أفضل طريقة لعلاج ضعف المبيض
أفضل طريقة لعلاج ضعف المبيض
يعرض لكم موقع ArabWriters أفضل طريقة لعلاج ضعف المبيض
ضعف المبيض هو اضطراب شائع لدى النساء يؤثر على فرصهن في الإنجاب ، ويتركهن مرتبكات وقلقات. في هذا المقال سنناقش هذا الموضوع المهم ونذكر بعض العلاجات لضعف المبايض وكيفية تنشيطها.
ضعف المبيض
يعد ضعف المبيض من أكثر الأسباب شيوعًا التي تؤثر على خصوبة المرأة وفرصها في الحمل ، وتشمل:
- ضعف شديد في المبيض وانقطاع كامل للإباضة وانقطاع الدورة الشهرية.
- متوسط المبيض أضعف ، مع عدم انتظام الإباضة والحيض.
تشمل أسباب العقم ما يلي:
- أسباب متعلقة بالمبيض:
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: وهو السبب الأكثر شيوعًا لضعف المبيض ، وعادة ما يكون مصحوبًا بزيادة إفراز هرمونات الذكورة (الأندروجينات).
قد تؤدي السمنة إلى تعقيد متلازمة تكيس المبايض ، وعادة ما تكون السمنة في منطقة البطن مرتبطة بمتلازمة التمثيل الغذائي ، مما يزيد من مخاطر مقاومة الأنسولين ومرض السكري وأمراض القلب.
- فشل المبايض المبكر: مرض يصيب النساء دون سن الأربعين ، ولا ينتج المبيضان ما يكفي من هرمون الاستروجين ، لذلك يكون إفراز البويضات غير منتظم ، مما يؤثر بشكل كبير على الخصوبة.
في هذه الحالة ، يمكن أن يساعد العلاج ببدائل الاستروجين في منع مضاعفات انخفاض هرمون الاستروجين ، مثل هشاشة العظام.
- أسباب تتعلق بالغدة النخامية وما تحت المهاد:
- قصور الغدد التناسلية: لأن الغدة النخامية لا تفرز الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية (GnRH) ، أو المنبه للجريب (FSH) أو اللوتين (LH).
هناك العديد من الأسباب لهذا العيب ، وأكثرها شيوعًا هي التمارين الشاقة وفقدان الوزن الشديد.
- متلازمة ثيون: قصور الغدة النخامية هو السبب الأكثر شيوعًا لفقدان الدم الحاد والصدمة تحت المهاد أثناء الولادة أو بعدها.
- متلازمة كالمان: هذا عيب خلقي يجعل الغدة النخامية لا تنتج كمية كافية من الجونادوتروبين.
- قد يحدث قصور الغدد التناسلية عند الأطفال الذين يتلقون العلاج الإشعاعي للأورام أو ابيضاض الدم.
- فرط برولاكتين الدم: يمكن أن يحدث بسبب مشاكل في الغدة النخامية أو الغدة الدرقية ، حيث يتدفق الحليب من الثدي لزيادة إنتاج هرمونات الحليب دون الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
- التشوهات الجينية ، مثل متلازمة تيرنر ، عندما يكون الكروموسوم X (الكروموسوم الجنسي) مفقودًا كليًا أو جزئيًا ، مما يتسبب في حدوث عيوب في المبيض.
اقرأ أيضًا: قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية .. الأسباب والأعراض
علاج ضعف المبيض
- علاج أسباب ضعف المبايض ، مثل:
- تعديل الوزن: في حالة السمنة المعقدة بسبب أكياس المبيض ، فإنه يعيد ضبط مستويات الأندروجين والأنسولين في الجسم ويحسن الإباضة.
- بروموكريبتين وكابيرجولين: علاج فرط برولاكتين الدم لتطبيع مستويات البرولاكتين ، وبالتالي تحسين التبويض.
- العلاج ببدائل هرمون الغدة الدرقية: هرمون الغدة الدرقية إذا كانت مشاكل التبويض وفرط برولاكتين الدم بسبب انخفاض هرمونات الغدة الدرقية.
- تحفيز المبايض لتحفيز التبويض مثل:
- تسريب الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية: يتم ذلك في مستشفى متخصص عن طريق وضع مضخة صغيرة تحت الجلد وحقن دفعات من الهرمون كل 90 دقيقة لزيادة معدل التبويض بعد العلاج.
- عقار كلوميفين سترات: يزيد من انتاج هرمونات الغدة النخامية ويحفز التبويض ويؤخذ عن طريق الفم.
