما قد يقلل أو يبطئ من تلف الأعصاب ، خاصةً لدى مرضى السكري. تزيد التمارين أيضًا من تدفق الدم في الساقين وتقلل من الإجهاد ، مما قد يساعد في تقليل الالتهاب والأعراض ذات الصلة.
4. الاستخدام الموضعي للزيوت العطرية: تساعد بعض الزيوت الأساسية ، بما في ذلك البابونج والخزامى ، على تنشيط الدورة الدموية في الجسم عند وضعها موضعياً ، ويمكن أن تساعدك خواصها المسكنة للألم والمضادة للالتهابات على الشعور بالراحة. خفف الزيوت العطرية بإضافة 5-10 قطرات من الزيت العطري إلى 30 مل من الزيت العطري. زيت الزيتون ، ثم دلكي المنطقة المصابة بهذا الخليط.

اقرأ أيضا: زرقة وألم في الأطراف .. أسبابها وعلاجها

أخيرًا ، أعزائي ، يمكنكم التخلص من الأعراض المزعجة لالتهاب عصب الساق ببعض الطرق الطبيعية أو الأدوية التي يصفها لك الطبيب ، فقط حاولوا الحفاظ على وضعية الجلوس الصحيحة ، وارتداء أحذية مريحة وعدم البقاء في وضع واحد لفترة طويلة .

لعرض المزيد من المقالات المتعلقة بالصحة ، انقر هنا.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أعراض وعلاج التهاب عصب الساق

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️