يمكن أن يحدث انقطاع النفس أثناء النوم بسبب انقطاع النفس أثناء النوم ، مما يؤدي إلى استرخاء عضلات الحلق لدرجة انسداد مجرى الهواء واستيقاظ الشخص وهو يشعر بالاختناق.

فيما يلي أهم الأعراض التي يمكن أن تصاحب انقطاع التنفس أثناء النوم:

الشخير.
الصداع والصداع وخاصة في الصباح.
ارتفاع ضغط الدم.
التعب المفرط غير المعقول أثناء النهار.
تغيرات في المزاج
صعوبة التركيز أثناء النهار.
أرق.
غالبًا ما تستيقظ في الليل للتبول.
جفاف الفم عند الاستيقاظ.
ضعف الانتصاب ومشاكل الرغبة الجنسية.

يمكن أن يحدث توقف التنفس أثناء النوم بسبب العديد من العوامل والأشياء ، مثل:

بدانة؛
التهاب الجيوب الأنفية.
محيط العنق كبير.
زيادة الوزن المفاجئة
الجين.
يدخن.
متلازمة داون.

2. الوذمة الرئوية

تحدث الوذمة الرئوية بسبب تراكم السوائل في الممرات الهوائية وأنسجة الرئتين ، مما قد يسبب صعوبة في التنفس ، بما في ذلك الاختناق أثناء النوم.

وتجدر الإشارة هنا إلى أن الوذمة البصرية الحادة مشكلة خطيرة وتعتبر حالة طبية طارئة. فيما يلي بعض الأعراض الأخرى التي قد تصاحب الوذمة الرئوية:

3. فشل القلب

يمكن أن يسبب قصور القلب الاختناق أثناء النوم ، لأن هذا النوع من مشاكل القلب يسبب بشكل طبيعي صعوبة في التنفس وتراكم السوائل في الرئتين أو حولهما.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

يعاني الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التنفس ، خاصة عند الاستلقاء أو محاولة النوم ، من بعض الأعراض الأخرى:

التعب المزمن والتعب.
ألم صدر.
مشاكل في الجهاز الهضمي؛
تورم في الساقين.

4. حمض الجزر

مشاكل الحموضة التي تؤثر على الجهاز الهضمي ، وخاصة الارتجاع المعدي المريئي ، يمكن أن تسبب وصول الحمض إلى المريء والجزء العلوي من الحلق عند الاستلقاء للنوم ، مما يسبب الاختناق أثناء النوم.

فيما يلي بعض الأعراض الأخرى التي قد تصاحب مشاكل الحموضة:

حرقة من المعدة.
رائحة الفم الكريهة.
التهاب الحلق وحرقان مستمر.
تآكل المينا.

5. الربو

قد تفسر الإصابة بالربو وعدم القدرة على السيطرة عليه وعلاجه بشكل مناسب بالأدوية سبب شعورك بالاختناق أثناء النوم

تزداد مقاومة مجرى الهواء أثناء النوم ليلاً ، مما يؤدي بدوره إلى تفاقم أعراض الربو مثل الأزيز وضيق التنفس.

6. أسئلة أخرى

يمكن أن تسبب المشاكل الصحية الأخرى الاختناق أثناء النوم ، مثل:

التنقيط الأنفي الخلفي أو التنقيط الأنفي الخلفي.
النوم في.
الأرق المزمن ونوبات الهلع.
الأكل أو وضع الأشياء في فمك أثناء المشي أثناء النوم.

علاج توقف التنفس أثناء النوم

يعتمد علاج هذه الحالة على سببها ، وهذه خطوات وإرشادات للمساعدة:

ضبط وقت النوم.
تقليل القلق والتوتر.
علاج سيلان الأنف.
تجنب الكافيين في آخر ست ساعات قبل النوم.
تجنب الأطعمة الدهنية والحارة والدهنية.
إذا كان أحد هذه الأسباب ، يتم علاج قصور القلب والوذمة الرئوية.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الاختناق أثناء النوم: ظاهرة خطيرة

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️