اضطرابات القلق المزمنة: النقاط الرئيسية

اضطرابات القلق المزمنة: النقاط الرئيسية

يعرض لكم موقع ArabWriters اضطرابات القلق المزمنة: النقاط الرئيسية

تعرف على المزيد حول أهم المعلومات حول اضطراب القلق المزمن أو اضطراب القلق العام أدناه:

اضطراب القلق المزمن

اضطراب القلق المزمن هو شعور طويل الأمد بالقلق والتوتر والتوتر يجعل من الصعب على الناس أن يعيشوا حياة طبيعية والاسترخاء.

القلق غير المعقول الذي يعاني منه المصاب لا يتناسب مع الحدث الذي يمر به ، فهو يتوقع دائمًا الأسوأ ويضخم قلقه بشأن أشياء مثل الصحة أو المال أو العائلة أو الأصدقاء أو العمل أو الدراسة.

أسباب وعوامل الخطر للإصابة

هناك العديد من العوامل التي تساهم في اضطرابات القلق المزمن ، ووفقًا للخبراء فإن ما يلي أهمها:

• يمكن أن يكون للنشاط المفرط في مناطق معينة من الدماغ تأثير على شعور الشخص وتصرفه.
• خلل في المواد الكيميائية في الدماغ ، مثل السيروتونين والنورادرينالين ، والتي تشارك في تنظيم مزاج الشخص والتحكم فيه.
• القابلية للقلق للإصابة بالعدوى أعلى بخمس مرات من المعدل الطبيعي في الجينات الموروثة جينيا من الوالدين.
• التعرض لتجارب نفسية سابقة مثل الإجهاد الشديد أو العنف الجسدي أو التنمر في مرحلة الطفولة.
• المعاناة من آلام شديدة من أمراض مثل التهاب المفاصل.

أعراض اضطراب القلق المزمن

بسبب القلق المزمن الذي يسيطر على تفكير الشخص ، تظهر مجموعة من الأعراض النفسية والجسدية لدى الإنسان ، منها:

• نظرة غير واقعية لمشاكل الحياة.
• يبدو من المستحيل أن تكون قادرًا على الاسترخاء.
• مجنون.
• تشنجات عضلية
• نبض القلب.
• ضيق في التنفس.
• الصداع والتعرق.
• صعوبة في التركيز.
• غثيان؛
• الحاجة الملحة للذهاب إلى الحمام بشكل متكرر.
• صعوبة في النوم.
• ضعف عام
• صعب البلع.
• من السهل أن تشعر بالمرض.
• هز الجسم.

تشخيص اضطراب القلق المزمن

يصعب تشخيص الاضطراب لأنه قد يكون من الصعب تمييز أعراضه عن الاكتئاب أو غيره من المشكلات النفسية.

في التشخيص يعتمد الطبيب على فحص الأعراض التي يعاني منها المريض لمدة 6 أشهر أو أكثر ، ويعتمد التشخيص أيضًا على المريض لأن الحديث عن حالته ووصف أعراضه بالتفصيل يساعد في تحديد المشكلة.

بالإضافة إلى ما سبق ، قد يطلب طبيبك إجراء فحوصات الدم للتحقق من وجود مشاكل ، مثل: فقر الدم المرتبط بنقص الحديد أو فيتامين ب 12 وفرط نشاط الغدة الدرقية.

علاج اضطراب القلق المزمن

هناك مجموعة من العلاجات شائعة الاستخدام والفعالة ، يحددها الطبيب بناءً على حالة الشخص ، على النحو التالي:

1. العلاج النفسي

العلاج النفسي أو العلاج بالكلام ، يكافح كل من الممارسين والمرضى لإيجاد طرق لإدارة القلق المزمن.

العلاج النفسي السلوكي هو العلاج الأكثر فعالية لمثل هذه الاضطرابات ويركز على تطوير مهارات محددة يمكن من خلالها إدارة الأعراض والعودة التدريجية إلى الممارسة اليومية الممكنة.

2. الدواء

بالإضافة إلى العلاج السابق ، يتم استخدام الأدوية للسيطرة على أعراض المريض ، ومن أهمها ما يلي:

• مضادات الاكتئاب: وتشمل هذه: مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ، ومثبطات امتصاص السيروتونين والنوربينفرين (SNRIs) ، كعلاج أولي.
• بوسبيرون: إنه دواء مضاد للقلق يمكن استخدامه على المدى الطويل مع مضادات الاكتئاب للحصول على التأثير العلاجي المطلوب.
• البنزوديازيبينات: يصفه الأطباء لحالات معينة لتخفيف أعراض القلق وتجنب آثاره الجانبية على المرضى لفترة قصيرة من الزمن.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا اضطرابات القلق المزمنة: النقاط الرئيسية

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️