إلى متى سيستمر ألم العملية القيصرية؟
إلى متى سيستمر ألم العملية القيصرية؟
يعرض لكم موقع ArabWriters إلى متى سيستمر ألم العملية القيصرية؟
تشعر العديد من النساء الحوامل بالقلق عندما يقول الأطباء إن العملية القيصرية ليست فقط عملية كبرى لها مخاطر معينة على الأم والطفل ، ولكن الألم الناجم عن إصابة الولادة قد يستمر لفترة من الوقت. في الوقت نفسه ، يستغرق جرح العملية القيصرية وقتًا أطول للشفاء من الولادة الطبيعية ، لذلك قد تتساءل: إلى متى سيستمر ألم العملية القيصرية؟ متى يلتئم الجرح؟ سنخبرك في هذه المقالة بالإجابات على هذه الأسئلة وبعض النصائح للتعافي السريع من العملية القيصرية.
إلى متى سيستمر ألم العملية القيصرية؟
عزيزتي ، بعد اختفاء تأثير التخدير بعد العملية ستبدأين في الشعور بألم الولادة القيصرية. سيعطيك الطبيب حقنة مسكنة في اليوم الأول ثم يصف لك أقراص مناسبة للإرضاع للتغلب على الألم. بشكل عام ، ما دمت تتعامل مع الجرح بشكل صحيح وتتناول الأدوية التي تسرع التئام الجرح ، فإن ألم العملية القيصرية سينخفض تدريجياً.
قد يستمر الألم لمدة تصل إلى أسبوعين ، وبعد ذلك ستتمكنين من الحركة والقيام ببعض المهام اليومية البسيطة ، لكن الموقف يختلف من امرأة إلى أخرى ، حيث أن بعض النساء ستعانين من الألم لفترة أطول ، وبعضهن يبدأ في النهاية تحرك الأسبوع الأول. عادةً ما تستغرق جروح العملية القيصرية من ستة إلى عشرة أسابيع حتى تلتئم تمامًا.
على الرغم من أن الألم قد يختفي بشكل أساسي في الأسبوع الثاني ، فقد تشعر بالألم عند السعال أو العطس أو عند الإمساك ، وسيستمر الألم حتى يلتئم الجرح تمامًا.
نصائح للتخلص من آلام البطن بعد الولادة القيصرية
للتغلب على ألم جرح العملية القيصرية ، جربي النصائح التالية لمساعدتك على التئام الجرح والتعافي بسرعة:
- تناول المسكنات التي وصفها طبيبك:
لا تحاولي تحمل الألم لأنك تخشى أن تؤذي المسكنات طفلك. من الأفضل تناول المسكنات التي يصفها طبيبك ، والتي عادة ما يكون لها أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ، والتي تساعد على منع إصابة الجرح بالعدوى وتساعدك على التحرك تدريجيًا. - تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك:
المضادات الحيوية التي يصفها الأطباء بعد الولادة قد تقضي على البكتيريا المفيدة في الأمعاء. يوصى باستخدام منتجات الألبان والأطعمة الأخرى الغنية بالبروبيوتيك لتحل محل البكتيريا المفيدة وإعادة توازن الجسم. تساعد البروبيوتيك أيضًا في تحسين المناعة ، مما يساعد على منع العدوى. - العناية بالجروح:
بغض النظر عما إذا كانت الخيوط الجراحية عبارة عن خيوط تجميلية (باستخدام خيوط لا تحتاج إلى حلها من قبل الطبيب) أو خيوط منتظمة ، اعتني بالجرح ، استخدم المطهر الذي يصفه الطبيب ، والمضادات الحيوية الموضعية ، وقم بتغيير الضمادة بانتظام ، واحتفظ بالجرح. الجرح جاف ، وإذا وجدت إذا أصبح الجرح أحمر أو مؤلمًا أو منتفخًا ، فيرجى الاتصال بطبيبك على الفور. - ابدأ بالمشي
بمجرد أن يسمح لك الطبيب بالحركة ، حتى لو شعرت ببعض الألم ، حاول المشي. يساعد المشي على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلات الحوض ، وبالتالي تقليل مخاطر تجلط الدم وتسريع التئام الجروح. ابدأ المشي في المنزل عدة مرات من اليوم التالي يوم في المنزل بمساعدة الأعضاء بضع دقائق بعد الولادة ، ثم 30 دقيقة في اليوم للأيام القليلة القادمة. - تناول طعام صحي:
