أنت لا تفكر في ما سيحدث بين ذراعي زوجك
أنت لا تفكر في ما سيحدث بين ذراعي زوجك
يعرض لكم موقع ArabWriters أنت لا تفكر في ما سيحدث بين ذراعي زوجك
العناق أهم تعبير عن الحب وكذلك التقبيل. المهم أن تحضني زوجك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، وتتبادل القبلات ، بل وتبتعد عن العلاقة الحميمة. في الواقع ، يعد العناق والحضن من أهم أشكال التواصل الجسدي بين البشر وحتى بعض الحيوانات مثل الباندا ، والآن سلطت دراسة حديثة الضوء على الفوائد الصحية العديدة لمعانقة أحد أفراد أسرته. يجب أن يتغير شعارنا: “احتضان بعضنا البعض”!
أظهرت دراسة حديثة أن العناق اليومي بين الزوجين والآباء والأطفال والإخوة وحتى الأصدقاء يمكن أن يعزز مناعة الجسم وصحته ، مع الإشارة إلى بعض الفوائد الصحية ، فضلاً عن تأثيره على الزوجين وعواطفهم بفوائد نفسية. والعلاقات الحميمة ، وكذلك بين الوالدين والطفل ، والعلاقات الطبيعية الأخرى.
الفوائد العاطفية
- اشعر بالأمان.
- يشعر بالحب والحاجة للآخرين.
- مبتهج بزيادة السيروتونين.
اقرأ أيضًا: 7 فوائد لتبادل العناق بين الأزواج
الفوائد المادية
1- منع نزلات البرد والانفلونزا:
قام الباحثون بتوزيع استبيان على 400 رجل وامرأة بالغين حول عدد العناق التي تلقوها كل يوم على مدار أسبوعين وطبيعة علاقاتهم وعلاقاتهم في حياتهم اليومية. تعريض الجميع لفيروس البرد المعروف والنتائج مذهلة!
ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين سجلوا درجات أعلى في العناق ، سواء من الأطفال أو الأزواج أو الإخوة أو الأصدقاء ، كانوا أقل عرضة للإصابة بفيروس البرد ، ووجدت أيضًا أن أولئك الذين أجابوا على الأسئلة احتوتوا على مشاعر وعلاقات أعمق ظهرت لهم من قبل. . أعراض نزلة برد خفيفة على عكس من يمارسون العناق وليس لديهم شعور!
مجتمعة ، وجدوا السبب الرئيسي لهذا الشعور ، وهو الشعور بالراحة واستجابة العقل والهرمونات لهذا الشعور ، مما يعزز قدرة الجهاز المناعي على محاربة الأمراض والفيروسات المختلفة.
اقرأ أيضًا: حماية الأطفال من نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء
2- تقليل التوتر والتوتر العصبي:
من الفوائد المعروفة للتواصل بين العشاق بشكل عام تقليل التوتر والضغط اللذين يؤثران على الجسم طوال اليوم ، ويقول فريق من الباحثين الذين أشرفوا على الأبحاث السابقة إن هناك علاقة وثيقة بين الأشخاص المصابين بالاكتئاب واضطرابات القلق وهم نقص والشعور بأن الاتصال الجسدي لأحبائهم ينتشر.
نحن لا نتحدث فقط عن العناق والعناق ، ولكن عن تمسيد اليد والتقبيل وجميع أنواع التمسيد مع أحبائك.
الآن بعد أن حددت الآثار الصحية للعناق ، علم أطفالك أهمية العناق ، وليس الكلمات ، وتأكد من التعبير عن مشاعرك لجميع أصدقائك وعائلتك وأحبائك دون خجل!
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أنت لا تفكر في ما سيحدث بين ذراعي زوجك
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️