البشرة المختلطة: المشاكل والحلول

البشرة المختلطة: المشاكل والحلول

يعرض لكم موقع ArabWriters البشرة المختلطة: المشاكل والحلول

هل سبق لك أن لاحظت أن بشرتك دهنية ، ومسام كبيرة على وجهك ، وجافة ومتقشرة في نفس الوقت؟ لا تقلق ، فهذه العلامات تدل على الجلد المختلط ، فما نوع هذا الجلد؟ كيف يمكن حلها؟

ما هي البشرة المختلطة؟

تعرف البشرة المختلطة بأنها مزيج من البشرة الجافة والدهنية ، إذا قمت برسم حرف كبير (T) على وجهك ، فمن المحتمل أن تكون كل البشرة الموجودة أسفل (T) دهنية وبقية المنطقة الخارجية تكون جافة ، لذلك عند استخدامه للبشرة المركبة ، يستخدم المصطلح (“T”) للإشارة إلى منطقة T).

تعني البشرة المختلطة أنك قد تعاني من الخطوط الدقيقة والتجاعيد وانسداد المسام في نفس الوقت ، وغالبًا ما تعاني أيضًا من تفاوت لون البشرة أو تضخم المسام على الأنف ، وهي مجموعة من الميزات والمشكلات التي يصعب التعامل معها و.

ما هي أسباب البشرة المختلطة؟

بغض النظر عن نوع بشرتك – جافة أو دهنية أو مختلطة أو حساسة – فمن المحتمل أنها موروثة من والديك أو أجدادك ، تمامًا كما ترث لون العين ولون الشعر ونوع الجسم.

عادةً ما تحتوي البشرة المختلطة على غدد دهنية أكثر ، خاصة على الأنف والذقن والجبهة وما إلى ذلك ، والتي تميل إلى انسداد المسام ، بينما تحتوي الخدين على عدد أقل من الغدد الدهنية ، والتي تبدو جافة ومتقشرة. .

في بعض الحالات ، ينتج الجلد المختلط عن استخدام منتجات قاسية تحتوي على مكونات تجفيف ، مثل الكبريت والكحول ، مما قد يتسبب في إنتاج الجلد المزيد من الزيت في منطقة T.

ما هي علامات البشرة المختلطة؟

من بين الأعراض التي تدل على نوع الجلد الجلد المختلط:

• الخدود جافة ومقرمشة.
• تظهر قشرة الرأس على فروة الرأس ، وخاصة عند النساء.
• انسداد مسام منطقة T وتألقها.

الجمع بين نصائح الجلد

تذكر دائمًا أن بشرتك هي مزيج من البشرة الجافة والدهنية ، على سبيل المثال ، عند استخدام محلول مع مكون يمتص الزيت في المناطق الدهنية ، يمكن أن تسبب مشاكل في المناطق الجافة والعكس صحيح ، لذلك يجب أن تنفصل. ، واتبع هذه النصائح لعلاج مشاكل البشرة المختلطة ، بما في ذلك:

• استخدم منظف البشرة لإزالة الشوائب والمكياج بشكل فعال دون ترك البشرة جافة جدًا أو دهنية.
• استخدم مقشرات لأنها حل رائع ولطيف على البشرة لتقشير الجلد الميت بشكل طبيعي. لأن هذا يساعد في تقليل البشرة الدهنية ، ويقلص مسام المنطقة T وينعمها.
• ضع مغذيات البشرة على المناطق الجافة ، ثم ضع واقي الشمس فوقها.
• استخدام قناع طين البحر الميت لتنقية المسام بشكل طبيعي دون جفاف ، قد يكون اختيار القناع أمرًا صعبًا ؛ هذا لأنك لست متأكدًا مما إذا كان عليك شراء منتج يمتص الزيت أو يضيف رطوبة إضافية.
• استخدم مرطبًا ليليًا بمضادات الأكسدة ومكونات لتجديد البشرة وإصلاحها للحفاظ على بشرتك هادئة وتقليل الدهون الزائدة على سطحها.
• جرب ترطيب بشرتك من الداخل إلى الخارج عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية ، مثل السلمون والجوز وبذور الكتان وتناول زيت السمك.
• قد تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في علاج ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي لتوصيل العناصر الغذائية بشكل أكثر كفاءة إلى الخلايا الموجودة على جلدك.

أشياء يجب تجنبها للبشرة المختلطة

هناك العديد من العوامل والتأثيرات التي يجب تجنبها والتي تزيد من مشاكل البشرة المركبة ، ومن أهمها:

1. تجنب المنظفات القاسية

احرص على عدم استخدام المنظفات التي تحتوي على الكبريتات أو الكحول ، لأنها تجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية ، والتي قد تعتقد أنها مفيدة للأجزاء الدهنية من بشرتك ، لكنها في الواقع تزيد من إفراز الدهون.

2. الابتعاد عن التوتر

قد تتفاجأ بالعلاقة بين التوتر وتحسين البشرة المختلطة ، ولكن وجد أن التوتر قد يزيد من التفاعل والحركة في المناطق الدهنية والجافة ، لذا حاول تهدئة أعصابك من خلال التأمل وممارسة اليوجا.

3. لا تستخدمي المنتجات التي تسد المسام

هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة والمكياج التي تساعد في تركيبة البشرة ، بما في ذلك المرطبات التي تحتوي على مواد دهنية ، مثل الزيوت المعدنية في المرطبات وكريم الأساس.

4. تجنب الروائح العطرية القوية

قد يكون خديك عرضة للجفاف والبهتان والتقرح ، وقد يكونان أكثر عرضة للتهيج ، لذا تجنب المنتجات التي تحتوي على روائح كيميائية ومكونات أخرى مهيجة للجلد.

5. احترس من أشعة الشمس

يحتاج أي نوع من أنواع البشرة إلى الحماية من البيئة ، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية ، لذلك ننصح بارتداء قبعة ، والبقاء في الظل قدر الإمكان ، واستخدام واقي من الشمس.

6. تجنب المطهرات القوية

جربي اختيار نوع معتدل من المنظف مناسب للبشرة المختلطة.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا البشرة المختلطة: المشاكل والحلول

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️