السيلوليت في البطن عبارة عن طبقة من الدهون تتراكم على شكل كتل ونتوءات تحت الجلد في منطقة أسفل البطن ، بالقرب من المعدة ، لأن منطقة البطن بها الكثير من الأنسجة الدهنية.

بسبب ضغط الدهون بين الجلد والعضلة ، يتشكل السيلوليت في المنطقة الواقعة بين الجلد والعضلات ، ويكون مسطحًا مع انتفاخات ، ويشبه مظهر الجلد على البطن شكل قشر البرتقال.

عوامل تزيد من السيلوليت في البطن

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على شدة وظهور السيلوليت في البطن. تشمل هذه العوامل:

1. الحمل

قد تعاني معظم النساء الحوامل من السيلوليت البطني أثناء الحمل وبعده بسبب زيادة الوزن على المدى القصير ، وكذلك التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل.

2. العمر

مع تقدمك في العمر ، يصبح الجلد أرق بسبب تقلصات العضلات ، مما يزيد من كمية رواسب الدهون في البطن ، وتدخل النساء في سن اليأس عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين ، مما يتسبب في انتقال رواسب الدهون إلى البطن. منطقة البطن.

3. الطبيعة الفيزيائية

هناك أنواع مختلفة من الجسم ، حيث قد يخزن المرء دهونًا أكثر من غيره في البطن ، مما يؤدي إلى تكوين السيلوليت في البطن.

4. النظام الغذائي

يمكن أن يتسبب النظام الغذائي الذي يفتقر إلى الأطعمة النباتية الغنية بمضادات الأكسدة والماء والأطعمة الدهنية في فقدان الجلد للكولاجين وجعله يبدو جافًا ، مما يؤدي إلى ظهور السيلوليت بمرور الوقت.

5. التاريخ الجيني

تلعب الوراثة والتاريخ الجيني دورًا مهمًا في زيادة احتمالية الإصابة بالسيلوليت ، حيث تزيد الحالات العائلية المصابة بالسيلوليت من خطر الإصابة بالسيلوليت لدى أفراد الأسرة الآخرين.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

6. تقلبات الوزن

قد يؤدي فقدان الوزن المفرط أو زيادة الوزن إلى مزيد من تمدد الجلد ، مما قد يؤدي إلى زيادة رواسب الدهون في البطن.

علاج السيلوليت في البطن

لا يوجد علاج واحد يمكنه إزالة السيلوليت تمامًا لأن السيلوليت قد لا يتطلب أي علاج طبي ، ولكن باتباع بعض الطرق التي يمكن أن تحسن وتجميل السيلوليت ، فإن العلاجات للحصول على نتائج مثالية هي كما يلي:

1. العلاج الصوتي

تتكون الموجات الصوتية من سلسلة من موجات الصدمة التي تساعد على تكسير الأنسجة المكونة للسيلوليت وتعزيز الكولاجين ومرونة الجلد.

2. العلاج بالليزر

يساعد الليزر في تقليل ظهور السيلوليت عن طريق تحسين تدفق الدم إلى المنطقة المصابة وشد الجلد لجعله يبدو أقل ترهلاً.

يمكن أن يساعد العلاج بالليزر أيضًا في تقليل كمية الأنسجة الدهنية في المنطقة المعالجة.

3. العلاج بالتبريد

يعتمد هذا العلاج على تكسير الخلايا الدهنية عن طريق التجميد ، ورفع الأنسجة الدهنية من خلال جهاز شفط لتلامس لوحة التبريد في الجهاز ، مما يؤدي إلى تقلص طبقة الدهون تحت الجلد.

يتطلب هذا العلاج جلسات متعددة لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.

4. الجراحة

تستخدم الطرق الجراحية لعلاج السيلوليت البطني ، حيث يتم فصل الأنسجة الليفية الموجودة تحت الجلد في محاولة لشد الجلد ، أو يتم استخدام شفط الدهون لتحسين المظهر العام للجلد.

طرق منع السيلوليت في البطن

فيما يلي بعض الطرق للوقاية من السيلوليت في البطن:

اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.

الابتعاد عن الأطعمة المصنعة والحلويات والمشروبات الغازية والمشروبات المشبعة.

التزم بالترطيب المستمر واشرب الكثير من السوائل والماء كل يوم.

انتبه لخسارة الوزن لأن خسارة الوزن تساعد في بناء العضلات.

التمرين يبني العضلات ويساعد على تحسين الدورة الدموية.

استخدم الكريمات والمرطبات الطبيعية المضادة للسيلوليت التي تساعد على تقليل السيلوليت في البطن.

قم بإجراء تدليك مستمر مصمم لإزالة السموم من خلال تعزيز تدفق الدم.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا البطن السيلوليت: كل ما تحتاج إلى معرفته

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️