الأعراض التي تشير إلى بداية سن اليأس
الأعراض التي تشير إلى بداية سن اليأس
يعرض لكم موقع ArabWriters الأعراض التي تشير إلى بداية سن اليأس
يحدث انقطاع الطمث عندما ينتج الجسم كمية أقل من الهرمونات التي تتحكم في الدورة الشهرية ، مثل الإستروجين والبروجسترون. دخلت امرأة سن اليأس بعد 12 شهرًا متتالية من انقطاع الدورة الشهرية.
الأعراض التي تشير إلى بداية سن اليأس
تشمل الأعراض التي تشير إلى بداية انقطاع الطمث ما يلي:
1- تغيرات في الدورة الشهرية
ما يعنيه هذا هنا هو أن الدورة قد تصبح أخف أو أثقل ، أو أطول أو أقصر ، وقد تتغير تواريخها.
أنت في سن اليأس إذا كانت آخر دورة شهرية لك في غضون 60 يومًا من دورتك الحالية.
2-إعادة التدوير
إذا لاحظت أن دورتك الشهرية أصبحت غزيرة بشكل غير عادي ، فقد يكون السبب هو جدار الرحم السميك ، والذي ينتج عن انخفاض مستويات هرمون البروجسترون.
من المهم ملاحظة أن بعض الأورام الحميدة قد تظهر أيضًا على جدار الرحم.
3- الهبات الساخنة
من الأمثلة على بداية انقطاع الطمث الهبات الساخنة والتعرق الذي يستمر حوالي 1-5 دقائق.
تختلف شدة هذه الومضات من امرأة إلى أخرى. تشعر بعض النساء بالحرارة فقط ، بينما تتعرق أخريات بغزارة ، خاصة في الليل.
4- جفاف المهبل
هذه واحدة من أكثر أعراض سن اليأس شيوعًا ، عندما تصبح جدران المهبل أرق وأكثر جفافاً.
سيترافق هذا مع العديد من الأعراض المختلفة ، مثل الحكة المهبلية والتورم والألم أثناء ممارسة الجنس.
5- صعوبة النوم
مثال آخر على الأعراض التي تشير إلى بداية انقطاع الطمث هو مشاكل النوم ، حيث يمكن أن تؤثر مجموعة الأعراض المرتبطة بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث على نوعية النوم.
يمكن أن تمنعك التغيرات الهرمونية والتعرق الليلي والهبات الساخنة من الحصول على نوم جيد ليلاً.
إذا كانت مشاكل النوم شديدة ، فتأكد من استشارة الطبيب الذي سيساعدك في التغلب على هذه المشكلة.
6- تغيرات في المزاج
كما ذكرنا ، تتميز هذه المرحلة بتغيرات في مستويات الهرمونات في جسم المرأة ، مما قد يؤثر سلبًا على صحتها العقلية ومزاجها.
والجدير بالذكر أن النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الدورة الحادة كن أكثر عرضة لتغيرات الحالة المزاجية في وقت لاحق من الحياة.
قد تكون هذه المرحلة من حياة المرأة مصحوبة بعدد من الأعراض الأخرى ، منها:
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا الأعراض التي تشير إلى بداية سن اليأس
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️