يمكن أن يتسبب الكومارين الموجود في القرفة في تلف الكبد ، خاصةً لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكبد. بينما تحتوي بعض أنواع القرفة على تركيزات أعلى من الكومارين ، لا ينصح بتناول كميات كبيرة من أي نوع من القرفة.

2. الحساسية وتهيج الفم

قد تسبب القرفة حساسية لأشياء معينة ، سواء تم تناولها أو وضعها على الجلد ، لأنها قد تسبب التهاب الشفتين والفم ، أو في الحالات الشديدة ، تقرحات مؤلمة.

لكن هذا نادرا ما يحدث.

3. خفض مخاطر السكر في الدم

يمكن أن تسبب القرفة انخفاضًا حادًا في السكر عند تناولها مع علاج مرض السكري ، لذلك يجب على المرضى تعديل جرعة الدواء الخاصة بهم تحت إشراف الطبيب إذا كانوا يريدون تضمينها في خطة العلاج الخاصة بهم.

احتياطات تناول القرفة

يجب توخي الحذر عند تناول القرفة في مواقف معينة:

النساء الحوامل والمرضعات

لا يوجد دليل على أن الأطفال دون سن 13 عامًا أو النساء الحوامل أو المرضعات يمكنهم تناول مكملات القرفة بأمان ، لذلك من الأفضل تجنبها.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

يخضع لعملية جراحية

قد يؤدي تناول القرفة إلى صعوبة التحكم في مستويات السكر في الدم أثناء الجراحة أو بعدها ، لذلك يوصى بالتوقف عن تناولها قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.

تناول بعض الدواء

يشمل التلف الناتج عن القرفة أيضًا حدوث العديد من التفاعلات الدوائية ، وفيما يلي أهم التفاعلات عند تناول القرفة بكميات كبيرة أو تناول أحد هذه المكملات الغذائية:

الأدوية التي يستقلبها الكبد

يمكن أن يشكل تناول القرفة مع الأدوية التي يستقلبها الكبد عبئًا على صحة الكبد. تشمل هذه الأدوية:

باراسيتامول.

ميثوتريكسات.

سيمفاستاتين (سيمفاستاتين).

كاربامازيبين.

قد يؤدي تناول القرفة إلى انخفاض نسبة السكر في الدم. تشمل هذه الأدوية:

الأنسولين.

غليميبيريد

ميتفورمين

بيوجليتازون.

الجرعة الموصى بها من القرفة

فيما يلي متوسط الجرعات الآمنة من خلاصة مسحوق القرفة حسب الفئة العمرية:

الكبار: لمرض السكري ومقدمات السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي ، 1-3 جرام يوميًا.

الأطفال: يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 13 عامًا تناول 1 جرام يوميًا لمدة تصل إلى 3 أشهر.

فوائد القرفة

تم إجراء العديد من الدراسات على القرفة ويعتقد أن لها فوائد في علاج العديد من المشكلات الصحية ، مثل:

تسكين الآلام: قد يساعد في تخفيف آلام عسر الطمث وكذلك تخفيف الألم وتسريع التئام الجروح لدى النساء المصابات بجرح في الفرج أثناء الولادة.

التأثير المضاد للالتهابات: قد يساعد في تثبيط بعض المواد التي تلعب دورًا في العملية الالتهابية ، مثل البروستاغلاندين E2 وأكسيد النيتريك.

تأثير مضاد للجراثيم: قد يكون للقرفة تأثير إيجابي في علاج عدوى هيليكوباكتر بيلوري والمبيضات في المعدة.

علاج مرض السكري: قد تلعب القرفة دورًا في التحكم في مستويات السكر في الدم وتحسين التمثيل الغذائي للجلوكوز ، ولكن لا توجد أدلة كافية لإثبات ذلك.

علاج متلازمة التمثيل الغذائي: قد يكون للقرفة دور في تحسين علامات التمثيل الغذائي ، مثل: الدهون الثلاثية ، وضغط الدم ، وما إلى ذلك ، ولكن لا توجد أدلة كافية لإثبات ذلك.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الآثار الجانبية للقرفة: هل تفوق فوائدها؟

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️