الأطعمة التي تزيد من سوائل الدم |

الأطعمة التي تزيد من سوائل الدم |

يعرض لكم موقع ArabWriters الأطعمة التي تزيد من سوائل الدم |

هناك ما يسمى (مميعات الدم الطبيعية) ، وهي مواد تعمل على تسييل الدم وتقليل قدرة الدم على تكوين الجلطات ، ويكون تخثر الدم أو (التخثر) عملية ضرورية ، ولكن في بعض الأحيان تكون الجلطات الدموية أكثر من اللازم ، مما يؤدي إلى يمكن أن تكون الأعراض خطيرة ، وفي هذه المقالة نقدم لك الأطعمة التي تزيد من تدفق الدم وتقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم ، كما نقدم لك أيضًا تدفق الدم الطبيعي ، وكذلك أعراض انخفاض تدفق الدم.

الأطعمة التي تزيد من تدفق الدم

جسمك لديه طرق لحمايتك من النزيف. في معظم الأوقات ، تكون قدرة الدم على التجلط جيدة ، ولكن في بعض الأحيان إذا كنت تعاني من حالات طبية معينة ، مثل عدم انتظام ضربات القلب أو عيب خلقي في القلب ، أو إذا كان لديك إجراءات ، مثل جراحة صمام القلب ، فقد يصف لك طبيبك مميع للدم لأن هذه الحالات قد تزيد من فرص الإصابة بجلطة دموية مهددة للحياة وربما تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية ، لذلك تقلل مميعات الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ، وتقلل من فرصة الإصابة بتجلط الدم ؛

هناك أيضًا مكونات موجودة في الطبيعة يعتقد البعض أنها تساعد في تقليل مخاطر تجلط الدم ، ومع ذلك ، لم يتم اختبارها ومقارنتها بمخففات الدم أو مخففات الدم ، لذلك من الأفضل مراجعة طبيبك قبل الاستخدام ناقش المواد الطبيعية التالية بالنسبة لهم ، واقرأ المزيد للحصول على معلومات إضافية عن بعض مميعات الدم الطبيعية:

• الكركم: يستخدم الكركم ، وهو التوابل التي تعطي الأطباق لونها الأصفر ، منذ فترة طويلة كدواء شعبي ، ويعمل أحد مكوناته النشطة الرئيسية ، وهو الكركمين ، كمضاد للتخثر ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2012.

الزنجبيل: ينتمي الزنجبيل إلى عائلة الكركم ويحتوي على الساليسيلات ، وهي مادة كيميائية طبيعية توجد في العديد من النباتات. الأطعمة التي تحتوي على الساليسيلات ، مثل الأفوكادو وبعض التوت والكرز ، قد تمنع الدم من التجلط. مزيد من البحث لمعرفة ما إذا كانت فعالة مثل الأدوية الموصوفة.

• ثوم: بالإضافة إلى مذاقه المرضي عمومًا في الطعام والطهي ، يحتوي الثوم على خصائص مضادة للجراثيم ومضادات حيوية طبيعية ومضادة للتخثر ، وتشير بعض الدراسات إلى أنه يمكن استخدام مسحوق الثوم عديم الرائحة كمادة تقلل من تجلط الدم.
• الفلفل الناري: يحتوي الفلفل الحار أيضًا على نسبة عالية من الساليسيلات ، لذا فهو يساعد في تقليل تخثر الدم. تشمل الفوائد الأخرى: خفض ضغط الدم ، وزيادة الدورة الدموية ، وتقليل الألم.
• فيتامين هـ: يقلل فيتامين (هـ) من تخثر الدم بعدة طرق مختلفة. تعتمد هذه التأثيرات على كمية فيتامين (هـ) التي يتناولها الشخص. ومع ذلك ، يُنصح الأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم بتجنب تناول جرعات عالية من فيتامين هـ.

على الرغم من أن الأشخاص قد يحتاجون إلى أكثر من 400 وحدة دولية (IU) في اليوم ، إلا أنه لم يتم تحديد كمية فيتامين (هـ) المميعة للدم. على سبيل المثال ، قد تؤدي الجرعات العالية من مكملات فيتامين (هـ) إلى أكثر من 1500 وحدة دولية في اليوم مع عدم وجود آثار ضارة في الاستخدام طويل الأمد.

