أنواع السمنة: دليلك الشامل – Webmedicine.com

أنواع السمنة: دليلك الشامل – Webmedicine.com

يعرض لكم موقع ArabWriters أنواع السمنة: دليلك الشامل – Webmedicine.com

تُعرف السمنة بأنها تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون في الجسم ، وهي عامل خطر رئيسي للعديد من الأمراض المزمنة ، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. لكن ما هي أنواع السمنة؟ هذا ما سنتعلمه أدناه:

أنواع السمنة حسب مؤشر كتلة الجسم

غالبًا ما يحدد الخبراء ما إذا كان الشخص يعاني من السمنة بناءً على مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، مما يساعد في تقدير مستويات الدهون في الجسم بناءً على الطول والوزن.

كلما زادت قيمة مؤشر كتلة الجسم ، زاد خطر الإصابة بمشكلات صحية مرتبطة بالسمنة بمقدار 25. تستخدم نطاقات مؤشر كتلة الجسم لوصف نوع وشدة السمنة على النحو التالي:

زيادة الوزن ، مرحلة ما قبل السمنة	مؤشر كتلة الجسم بين 25 و 29.9
السمنة من النوع الأول (مخاطر منخفضة)	مؤشر كتلة الجسم بين 30 و 34.9
السمنة من النوع 2 (مخاطر معتدلة)	يتراوح مؤشر كتلة الجسم من 35 إلى 39.9
السمنة من النوع 3 (خطيرة للغاية)	مؤشر كتلة الجسم يساوي أو يزيد عن 40

أنواع السمنة حسب السبب

تنقسم أنواع السمنة إلى عدة أنواع حسب السبب والأنواع التالية:

• 
  

  السمنة المرتبطة بالإفراط في تناول الطعام

تحدث السمنة بشكل عام بسبب الإفراط في تناول الطعام ، وخاصة الدهون والسكر ، وبالتالي اكتساب المزيد من السعرات الحرارية التي لا يحتاجها الجسم ، مما يؤدي إلى تخزينها في الجسم على شكل دهون ، خاصة عند عدم ممارسة الرياضة.

السمنة لا تحدث بين عشية وضحاها ، بل تتطور تدريجياً بمرور الوقت بسبب النظام الغذائي السيئ وخيارات نمط الحياة.

• 
  

  السمنة المرتبطة الخمول

قلة النشاط البدني عامل مهم آخر في الإصابة بالسمنة ، حيث إن قلة ممارسة الرياضة والنشاط البدني الكافي يمنعان من استخدام الطاقة التي يوفرها الطعام الذي تتناوله ، لذلك يتم تخزين الطاقة الزائدة على شكل دهون زائدة ، ومن هنا أبرز أنواع السمنة.

فيما يلي أبرز الأمثلة على الخمول البدني:

1. نظرًا لطبيعة الوظيفة ، يقضي معظم الوقت على كرسي.
2. اعتمد على السيارة بدلاً من المشي أو ركوب الدراجة.
3. مشاهدة التلفزيون أو تصفح الإنترنت أو ممارسة ألعاب الكمبيوتر أثناء فترات الراحة وعدم ممارسة الرياضة كثيرًا.

• 
  

  السمنة المرتبطة وراثيا

السمنة الوراثية هي شكل من أشكال السمنة التي تسببها سمات وراثية معينة موروثة من الوالدين ، مثل الشهية المفرطة ، والتي قد تجعل فقدان الوزن أكثر صعوبة ، ولكنها بالتأكيد ليست مستحيلة.

هناك أيضًا أمراض وراثية نادرة تسبب السمنة ، مثل متلازمة برادر ويلي.

• 
  

  السمنة المرتبطة بالأمراض

يمكن أن تحدث زيادة الوزن والسمنة في بعض الأحيان بسبب بعض الحالات الطبية الأساسية ، والتي قد تشمل:

1. قصور الغدة الدرقية: لأن الغدة الدرقية لا تنتج ما يكفي من الهرمونات.
2. متلازمة كوشينغ: هذا اضطراب نادر يسبب فرط إنتاج هرمونات الستيرويد.

ومع ذلك ، إذا تم تشخيص مثل هذه الحالات وعلاجها بشكل مناسب ، فإنها لا تشكل حاجزًا كبيرًا أمام فقدان الوزن ، والذي يمكن أن يكون أحيانًا أحد الآثار الجانبية للإقلاع عن التدخين.

• 
  

  السمنة المرتبطة بالمخدرات

أحد أنواع السمنة هو السمنة الناتجة عن تناول بعض الأدوية ، حيث يمكن أن تؤدي بعض الأدوية إلى زيادة الوزن والسمنة ، وأبرزها:

1. أنواع معينة من أدوية الستيرويد.
2. طب الصرع.
3. دواء السكري.
4. بعض الأدوية المستخدمة في علاج الأمراض النفسية مثل:
   • مضادات الاكتئاب.
   • أدوية الفصام.

• 
  

  السمنة مرتبطة بالاكتئاب والقلق

قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب أو القلق من زيادة الوزن بسبب حالة صحية أو دواء يتناولونه. يمكن ربط كل من اضطرابات الاكتئاب والقلق بالإفراط في تناول الطعام ، وخيارات الطعام السيئة ، ونمط الحياة الخامل.

بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي زيادة الوزن في النهاية إلى السمنة ، حيث يعاني حوالي 43 بالمائة من البالغين المصابين بالاكتئاب من السمنة المفرطة وهي أحد أنواع السمنة التي تتطلب علاجًا مكثفًا للتخلص منها.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أنواع السمنة: دليلك الشامل – Webmedicine.com

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️