اكتشف مستويات السكر في الدم الطبيعية لدى الرجال
اكتشف مستويات السكر في الدم الطبيعية لدى الرجال
يعرض لكم موقع ArabWriters اكتشف مستويات السكر في الدم الطبيعية لدى الرجال
يمكن أن تساعد معرفة مستويات السكر في الدم الطبيعية في تنظيم حياتك بطريقة تمنع الإصابة بمرض السكري.
إن فهم معنى قراءات السكر في الدم مهم لأن تفسير هذه القراءات يختلف بين الأشخاص والطبيب المعالج ، ويتساءل الكثير من الناس عما إذا كانت هناك اختلافات في مستويات السكر في الدم الطبيعية بين الرجال والنساء. في هذه المقالة ، سوف نناقش مستويات السكر في الدم الطبيعية عند الرجال:
مستويات السكر في الدم الطبيعي عند الرجال
والجدير بالذكر أنه لم يكن هناك فرق في مستويات السكر في الدم الطبيعية بين الرجال والنساء ، ولكن وجد أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 مقارنة بالنساء في نفس العمر ومؤشر كتلة الجسم.
وبالتالي ، فإن مستويات الجلوكوز في الدم الطبيعية أقل من 100 مجم / ديسيلتر للرجال والنساء لمدة ثماني ساعات من الصيام وأقل من 140 مجم / ديسيلتر للرجال والنساء بعد ساعتين من تناول الوجبة.
تكون مستويات السكر أثناء النهار وقبل الوجبات في أدنى نطاق ، حيث تتراوح من 70-80 مجم / ديسيلتر لمن لا يعانون من مرض السكري.
هل ارتفاع السكر في الدم خطير؟
في الواقع ، يعتبر ارتفاع نسبة السكر في الدم أمرًا خطيرًا ، ويعاني الشخص من الأعراض التالية: التبول المستمر ، والعطش الشديد والجوع ، وفقدان الوزن.
قد يعاني الشخص من تنميل أو فقدان للوعي في الأطراف ، وتشوش الرؤية ، كما أن الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض مثل العمى والسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
يتم علاج ارتفاع السكر في الدم الشديد ، والذي يمكن أن يؤدي إلى الغيبوبة والوفاة في بعض الحالات ، عن طريق إعطاء المرضى سوائل عن طريق الوريد والأنسولين.
هل انخفاض السكر في الدم خطير؟
يعتبر انخفاض نسبة السكر في الدم أمرًا خطيرًا ويمكن أن يسبب الجوع والعصبية والتعرق والدوخة. إذا لم يتم علاج نقص السكر في الدم على الفور ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث غيبوبة ونوبات صرع وإغماء وأحيانًا الموت.
عندما يكون مستوى السكر في الدم أقل من 70 مجم / ديسيلتر ، يمكن تحديد أن المريض يعاني من نقص السكر في الدم.
الأشخاص المصابون بداء السكري الذين لا يأكلون ما يكفي أو يمارسون الرياضة بقوة هم أكثر عرضة للإصابة بنقص السكر في الدم. يمكن أن يعاني الأشخاص أيضًا من انخفاض نسبة السكر في الدم عند تناول بعض الأدوية أو التهاب الكبد أو أورام البنكرياس.
العلاج منخفض السكر هو إعطاء المريض 15 جرامًا من السكر ، أي ما يعادل ملعقة كبيرة من السكر الأبيض ، حيث يمكن تعليق المحلول المحتوي على السكر.
يوصى بفحص مستويات السكر في الدم بعد 15 دقيقة من تناول السكر للتأكد من أن نسبة السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي.
لماذا يجب أن تبقى مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي؟
من المهم لكل من الرجال والنساء الحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية ، حيث أن عدم الانتظام المزمن وارتفاع مستويات السكر يمكن أن يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري والأمراض مثل:
- مرض كلوي.
- تلف العصب.
- مرض قلبي؛
- السكتة الدماغية.
ومع ذلك ، من خلال إجراء بعض التغييرات الصغيرة في نمط الحياة لتنظيم نسبة السكر في الدم ، واتباع نظام غذائي صحي لمرض السكري ، يمكنك تقليل حدوث أي من المشكلات المذكورة أعلاه بشكل كبير ، وبالتالي تقليل فرص الإصابة بحالات موجودة مسبقًا.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا اكتشف مستويات السكر في الدم الطبيعية لدى الرجال
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️