قد يكون الحصول على فيتامين هـ من الطعام أكثر أمانًا من الحصول عليه من المكملات. تشمل الأطعمة التي تحتوي عليها:

• لوز.
• زيت نبات القرطم.
• زيت بذور دوار الشمس
• بذور زهرة عباد الشمس.
• زيت بذرة القمح.
• كل الحبوب.

أعراض انخفاض تدفق الدم

يعني انخفاض تدفق الدم معرفة سبب تعرض بعض الأشخاص لخطر الإصابة بجلطات الدم. الجلطات الدموية ، التي لا تذوب بشكل طبيعي ، تتطلب تدخلًا طبيًا ، خاصةً إذا كانت في الساقين أو في أجزاء أخرى خطيرة من الجسم ، مثل الرئتين والدماغ.

ما هي أنواع جلطات الدم:

يتكون الجهاز الدوري في الجسم من أوعية دموية تسمى الأوردة والشرايين التي تحمل الدم في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن تتكون جلطات الدم في الأوردة أو الشرايين. عندما تحدث جلطة دموية في الشريان ، فإنها تسمى جلطة شريانية. تسمى الجلطة الدموية التي تحدث في الوريد بالخثرة. الوريد. قد تتكون هذه الأنواع من الجلطات بشكل أبطأ بمرور الوقت ، لكنها قد تظل مهددة للحياة.

أعراض تجلط الدم في الرجل أو الذراع

الموقع الأكثر شيوعًا لتجلط الدم هو أسفل الساق. يمكن أن يكون لجلطة دموية في الساق أو الذراع مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك:

• تورم؛
• الم.
• شعور دافئ.
• شطف؛

أعراض تجلط الدم في القلب

يمكن أن تسبب جلطة دموية في القلب نوبة قلبية. يعتبر القلب مكانًا أقل شيوعًا لتخثر الدم ، ولكن لا يزال من الممكن حدوث الجلطات. قد تتسبب الجلطة الدموية في القلب في شعور الشخص بألم أو ثقل في الصدر. الدوخة وضيق التنفس من الأعراض الأخرى المحتملة.

أعراض تجلط الدم في البطن

قد يكون الألم الشديد في البطن والتورم من أعراض تجلط الدم في مكان ما في البطن. يمكن أن تكون هذه أيضًا أعراضًا لفيروس المعدة أو التسمم الغذائي.

أعراض تجلط الدم في المخ

وتسمى الجلطة الدموية في الدماغ أيضًا بالسكتة الدماغية. يمكن أن تسبب الجلطة الدموية في الدماغ صداعًا حادًا ومفاجئًا ، بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى ، بما في ذلك الصعوبة المفاجئة في التحدث أو الرؤية.

أعراض تجلط الدم في الرئتين

يُطلق على الجلطة الدموية التي تصل إلى الرئتين اسم الانصمام الرئوي ، وتشمل الأعراض ما يلي:

• ضيق التنفس المفاجئ غير الناجم عن ممارسة الرياضة.
• ألم صدر؛
• خفقان أو سرعة ضربات القلب.
• مشاكل في التنفس
• سعال الدم؛

تدفق الدم الطبيعي

يتكون الدم من أربعة مكونات رئيسية ؛ تشكل البلازما وخلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية 1-2٪ من الدم وتساعده على التجلط بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى ترقق الدم بسبب قلة الصفيحات.

يتراوح المستوى الطبيعي للصفائح الدموية في الدم ما بين 150.000-400.000 / مل ، إذا كان مستوى الصفائح الدموية أقل من 150.000 / مل ، فقد يشير ذلك إلى أن الشخص يعاني من نقص في الدم.

في الختام نقدم لك الأطعمة التي تزيد من تدفق الدم ، ولكن في كل الأحوال يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي مواد طبيعية ، ولا تعتمد على هذه المواد الطبيعية كبديل للأدوية التي يصفها الطبيب المعالج.

لمزيد من المقالات المتعلقة بالصحة ، انقر هنا.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الأطعمة التي تزيد من سوائل الدم |

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️