اكتشف السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: الجزر ، الخام
يعرض لكم موقع ArabWriters اكتشف السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: الجزر ، الخام
اختر الكمية لحساب القيمة الغذائية
القيمة الغذائية
سعرات حراريه
العناصر الغذائية | كمية |
---|---|
مجموع السعرات الحرارية | 44.2 |
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 38.32 |
السعرات الحرارية من الدهون | 2.16 |
السعرات الحرارية البروتين | 3.72 |
كمية الفيتامينات
كمية المعدن
بروتين وأحماض أمينية
العناصر الغذائية | كمية |
---|---|
بروتين | 0.93 جرام |
الأحماض الأمينية الأساسية | |
التربتوفان | 0.01 جرام |
ثريونين | 0.19 جرام |
آيسولوسين | 0.08 جرام |
لوسين | 0.1 جرام |
يي شين | 0.1 جرام |
ميثيونين | 0.02 جرام |
فينيل ألانين | 0.06 جرام |
الأحماض الأمينية الأساسية | 0.07 جرام |
الهيستيدين | 0.04 جرام |
الأحماض الأمينية غير الأساسية | |
ميثيونين | 0.02 جرام |
سيستين | 0.08 جرام |
فينيل ألانين | 0.06 جرام |
تيروزين | 0.04 جرام |
أرجينين | 0.09 جرام |
ألانين | 0.11 جرام |
جليكاين | 0.05 جرام |
البرولين | 0.05 جرام |
سيرين | 0.05 جرام |
هيدروكسي برولين | 0 غ |
الكربوهيدرات
العناصر الغذائية | كمية |
---|---|
الكربوهيدرات 205 | 9.58 جرام |
ألياف 291 | 2.8 جرام |
السكر 269 | 4.74 جرام |
209 | 1.43 جرام |
السكروز | 3.59 جرام |
الفركتوز | 0.55 جرام |
اللاكتوز | 0 غ |
مالتوز | 0 غ |
جالاكتوز | 0 غ |
الأحماض الدهنية والدهون
العناصر الغذائية | كمية |
---|---|
سمين | 0.24 جرام |
الأحماض الدهنية المشبعة | 0.04 جرام |
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة | 0.01 جرام |
الأحماض الدهنية غير المشبعة الكلية | 0.12 جرام |
الأحماض الدهنية غير المشبعة النهائية | 0 غ |
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة | 0 غ |
الأحماض الدهنية غير المشبعة الكلية | 0 غ |
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا اكتشف السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: الجزر ، الخام
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️