- العلاج الهرموني التناسلي: مثل العلاج ببدائل الهرمون المنبه للجريب (FSH).
- الإخصاب في المختبر: يتم جمع البويضات الناضجة من المبايض ، وتخصيبها بالحيوانات المنوية في المختبر ، وتعاد البويضات المخصبة إلى الرحم.
- بدائل الدواء:
- معززات حساسية الأنسولين: يتم تقليل مقاومة الأنسولين في المبايض متعددة الكيسات باستخدام الميتفورمين.
- مثبطات الأروماتاز: تحفيز الإباضة ، مثل أناستروزول وليتروزول.
ما الفاكهة التي يمكن أن تنشط المبايض؟
كما ذكرنا ، يجب معالجة سبب ضعف المبايض أولاً ، لكن هناك أطعمة وفواكه يمكن أن تزيد الخصوبة وتحفز الإباضة ، مثل:
- عصير البرتقال والجريب فروت الطازج: لأنها تحتوي على مستويات عالية من مركبات البوليامين مثل البوتريسين ، والتي تعمل على تحسين جودة وسلامة البيض. بالإضافة إلى أن فيتامين سي الموجود فيها يساعد على توازن الهرمونات.
- رمان: تساعد مضادات الأكسدة الغنية به على تحسين الخصوبة.
- أناناس: إنه غني بفيتامين C والبروميلين ، مما يحسن الوظيفة الخلوية – مثل خلايا المبيض – ويقلل من الالتهاب.
- الطماطم المطبوخة: مثل حساء الطماطم أو الكاتشب ، فهو غني بمركبات اللايكوبين ، الموجودة أيضًا في البطيخ وبعض الفواكه الحمراء ، وهي من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في الحفاظ على صحة المبيض.
هناك بعض الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تعزز الخصوبة ، مثل:
- بذور زهرة عباد الشمس.
- منتجات الألبان كاملة الدسم.
- كبد؛
- فاصوليا؛
- المحار.
- جوز.
- بيضة.
- سمك السالمون.
- قرفة؛
اقرئي أيضًا: 10 أطعمة تقلل الخصوبة
هل يمكن أن يحدث الحمل مع ضعف المبايض؟
يؤثر ضعف المبايض على فرص الحمل ، وتتغير هذه الفرص اعتمادًا على ضعف الإباضة.
إذا حدثت الإباضة في نفس وقت دخول الحيوانات المنوية وتخصيب البويضات ، فقد يحدث الحمل مع إباضة غير منتظمة ، ولكن في حالة الضعف الشديد ، لا تحدث الإباضة ويجب علاج السبب.
في كلتا الحالتين من قصور المبيض ، يلزم تنشيط المبيض لزيادة فرصة الحمل.
شيء ينشط المبايض بعد الإجهاض
يمكن أن تستغرق الإباضة بعد الإجهاض من 4 إلى 6 أسابيع ، وأحيانًا أشهر ، اعتمادًا على طبيعة ومرحلة الإجهاض. إذا حدث الإجهاض قبل الأسبوع 13 ، فقد تحدث الإباضة في غضون أسبوعين.
لا يوجد دليل علمي على آثار الإجهاض على الخصوبة ، ولكن هناك بعض العادات الصحية التي يمكن أن تساعد في تعزيز الحمل ، مثل:
- اشرب الكثير من الماء.
- تناول الفيتامينات المتعددة وحمض الفوليك.
- تمرين معتدل باستثناء التمارين الشديدة.
- تجنب التدخين وشرب الكحوليات وقلل من تناول الكافيين.
- مريحة وخالية من الإجهاد.
- قلل من التوتر والإجهاد العصبي ، خذ وقتًا كافيًا للتعافي ، ومارس الأنشطة العقلية والتأمل لتعزيز الصحة العقلية.
- تناول الأطعمة الصحية مثل الخضار الورقية والفواكه الطازجة والعصائر الطبيعية والبروتين والأطعمة الغنية بالحديد.
- تابعي مع طبيبك وناقشي النصائح الطبية لتحفيز التبويض كما ذكرنا سابقاً.
اقرأ أيضًا: هل هناك أي آثار جانبية لتنشيط المبيض؟
أخيرًا ، أعزائنا ، قدمنا لكم معلومات كافية عن علاج ضعف المبيض وبعض العادات والأطعمة لتحسين الخصوبة وعملية الإباضة ، نتمنى لكم الصحة والسعادة في .
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أفضل طريقة لعلاج ضعف المبيض
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️