التهاب وتر الإبهام: الأسباب والأعراض والعلاج
التهاب وتر الإبهام: الأسباب والأعراض والعلاج
يعرض لكم موقع ArabWriters التهاب وتر الإبهام: الأسباب والأعراض والعلاج
التهاب أوتار الإبهام حالة شائعة تصيب الأصابع ، وخاصة الإبهام ، حيث أنه أكثر الإصبع استخدامًا في اليد وينتج عن بعض العادات اليومية الخاطئة أو التعرض لبعض مسببات الأمراض.
أسباب التهاب وتر الإبهام
تتطلب معظم الاستخدامات تحريك الإبهام ، لذلك هناك فرصة متزايدة للأوتار في هذا الإصبع ، والسبب الدقيق عادة غير معروف ، ولكن الأسباب المحتملة يمكن أن تكون:
1. استخدم إبهامك بانتظام
يتسبب هذا في التهاب الأوتار الموجودة في نهايات عضلات الساعد ، والتي تتصل بعظام الإبهام الصغيرة.
2. ضرب الإبهام مباشرة
الإبهام هم الأكثر عرضة للكدمات والصدمات ، وبالتالي المزيد من الإجهاد.
3. الإصابة بأمراض معينة
مثل مرض السكري ، غالبًا ما يسبب التهاب الأوتار في اليدين ، وكذلك الوهن العصبي.
باستثناء بعض الأمراض الالتهابية مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي.
4. قم ببعض التمارين
التمارين التي تتطلب الضغط على الأصابع ، مثل سباقات المضمار والميدان ، وتمارين الضغط ، ورفع الأثقال ، والكاراتيه ، ورياضات المضرب.
5. الشيخوخة
مع تقدمنا في العمر ، يصبح الجسم أضعف بشكل عام ويتأثر بشكل أسرع بالأشياء من حوله ، وإذا تلقى أي إصابات ، يمكن أن تحدث العدوى.
6. استخدام الكمبيوتر اللوحي
سواء كان الهاتف أو الكمبيوتر المحمول ، فإن الاستخدام المتكرر لإبهامك للكتابة أو التحرك على الشاشة يمكن أن يؤدي إلى التهاب.
لذلك ، فإن الأشخاص الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر بشكل مستمر لديهم فرصة متزايدة للإصابة بالتهاب وتر الإبهام.
أعراض التهاب غمد الوتر الإبهام
بعض الأعراض التي قد يشعر بها الأشخاص المصابون بالتهاب أوتار الإبهام هي:
- ألم في مؤخرة الإبهام.
- ألم يأتي فجأة أو تدريجيًا.
- يزداد الألم سوءًا عند استخدام اليد والإبهام.
- تورم وألم في قاعدة الإبهام.
- ألم ينتشر إلى الإبهام أو من الرسغ إلى الساعد.
- صعوبة في تحريك الإبهام ، وتجنب استخدامه بشكل أساسي في مهام مختلفة ، خاصة عند الإمساك بالأشياء.
- احمرار الإبهام والحرارة.
- خدر في الإبهام وخدر ملحوظ مستمر في الإبهام.
- عند تحريك إبهامك ، قد تشعر بفرقعة أو فرقعة في معصمك.
علاج التهاب غمد الوتر الإبهام
يتم تشخيص الأصابع عن طريق الفحص السريري لمنطقة الإبهام ، وينقسم العلاج إلى جزئين:
1. الشفاء الذاتي
هذه هي الخطوات التي يمكن للمرضى اتخاذها لتخفيف الألم والالتهاب ، بما في ذلك:
- ضغط الإبهام البارد: يمكن للمرضى إجراء هذه الضغطات بمجرد شعورهم بالألم قبل مراجعة الطبيب حيث سيوصي بها أثناء العلاج.
- نخل: وأصلح الإبهام ، وحاول عدم الضغط عليه أو إجهاده قدر الإمكان ، وتجنب فعل أي شيء يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- ربط طبي: قد يطلب الطبيب من المريض استخدام رباط طبي ملفوف حول اليد والإبهام لتثبيته والتأكد من عدم تحركه.
2. طبي
تتضمن هذه العلاجات التي يصفها الأطباء للأشخاص المصابين بالتهاب أوتار الإبهام ما يلي:
- خذ بعض المسكنات: تسكين الآلام وتسكين الالتهاب ولكن بجرعات محددة يصفها لك الطبيب.
- العلاج الطبيعي: واحدة من الخطوات الأساسية للعلاج هي عمل العلاج الطبيعي لأخصائي العلاج الطبيعي على الأصابع ، مما يساعد بشكل كبير في علاج الالتهاب.
- حقن الكورتيكوستيرويد إذا لم تستجب أوتار الأصابع للعلاجات السابقة ، يتم حقنها في المنطقة حول الوتر لتقليل الالتهاب.
- عملية: هذا للحالات التي لا يمكن علاجها بالأدوية والعلاج الطبيعي. يتم إجراء جراحة بسيطة في الإصبع ويمكن للمريض العودة إلى المنزل بعد بضع ساعات.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا التهاب وتر الإبهام: الأسباب والأعراض والعلاج
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️