أفضل مشروب بعد العلاقة الحميمة
أفضل مشروب بعد العلاقة الحميمة
يعرض لكم موقع ArabWriters أفضل مشروب بعد العلاقة الحميمة
بعد انتهاء العلاقة الحميمة سيخضع جسمنا للعديد من التغييرات ، فبعض الناس سيشعرون بالدوار ، والبعض يشعر بالنعاس والضعف ويريدون القيء أو النوم. من الأفضل شرب الماء بعد العلاقة الحميمة لتجنب الآثار الجانبية. في هذه المقالة ، تعرف على كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الأمر.
اقرأ أيضًا: لماذا ينام الرجال بعد الزواج بوقت قصير؟
أفضل مشروب بعد العلاقة الحميمة
بعد الانتهاء من العلاقة الحميمة التي يمكن أن تتناولها أنت وزوجك ، هناك العديد من المشروبات للحفاظ على طاقتك ، مثل:
- ماءلا تتفاجأ ، لأن الماء من أفضل المشروبات بعد العلاقة الحميمة ، فكوب من الماء يمكن أن ينشط الدورة الدموية في الجسم ، ويطرد البكتيريا ، ويحفز التبول.
- عصير أناناسهذا العصير الاستوائي من أفضل المشروبات ويساعد على تجديد الطاقة المفقودة في العلاقات الحميمة.
- عصير التوت البري منذ فترة طويلة تم الإشادة بالتوت البري لجودته الطبيعية ، فهو مكمل مهم لجميع وظائف الجسم ، فهو غني بفيتامينات C و A التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية ، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقضي عليها. التأثيرات الضارة على الخلايا ، الجذور الحرة والمواد الكيميائية النباتية تحفز الحيوية وتحافظ على صحة القلب.
- ميلك شيك شوكولاتة أو مشروب شوكولاتة ساخن ، الشوكولاتة غذاء غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى التي يمكن أن تحافظ على جسمك في أفضل حالاته.عند إضافتها إلى الحليب الغني بالبروتين ، فهي مهمة لتوفير الطاقة والقوة لجسمك على المدى الطويل. تناول كوبًا من شوكولاتة الحليب ، فهو منعش وغني بالفيتامينات والمعادن المغذية.
اقرأ أيضًا: 7 أطعمة لتقليل الرغبة الجنسية لدى الإناث
أسباب الدوار بعد العلاقة الحميمة
هناك العديد من الأسباب للشعور بالدوار أو الدوار بعد إنهاء علاقة حميمة ، منها:
-
دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPV) ، وهو أحد أكثر أسباب الدوخة شيوعًا بعد الجماع الحميم ، وغالبًا ما يحدث عندما يتغير وضع الجسم فجأة بعد الاستلقاء أو الجلوس على السرير ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالغثيان أو القيء. يمكن علاجها عن طريق تحريك عضلات العنق والرأس إلى اليسار واليمين قبل النهوض.
-
انخفاض ضغط الدم تتغير مستويات ضغط الدم على مدار اليوم بناءً على العديد من العوامل ، بما في ذلك مستوى التوتر ووضعية الجسم ، لذا فإن الدوخة تكون أحيانًا علامة على انخفاض ضغط الدم بعد ممارسة الجنس ، لكن لا تقلق. القلق.
-
نقص سكر الدميحدث نقص السكر في الدم بعد ممارسة الجنس ، لذلك عندما تنخفض نسبة السكر في الدم ، عادة ما تشعر بالدوار أو الدوار.
-
زيادة الضغط على أعضاء الجسم ، بسبب زيادة الضغط على أعضاء الجسم ، قد يشعر بعض الأشخاص بالدوار أثناء أو بعد نشاط جنسي مكثف ، لذا فإن محاولة الوصول إلى النشوة الجنسية قد تجعلك تشعر بالتعب والدوار.
-
القلق، هذا شعور شائع متعلق بالجنس ، خاصةً عندما تكون لديك مشاكل في العلاقات الحميمة ، أو خوفًا من الألم ، أو خوفًا من تجارب صادمة سابقة. يمكن أن تتسبب هذه المشاعر المضطربة في زيادة معدل ضربات قلبك وتجعلك تشعر بالدوار.
-
ضيق في التنفس، في علاقة حميمة يزداد معدل التنفس وتقل القدرة على الشهيق ، مما يخل بتوازن ثاني أكسيد الكربون والأكسجين مما قد يؤدي إلى الدوار.
-
صداع النشوة الجنسية في حالات نادرة ، يمكن أن يسبب النشاط الجنسي والنشوة الصداع والدوخة اللاحقة بعد الجماع.
اقرأ أيضًا: الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية عند الذكور
باختصار ، بعد معرفة أفضل مشروب تشربه بعد الجماع ، جرب المشروبات المذكورة أعلاه التي تساعد على تجديد طاقة جسمك بعد الجماع ، وحاول تجنب الاستيقاظ فجأة بعد الجماع لتجنب الدوار. الآثار الجانبية المزعجة المصاحبة.
لقراءة المزيد من المقالات حول علاقات الزواج ، انقر هنا.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أفضل مشروب بعد العلاقة الحميمة
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️