تلعب التغذية دورًا رئيسيًا في التئام الجروح والتئامها ، لذلك يوصى بالتركيز على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي. يحفز فيتامين سي إنتاج الكولاجين الذي يساعد بدوره على إصلاح الأنسجة والتئام الجروح ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على مضادات – الخصائص الالتهابية مثل البروكلي ، والأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 ، مثل المكسرات والبذور. التقليل من تناول العسل للحوم الحمراء لفترة من الوقت بعد الولادة واستبدالها باللحوم البيضاء التي تزود الجسم بالأحماض الأمينية الضرورية لتكوين الأنسجة. - تجنب الإمساك:
قد تؤدي هرمونات الحمل المتبقية في الجسم بعد الولادة ، بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية ومسكنات الآلام ، في النهاية إلى الإمساك ، مما يؤدي إلى حدوث تشققات في الشرج وآلام في جرح ما بعد الولادة ، لذا تناولي المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف ، واشربي الكثير من الماء ، واستشيري طبيبك. يمكن أن يصف ملينًا مناسبًا للرضاعة الطبيعية. - اختر وضع التغذية المناسب:
في اليوم الأول بعد الولادة القيصرية ، قد تصبح الرضاعة الطبيعية مهمة صعبة ، لأن حمل الطفل يمكن أن يسبب الألم ، لذا حاولي الجلوس على كرسي ، ودعمي الجسم بمسند الظهر ، وضعي الطفل على ظهرك مستقيماً. وسادة أسفله وارفعيه بالقرب منك قدر الإمكان ، ولا تحني ظهرك للأمام عند الرضاعة ، فهذا الوضع سيزيد الألم ولن يعيد العضلات إلى وضعها الطبيعي قبل الولادة. - تجنبي استخدام أربطة البطن بعد الولادة القيصرية:
البطن من العادات التي ورثناها عن أمنا ، وهي شد البطن بعد الولادة لمنع ارتخاء البطن ، ولكن إذا استخدمت رباط بطن لربط بطنك بعد الولادة القيصرية ، فهذا سيجعلك تشعرين بالألم. وقد يتسبب في ضعف العضلات وفرضها على الحوض ، وقد يؤدي الضغط إلى سلس البول ، ولا يسمح لأعضاء الجسم في منطقة الحوض بالعودة إلى أوضاعها الطبيعية قبل الولادة ، ويفضل عدم ربط البطن بأربطة ضاغطة ، ولكن لاستخدام الملابس الداخلية المجهدة. يخلق الخصر المرن ضغطًا خفيفًا على الجرح ويساعد على شد البطن دون الضغط كثيرًا على الجرح أو الحوض. - لا تحضر أشياء ثقيلة:
تجنب المجهود البدني المفرط ، وخاصة رفع الأشياء الثقيلة ، وابدأ تدريجياً في أداء عملك حسب الشعور بالألم.يمكنك أن تعيش حياة طبيعية عندما يختفي الألم ، لكن لا داعي لتحمل الأثقال بشكل مؤقت. - تجنب التمارين الشاقة أثناء الجماع:
خلال فترة ما بعد الولادة ، قد ترغبين في ممارسة الجنس مرة أخرى ، لكن كوني حذرة عزيزي ، لأن الأبحاث تظهر أنه مقارنة بالنساء اللواتي ولدن بشكل طبيعي ، فإن النساء اللواتي خضعن لعملية قيصرية يعانين من آلام أثناء الجماع لمدة تصل إلى 18 شهرًا بعد ذلك. الولادة بسبب العلاقة الحميمة: تمارس هذه الممارسة ضغطًا على عضلات الحوض وموقع الجرح ، مما قد يسبب ألمًا وتشنجات في أسفل البطن. من الأفضل اختيار وضعية مريحة واستخدام مرطب حميم (جفاف المهبل شائع بعد الولادة) ، إذا استمر الألم لفترة طويلة أو ساء ، استشيري الطبيب.
عزيزتي إذا أردت أن تعرف إلى متى سيستمر ألم العملية القيصرية؟ لقد قمنا بالرد عليك بالفعل في هذا المقال.نوصي بعدم التسرع في عيش حياة طبيعية بعد الولادة القيصرية ، وإعطاء جسمك الوقت الكافي للتعافي والتئام الجرح مع اتباع النصائح السابقة حتى تتمكن من التعافي بسرعة .
لمزيد من المقالات حول الولادة ، انقر هنا.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا إلى متى سيستمر ألم العملية القيصرية؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️