“إنهاء مسيرتي بالفشل لا يمكن تصوره”

أفلت منك التأهل لأولمبياد طوكيو بصعوبة. هل استوعبت خيبة الأمل هذه؟

اليوم أنا أفضل ، لقد تلقيت دعمًا كبيرًا من عائلتي ، مما ساعدني كثيرًا. كنت متأكدًا جدًا من المشاركة لدرجة أن الاستحمام كان باردًا. كانت فترة الألعاب صعبة ، لأن الجميع كان يتحدث عنها ، وشاهدنا ذلك فقط في التلفاز. ما زلت أعاني من وخز في قلبي بالطبع ، لكنه أفضل!

كيف تتصور استمرار مسيرتك الرياضية؟

بعد فترة طويلة من التفكير ، قلت لنفسي إن إنهاء مسيرتي المهنية بفشل ، لم يكن ممكنًا. لذلك سأستمر لفترة أطول قليلاً وسأحاول أن أكون على مستوى المهمة في الأحداث العظيمة القادمة: البطولة الأفريقية وألعاب الكومنولث. وبالطبع ، لن أغلق باب الألعاب الأولمبية 2024! لكنني أتقدم خطوة بخطوة ، سنة بعد سنة …

في الرياضة رفيعة المستوى ، غالبًا ما نتحدث عن العقل. هل قوّتك هذا الفشل للمستقبل؟

لقد غيرت بالفعل الطريقة التي أرى بها الأشياء. أنا شخص أخطط كثيرًا ولكن علي أن أتعلم الإدارة يومًا بعد يوم. أنا أيضا بحاجة إلى اكتساب الثقة بالنفس. خلال هذه الألعاب الأولمبية ، رأينا مآثر ، ورياضيين خلقوا المفاجأة. يجب أن أقول لنفسي أنه يمكن أن يحدث لي أيضًا!

كيف تتعامل مع الضغط الذي يحيط بهذا النوع من المنافسة؟

عندما كنت أصغر سنًا ، لم يكن الأمر سهلاً. مع تقدمك في السن ، يصبح أفضل وأفضل. أن أكون جزءًا من فريق ، فإن تلقي النصيحة من مدربي والبقاء محاطًا بعائلتي يساعدني كثيرًا. أحاول أيضًا تحويل التوتر أثناء القتال إلى إجهاد “جيد” يساعدني على تجاوز نفسي.

هل لديك طقوس قبل المنافسة؟

أنا دائمًا آخذ نفس العلامة التجارية من الماء معي … كما أنني أرتدي دائمًا سترة Morges Club الخاصة بي. هذه تفاصيل صغيرة أهتم بها!

هل تولي اهتماما خاصا لنظامك الغذائي؟

الوزن مهم جدا في الجودو. للبقاء في فئتي * ، يجب أن أخسر حوالي كيلوغرامين قبل كل مسابقة. في الأسابيع السابقة ، بدأت في الاهتمام ، وتناول طعام أفضل. في يوم الوزن ، لا آكل أو أشرب ، لأفقد الجرامات الأخيرة. إنها بالتأكيد ليست صحية للغاية ، لكن جسدي يتعافى جيدًا بعد ذلك ، لحسن الحظ. بعد ذلك ، خلال المنافسة ، أتناول المعكرونة واللحوم بشكل أساسي للحصول على أقصى قدر من الطاقة.

ما علاقتك بالصحة بشكل عام؟

لا أحب الذهاب إلى الطبيب حقًا. كنت مريضًا في كثير من الأحيان عندما حاربت في فئة أقل من 44 كيلوغرامًا. منذ أن اكتسبت القليل من الوزن ، أصبحت أقل بكثير. ما زلت يتبعني طبيب رياضي ، لا سيما بسبب نقص فيتامين ب 12 ، ربما بسبب نظامي الغذائي في الماضي. عندما يكون مستواي منخفضًا جدًا ، يصف المكملات عن طريق الحقن.

هل أنت حساس للأدوية التكميلية؟

مثل العديد من الرياضيين ، يساعدني التدليك كثيرًا ، قبل المنافسة وبعدها. لقد أجريت أيضًا جلسات علاج بالتبريد من أجل الشفاء ، حيث بدأت أشعر بالتعب وألم في الظهر. أعتقد أن هذه الأساليب تساعدني حقًا.

من أين تستمد قوتك؟

عانى أخي الأكبر ، الذي كان يحب رياضة الجودو ، من تمزق تمدد الأوعية الدموية في عام 2008 وأصيب بشلل جزئي. منذ ذلك الحين ، استعاد قدراته لكنه لم يعد قادرًا على ممارسة هذه الرياضة. عندما أقاتل ، أفعل ذلك من أجلي ، ولكن أيضًا من أجله. يرافقني ، يمنحني القوة.

ما هي أعز ذكرياتك التنافسية؟

دورة ألعاب الجزر في عام 2019 في موريشيوس. هذه المنافسة هي حدث مهم للغاية هناك ، بالتأكيد مثل الألعاب الأولمبية. كل شعب موريشيوس وعائلتي كانوا هناك لدعمي. فزت بالميدالية الأولى للفريق ، كانت رائعة. لقد شاركت في العديد من المسابقات الرائعة في حياتي ، لكن هذه المنافسة أثرت علي بشكل خاص.

ماذا نتمنى لك في المستقبل؟

أن أستوعب حلقة طوكيو ، وأن أستمتع بالجودو مرة أخرى … وأن أصبح بطلاً أفريقيًا في عام 2022 ، سيكون ذلك مثاليًا!

_______

* الوزن الخفيف الخارق للسيدات: أقل من 48 كجم.

نُشر في العدد الخاص “Votre santé” ، La Côte / Le Nouvelliste ، نوفمبر 2021.