أهم فوائد زيت عباد الشمس للبشرة
أهم فوائد زيت عباد الشمس للبشرة
يعرض لكم موقع ArabWriters أهم فوائد زيت عباد الشمس للبشرة
هل تساءلت يومًا عن فوائد زيت عباد الشمس بخلاف الطهي؟ لست وحدك ، في الماضي ، كانت القبائل الهندية الأمريكية تزرع عباد الشمس منذ حوالي 3000 قبل الميلاد ، حيث استخدمت القبائل أجزاء من نبات عباد الشمس للمساعدة في تخفيف لدغات الثعابين وترطيب الجلد والشعر ، ومع تطور الأبحاث والأبحاث ، فقد ثبت أن زيت عباد الشمس مصدر كبير لفيتامين E ومضادات الأكسدة ، والتي يمكن أن تكون فعالة ضد مشاكل العناية بالبشرة مثل حب الشباب والالتهابات والاحمرار وتهيج الجلد. سأوضح أدناه أهم فوائد زيت عباد الشمس لبشرتك وكيفية استخدامه للعناية ببشرتك.
فوائد زيت عباد الشمس للبشرة
فيما يلي أهم سبع فوائد لزيت عباد الشمس للبشرة:
- ترطيب البشرة: يحتوي زيت عباد الشمس على مكونات مرطبة للحفاظ على نعومة البشرة وترطيبها ، ويساعد فيتامين E الموجود في زيت عباد الشمس على حبس الرطوبة في خلايا الجلد والحفاظ على ترطيب البشرة لفترة أطول.
- حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية: يحتوي زيت عباد الشمس على نسبة عالية جدًا من فيتامين هـ ، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية خلايا الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس وغيرها من العوامل البيئية.
- محاربة حب الشباب: بالإضافة إلى فيتامين هـ ، فإن زيت عباد الشمس غني بفيتامينات أ ، ج ، د ، مما يجعله علاجًا فعالًا لحب الشباب ، بالإضافة إلى الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تعمل على تجديد خلايا الجلد. يزيل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- غني بمضادات الأكسدةيعتبر زيت عباد الشمس مصدرًا ممتازًا للبيتا كاروتين ، وهو مركب قابل للذوبان في الدهون يتحول إلى فيتامين أ بخصائص مضادة للأكسدة تفيد صحتك وبشرتك.
- التقليل من علامات الشيخوخة: تساعد الخصائص المضادة للأكسدة في زيت عباد الشمس على منع علامات الشيخوخة المبكرة وحماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس. يساعد فيتامين إي الموجود في زيت عباد الشمس على حماية الكولاجين والإيلاستين في الجلد ، مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الوجه. .
- إزالة خلايا الجلد الميتة: يحتوي زيت عباد الشمس على خصائص مهدئة طبيعية تعمل على تحسين قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة ، وهو أمر مفيد لمن لديهم بشرة حساسة أو جافة. يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم لزيت عباد الشمس في إزالة الخلايا الميتة والشوائب ، مما يترك بشرتك ناعمة ورطبة.
- يهدئ البشرة: يحتوي زيت عباد الشمس على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل احمرار الجلد وخشونته. زيت عباد الشمس غني بأحماض أوميغا 6 الدهنية (حمض اللينوليك) وفيتامين هـ ، مما يساعد على تقليل التهاب الجلد وتعزيز نمو خلايا الجلد الجديدة.
كيفية استخدام زيت عباد الشمس للبشرة
يلعب زيت عباد الشمس دورًا حيويًا في كل منتج طبيعي للعناية بالبشرة تشتريه. يمكنك استخدامه كمنظف أو مرطب باتباع الخطوات التالية:
كيفية استخدام زيت عباد الشمس لتنظيف بشرتك
يمكنك استخدام زيت عباد الشمس كمنظف ، وفرك بضع قطرات صغيرة بين أصابعك ، ثم دهنه على وجهك بالكامل ، وامسحه بقطعة قطن صغيرة ، ثم استمر في التنظيف بمنظف يناسب نوع بشرتك ، كما يمكنك استخدامه. لإزالة المكياج عن طريق وضع بضع قطرات من الزيت على كرة قطنية وفرك منطقة الوجه المراد تنظيفها.
كيفية استخدام زيت عباد الشمس لترطيب بشرتك
لاستخدام زيت عباد الشمس كمرطب ، اتبع الخطوات التالية:
- نظفي بشرتك بغسول وجه طبيعي.
- افركي وجهك بقليل من التونر أو ماء الورد.
- افركي بضع قطرات من زيت عباد الشمس بين يديك وضعيه على وجهك ورقبتك ، مع تجنب منطقة العين.
- ضعي كريم العين.
- ضع الكريم الواقي من الشمس (في الصباح).
ما نوع الجلد المناسب لزيت عباد الشمس؟
زيت عباد الشمس للبشرة الجافة والحساسة والمختلطة والدهنية والعادية:
- للبشرة الجافة: يساعد زيت عباد الشمس على ترطيب البشرة والحفاظ عليها رطبة.
- بشرة حساسة: يوفر زيت عباد الشمس ترطيبًا لطيفًا وحماية وراحة.
- للبشرة المختلطة: يساعد زيت عباد الشمس على توفير الرطوبة وتوازن الزيت في مناطق مختلفة من الجلد.
- للبشرة الدهنية: في حين أنه قد يبدو من غير المنطقي استخدام الزيت على البشرة الدهنية ، فإن زيت عباد الشمس لا يسد المسام ويوازن الزيوت الطبيعية لبشرتك.
- للبشرة العادية: يساعد زيت عباد الشمس على ترطيب وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، بالإضافة إلى منعها من الجفاف.
في نهاية المقال وبعد التعرف على أهم فوائد زيت عباد الشمس لبشرتك وكيفية استخدامه احرصي على استخدامه بانتظام وشرب الماء واستخدمي منتجات العناية بالبشرة الطبيعية للاستمتاع ببشرة ناعمة وصحية.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أهم فوائد زيت عباد الشمس للبشرة
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️