تحدث تفاعلات الحساسية تجاه الشمر عادةً عند الأشخاص الذين لديهم تفاعلات تحسسية تجاه بعض النباتات الطبية المشابهة للشمر ، مثل: الكزبرة ، والكزبرة ، والشمر ، والكمون ، والكرفس.

سامة

بشكل عام ، يعتبر الشمر الشائع آمنًا للأكل ، ولكن بعض أنواع الشمر ، مثل الشمر الياباني ، قد تحتوي على مستويات عالية من المواد السامة التي يمكن أن تسبب أعراضًا خطيرة مثل التشنجات والهلوسة والغثيان عند تناولها.

يمكن أن يسبب أعراضًا سلبية عند الأطفال

من المخاطر المحتملة لليانسون النجمي أن بعض الأنواع ، وخاصة الينسون النجمي الياباني ، يمكن أن تكون ضارة جدًا لحديثي الولادة والأطفال الصغار ، مما يتسبب في ظهور أعراض مثل القيء والتشنجات والحساسية.

تزيد من مخاطر الاصابة ببعض الامراض

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

من الأفضل تجنب جميع أنواع اليانسون النجمي للأمراض التي لها آثار مفاقمة للهرمونات الأنثوية ، مثل سرطان الثدي ، والأورام الليفية الرحمية ، وانتباذ بطانة الرحم ، وسرطان المبيض ، وما إلى ذلك.

والسبب هو أن اليانسون النجمي قد يكون له تأثيرات شبيهة بهرمون الاستروجين ، لذلك قد تأخذ النساء المصابات بالظروف المذكورة أعلاه اليانسون النجمي لجعل الحالة أسوأ.

يؤثر سلبًا على بعض الأدوية

أحد الأضرار المحتملة للشمر هو أن تناوله مع بعض الأدوية الهرمونية قد يسبب تفاعلات سلبية خطيرة في الجسم ، خاصة عند تناوله مع حبوب منع الحمل المختلفة.

قد يكون السبب في ذلك هو التأثيرات الهرمونية والشبيهة بالإستروجين للشمر ، لذلك من الأفضل استشارة طبيبك والاستماع إليه قبل تناول أي شكل من أشكال الشمر وحبوب منع الحمل.

نصائح لتجنب تلف الشمر

لتجنب تلف اليانسون وجني فوائده المحتملة ، من الأفضل اتباع هذه النصائح والنصائح:

يجب تجنب الشمر الياباني تمامًا ، ويجب استخدام الشمر الصيني أو أي نوع آمن آخر يتم الحصول عليه من مصدر موثوق.

يفضل تناول الشمر بشكله الطبيعي أو في شكل طبي بجرعة لا تتجاوز 330 مجم 3 مرات في اليوم للتخفيف من الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث.

لتجنب أي مضاعفات محتملة ، من الأفضل عدم تجاوز الجرعة التي يتناولها البالغون من كبسولات اليانسون النجمي أو مسحوق اليانسون النجمي ، والجرعة المسموح بها هنا هي 20 جرامًا أو أقل من مسحوق اليانسون النجمي يوميًا.

حول فوائد الشمر

في حين أن مخاطر اليانسون النجمي موجودة ، فإن معظمها يرتبط باستخدام الينسون النجمي الياباني غير المألوف ، لذا فإن استخدام الينسون النجمي الشائع أو ما يسمى باليانسون النجمي آمن بشكل عام وله العديد من الفوائد الصحية المحتملة ، مثل:

يقلل من تقلصات الدورة الشهرية ، خاصة عند استخدام الشمر مع بذور الزعفران والكرفس.

يقلل من الهبات الساخنة التي يمكن أن تحدث عند النساء بعد انقطاع الطمث.

يعالج الإمساك خاصة عند استخدام خليط مصنوع من بذور الشمر والشمر.

له تأثير إيجابي على: السعال والربو والسكري وانتفاخ البطن وانتفاخ البطن وبعض المشاكل العصبية.

تخلص من قمل الرأس عند استخدام الشمر المنقوع أو الزيت كرذاذ طبيعي للشعر.

يزيد من إنتاج لبن الأم عند المرضعات.

زيادة الرغبة الجنسية.

الوقاية من بعض الأمراض الجلدية مثل: الصدفية والجرب.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الآثار الجانبية للشمر: هل هو موجود؟

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️