أهم فوائد البامية للشعر |

أهم فوائد البامية للشعر |

يعرض لكم موقع ArabWriters أهم فوائد البامية للشعر |

على الرغم من أن الفكرة غريبة ، إلا أن البامية هي أحد المكونات الفعالة التي يمكن استخدامها لتنعيم الشعر وتنعيمه. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية ، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن ، التي تقوي الجذور وبصيلات الشعر. من أشهر العناصر الموجودة في البامية البوتاسيوم وحمض الفوليك والكالسيوم وفيتامين سي ، فهو مرطب رائع يغذي الشعر دون أي آثار جانبية أو مضاعفات ، كما أنه يحفز نمو الشعر ويطيل الشعر ، فهو مثالي لجميع أنواع الشعر. ، يمكنك استخدامه أيضًا كتصفيف طبيعي للشعر وجل مضاد للتجعد ، وله أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا. في هذه المقالة ، نجتمع معًا للتعرف على أهم فوائد البامية وكيفية تحضير قناع البامية للشعر.

اكتشفي: 5 عادات يومية تضر بشعرك

فوائد البامية

لأن البامية غنية بفيتامين أ ومركب فيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين ك وكذلك الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم والمعادن الأساسية الأخرى وكمية كبيرة من الألياف ، يمكن تناولها على الشعر لمعالجة التلف وجميع مشاكل الشعر. كما أنه يعيد نعومة ولمعان الشعر.

فيما يلي أهم فوائد البامية للشعر:

ماسك البامية للشعر

ماسك البامية هو أحد أقنعة العناية بالشعر القوية التي تظهر نتائج مذهلة من التطبيق الأول ، ولهذا يوصى باستخدامه للشعر الذي يحتاج إلى ترطيب عميق مثل الشعر المجعد والمموج والجاف جدًا.

مواد خام:

• 5 بامية.
• 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون صافي.
• 2 كوب من المياه المعدنية النقية.
• ملعقتان كبيرتان من البلسم المفضل لديك.

طريقة:

1. اشطفي البامية تحت الماء الجاري ثم أزيلي الحواف وقطعيها إلى شرائح وضعيها في وعاء معدني وأضيفي المياه المعدنية واتركيها على النار لمدة 20 دقيقة.
2. تُهرس البامية المطبوخة بالشوكة ، ثم يُضاف زيت الزيتون وتُقلب حتى تتغطى.
3. يُمزج المزيج في الخلاط الكهربائي للحصول على قوام كريمي ، ثم يوضع المزيج في وعاء نظيف ومغطى بإحكام وانتظر حتى يبرد تمامًا.
4. أخيرًا ، أضيفي كمية مناسبة من البلسم المفضل لديك ، وامزجي جيدًا ، والقوام متساوٍ.

تعرف على: أفضل 5 مكيفات

كيفية وضع قناع البامية على شعرك

1. بعد تحضير قناع البامية ، يجب اتباع الخطوات الصحيحة لتطبيقه على شعرك للحصول على أفضل النتائج.
2. اغسلي شعرك أولاً مرتين بشامبو خالٍ من الكبريتات ، ثم جففيه بالمنشفة.
3. مشطي شعرك لإزالة التشابك وقسميه إلى أقسام صغيرة ثم وزعي قناع البامية على كل جزء ودلكييه لبضع دقائق.
4. احرصي على توزيع قناع البامية على شعرك بالكامل لتغطية الشعر بالكامل.
5. غطي الشعر بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة 40 دقيقة.
6. بعد الوقت اللازم ، اشطفي شعرك جيدًا بكمية كبيرة من الماء لإزالة أي بقايا لزجة.
7. ضعي بلسم مرطب واتركيه لمدة خمس دقائق ، ثم اشطفيه.
8. في هذه المرحلة ، انتهيت من استخدام قناع البامية للشعر ، فهو يساعد في الحفاظ على الرطوبة الداخلية لشعرك وتجفيفه كالمعتاد.

تعرفي على: الأطعمة في المطبخ لشعر صحي ولامع

قد تجد بعض النساء أن استخدام البامية على الشعر غريب وغير سارة بسبب قوامها اللزج ، لكن النتائج تستحق العناء بالتأكيد. فوائد البامية للشعر عديدة ، لذا يمكنك تحضير ماسك البامية لشعرك للاستفادة من خواصه المتنوعة لاستعادة مظهر شعر صحي ولامع وناعم من أول استخدام.

شعرك هو مركز جمالك. قم بزيارة قسم العناية بالشعر للتعرف على جمال الشعر والطرق المختلفة للعناية به.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أهم فوائد البامية للشعر |

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️