الإرهاق الشديد وغير المبرر

نحن نجر أنفسنا. نشعر بنهاية حبلنا. إن أقل مجهود – إعداد وجبة أو حتى مجرد حمل فنجان من القهوة في بعض الأحيان – أمر مرهق. من المحتمل أنك تعاني من متلازمة التعب المزمن (CFS). يتجلى عدم تحمل التمرين الجهازي ، كما يطلق عليه أيضًا ، في مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك الألم في الرأس والحلق والمعدة ، وصعوبة النوم ، والدوخة ، وصعوبة التركيز ، وأكثر من ذلك. لكن ما يسود في هذه الحالة ، التي تصيب المراهقين والبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 40 عامًا ، هو الإرهاق الدائم.

على الرغم من الاعتراف بها منذ عام 1969 من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO) ، لا تزال هذه المتلازمة موضع جدل. صحيح أن الإرهاق مفهوم شخصي يستحيل قياسه بدقة. بالإضافة إلى ذلك ، “قد نخضع المرضى لتحليلات متعددة ونجري لهم العديد من الفحوصات ، ولا نجد شيئًا” ، كما يؤكد البروفيسور برنارد فافرات ، كبير الأطباء في قسم الضعف والطب الاجتماعي في Unisanté. لا توجد علامة بيولوجية من شأنها أن تكون بمثابة توقيع لـ CFS والتي من شأنها أن تسمح بإجراء التشخيص بشكل موثوق. هذا هو السبب في أن الكثيرين ، بمن فيهم العاملون في مهنة الطب ، يعتبرون أن كل شيء يحدث “في رأس” الأشخاص المعنيين. “بالنسبة لهم ، من الصعب جدًا العيش ،” يلاحظ الطبيب من Unisanté. إلى الصعوبات التي يتعين عليهم مواجهتها في جميع أنشطتهم – المهنية والعائلية والاجتماعية – أضيفت في الواقع عدم الاعتراف بالشر الذي يعانون منه.

ومع ذلك ، إذا اعتمدنا على الدراسات الوبائية التي أجريت في الولايات المتحدة وربطناها بالسكان السويسريين ، فسيكون لدى بلدنا “عدد من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن مثلهم مثل المرضى المصابين بفيروس الإيدز”. وفقًا لبرنارد فافرات .

التجديد المادي

لا تزال أسباب المساحات الصديقة لأطفال غير مفهومة جيدًا. يوضح البروفيسور فافرات: “من المحتمل أن تكون هناك عوامل وراثية وأخرى تتعلق بتجربة الأفراد التي تؤهب لتطور المتلازمة. ثم يأتي المحفز ، والذي يمكن أن يكون عدوى بكتيرية أو فيروسية أو صدمة عاطفية. قد يؤدي هذا إلى خلل في الجهاز المناعي ، وربما أيضًا في بعض الوظائف الهرمونية ، أو حتى في الجهاز العصبي اللاإرادي (العصب المبهم على وجه الخصوص). لكن هذه لا تزال مجرد نظرية “.

تتكون الإدارة المقترحة حاليًا من علاج سلوكي معرفي مرتبط بتجديد تقدمي للغاية مع هذا الجهد. يقول الطبيب: “يحتاج المرضى إلى تحديد أهداف قابلة للتحقيق – فبالنسبة للبعض قد يكون مجرد التجول في منازلهم – لأن المحاولة الجادة قد تجعل الوضع أسوأ والعلاج أسوأ من المرض”. يوصى أيضًا بأن يتبع المصابون عادات نوم جيدة. ومع ذلك ، “لا يزال التقدم معتدلاً ، وبشكل عام ، تشير التقديرات إلى أن ثلث المرضى فقط يرون أن نوعية حياتهم تتحسن”.

_______

نُشر في العدد الخاص “Votre santé” ، La Côte / Le Nouvelliste ، نوفمبر 2021.