وذمة محيطية يمكن أن تؤثر هذه على الكاحلين والقدمين واليدين والذراعين. وتشمل الأعراض التورم وصعوبة تحريك أجزاء معينة من الجسم.
وذمة رئوية هنا ، تتجمع السوائل الزائدة في الرئتين ، مما يجعل التنفس الطبيعي صعبًا. وقد تؤدي هذه الحالة إلى مشكلة صحية أخرى تسمى قصور القلب الاحتقاني ، والتي يمكن أن تؤدي إلى فشل الجهاز التنفسي أو حتى الموت.
وذمة الدماغ: يؤثر هذا النوع من الوذمة على الدماغ وعادة ما يكون ناتجًا عن حالة صحية خطيرة للغاية. وتشمل أعراضه: الصداع وآلام الرقبة أو تصلبها وفقدان الرؤية الكامل أو الجزئي وتغيرات كبيرة في الحالة العقلية والغثيان والقيء والدوخة.
وذمة البقعة الصفراء وهو مرض خطير يعتبر من المضاعفات والمضاعفات التي يسببها اعتلال الشبكية السكري حيث تتورم المنطقة البقعية مما يساعد الناس على رؤية صور واضحة وقد يلاحظ المريض ما يراه الطريقة تغير لونها مثلا .

قد تحدث الوذمة في أجزاء أخرى من الجسم ، ولكن المناطق المذكورة أعلاه هي الأكثر شيوعًا.

أسباب احتباس السوائل في الجسم

تتعدد أسباب احتباس السوائل في الجسم ، ومن أهمها ما يلي:

1- قصور القلب

إذا كان أحد الأجزاء الأربعة الرئيسية للقلب لا يضخ الدم جيدًا ، فسيبدأ الدم في التجمع داخل وحول الضلوع ، مما يسبب الوذمة.

2- أمراض الكلى

يمكن أن تسبب وظيفة الكلى غير الطبيعية مشاكل في إزالة السوائل من الدم والصوديوم الزائد ، مما يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية ، ويبدأ بعض السوائل في التسرب ، مما يسبب تورمًا في مناطق مثل العينين والقدمين.

3- أمراض الكبد

لتليف الكبد تأثير سلبي على وظائفه الطبيعية وقد يتسبب في تغيرات في الهرمونات التي ينتجها الجسم لتنظيم إنتاج السوائل والبروتينات ، وما يحدث هنا يمكن أن يتسبب في تسرب بعض السوائل من الأوعية الدموية وانتقالها إلى الأنسجة المحيطة.

4- تناول بعض الأدوية

قد تزيد بعض الأدوية من فرصتك في احتباس السوائل ، مثل:

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

الأدوية التي تمدد الأوردة والشرايين.
مانع قنوات الكالسيوم.
أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود.
الإستروجين.
بعض العلاجات الكيميائية.
بعض أدوية السكري.

5- الحمل

أثناء الحمل تحدث الأشياء التالية:

يفرز الجسم هرمونات تحفز احتباس السوائل ، وعادة ما يحتفظ جسم المرأة الحامل بالصوديوم والسوائل أكثر من المعتاد ، لذلك قد تلاحظ المرأة الحامل تورمًا في أجزاء معينة من الجسم ، مثل الوجه واليدين والقدمين.
عندما تستلقي المرأة الحامل بشكل أفقي ، يضغط الرحم المتوسع على وريد معين يسمى الوريد الأجوف السفلي ، والذي يؤثر على الأوعية الدموية في الفخذ ، مما يتسبب في احتباس السوائل.
تزداد احتمالية تكوين جلطات دموية في جسم المرأة الحامل أكثر من ذي قبل ، مما يزيد من خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة لدى النساء الحوامل ، وهو أحد أسباب احتباس السوائل.
قد يتسبب تسمم الحمل (ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل) في احتباس السوائل لدى النساء الحوامل.

6- اتبع النظام الغذائي

قد تساعد بعض عادات الأكل في زيادة فرصة احتباس السوائل في الجسم ، مثل:

الإفراط في تناول الملح والصوديوم.
سوء التغذية والجوع المستمر.
إن تناول بعض الفيتامينات الأساسية أقل من المتوقع ، مثل فيتامين ب 1 ، ب 6 ، ب 5.

7- مرض السكر

قد يعاني مرضى السكري من بعض المضاعفات والمضاعفات ، مثل:

مرض قلبي؛
الفشل الكلوي أو الكبد.

قد تسبب بعض أدوية السكري احتباس السوائل.

8- حالات صحية معينة في الدماغ

وتشمل هذه:

9- الحساسية

يمكن أن تسبب أنواع معينة من الحساسية أو لدغات الحشرات (خاصة الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه بعض الحشرات) التورم والانتفاخ واحتباس السوائل ، مما قد يتسبب في تورم الحلق ويجعل التنفس مستحيلاً.

10- عوامل متنوعة أخرى

يمكن أن تسبب العديد من الأشياء الأخرى احتباس السوائل ، مثل:

توقف عن ممارسة الرياضة تمامًا لفترة طويلة بسبب المرض.
ارتفاع التسلق.
حروق مختلفة.
عدوى أو تقرحات.
الفترة التي تسبق الدورة الشهرية أو الحيض.
حبوب منع الحمل.
سن اليأس وانقطاع الطمث.
مرض الغدة الدرقية.

يعالج احتباس السوائل في الجسم

يعتمد العلاج على طبيعة الحالة وسببها الأساسي ، وتتمثل أهم تقنيات علاج احتباس السوائل وتخفيف الأعراض فيما يلي:

قلل من كمية الملح.
إذا أمكن ، تفقد الوزن الزائد.
ارفع قدمك إلى القدم الأخرى على الفور.
مارس التمارين حتى في الطرق البسيطة.
تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
اتبع أوقات نوم واستيقاظ متسقة عند السفر.
تجنب ظروف درجات الحرارة المرتفعة للغاية ، مثل حمامات البخار.
يسخن الجسم جيدًا في الطقس البارد.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا احتباس السوائل أو الاستسقاء

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️