الجدول اليومي في رمضان للأطفال غير الصائمين
الجدول اليومي في رمضان للأطفال غير الصائمين
يعرض لكم موقع ArabWriters الجدول اليومي في رمضان للأطفال غير الصائمين
عادة ما تقوم بإعداد الطعام وترتيب منزلك والصلاة في شهر رمضان ، ولكن ماذا يفعل الأطفال في نهار رمضان؟ يحتاج الأطفال ، سواء أكانوا صائمين أم صغارًا ، إلى تنظيم أوقاتهم بطريقة مفيدة وممتعة. في هذا المقال ، يقدم لك برنامج “Super Mom” بعض الأفكار حول ترتيب جدول رمضان لأطفالك ، بالإضافة إلى بعض الأنشطة المختلفة التي يمكن لأطفالك القيام بها خلال الشهر الفضيل.
جدول رمضان للأطفال
قبل أن تتمكن من تصميم أي جداول رمضانية لأطفالك ، عليك تحديد وقت الاستيقاظ ، والتأكد من أن السهر لوقت متأخر لا يؤثر على تطورهم ، ويسمح لك بالراحة أيضًا ، وتأكد من أن هذه الجداول مرنة حتى تتمكن من ذلك. التكيف مع اليوم تضيف العملية أو تزيل أي نشاط ، مع الأخذ في الاعتبار أن معظم المهام تحتاج إلى القيام بها قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم ، وللحصول على قسط من الراحة ، ولتتمكن من ممارسة الأنشطة الخاصة بك. إليك مثال على جدول رمضان للأطفال سواء كان صائما أو مفطرا:
جدول رمضان للأطفال الذين يفطرون
إذا كان طفلك أصغر من أن يصوم ، يمكنك إنشاء جدول نشاط يومي له بناءً على احتياجاته واهتماماته وأنشطته المفضلة.
|
من 9 صباحًا حتى 11 صباحًا |
11 – 1 مساءً |
1-3 مساءً |
3 – 6 المغرب |
|
لتناول الإفطار ، شارك في التقاط أطباق الإفطار من المائدة. (حسب طبيعة مرحلته العمرية) |
رتبي الغرفة ، ثم اصطحبيه معك إلى المطبخ واشرحي له فوائد كل مادة غذائية اليوم. ودعه يكتشف رائحة البهارات المختلفة كتمرين لتنشيط حاسة الشم لديه. |
أعطه بعض الألعاب في حوض مليء بالماء ودعه يستحم للتخلص من رائحة البهارات والطعام ، لكن احرص على عدم تركه بمفرده وعليك متابعته والإشراف عليه. |
ابدئي بإعداد وجبة الإفطار أثناء نومه ، وخذي له مجموعة من الفاكهة ، وضعيها في سلة ، وقدميه كوجبة خفيفة. اطلب منه أن يفكر في الفواكه المختلفة وروائحها وقوامها وألوانها المختلفة. |
|
جهز الغرفة وعلمه كيفية رسم فوانيس رمضان على ملصقات الكرتون على الحائط. |
تم قص الأشكال المثلثة من الورق وربطها بالخيط وتعليقها في غرفته كزينة رمضانية. |
اقرأ له قصة قصيرة واجعله يأخذ قيلولة قبل الإفطار. |
قبل الإفطار بفترة وجيزة ، أعطه أدوارًا على الطاولة مثل ملعقة فوقها. |
اقرأ أيضًا: كيف تجعل الأطفال الصغار معتادون على الصيام؟ متي؟
الجدول الزمني لشهر رمضان للصيام للأطفال
إليك مثال آخر على صيام طفلك في نهار رمضان حيث يكبر طفلك ويحتاج إلى أنشطة ترفيهية ومفيدة لعقله في هذا العمر:
|
من 10 صباحًا إلى 12 صباحًا |
12 – 2 مساءً |
2-4 مساءً |
من 4 مساءً إلى 6 مساءً |
|
ابني ركنًا مع طفلك في رمضان واطلب منه إحضار قصة الرسول وأية قصص دينية ، وكذلك القرآن وسجاد الصلاة ، رتبها كما يشاء ، فسيكون ذلك ركنًا من أركان رمضان. |
صلى الظهر وقراءة جزء من القرآن معه. اشرح له فوائد الصيام لجسم الإنسان. |
قم ببناء جامع رسوم متحركة قديم كبير مع أطفالك. واطلب منه التزيين والطلاء ، سيستغرق وقتا طويلا ، سيكون مشغولا بتصميم وديكور المسجد. |
ابدأ في تحضير الطعام. دعيه ينام ، وعندما يستيقظ دعه يحضر السلطة ويجهز المائدة. |
|
اصنع فانوس رمضان من الكرتون وعلقه في غرفته. |
إذا كان طفلك يستطيع القراءة ، فاقترح عليه قصة دينية أو اقرأ له. |
العصر يصلي ويقرأ القرآن الكريم. |
دعاء المغرب العربي |
|
اقرأ بعض الكتب والعب لعبته المفضلة |
الرسم وأداء بعض المهارات اليدوية. |
خذ حمامًا ساخنًا ونم لمدة ساعة. |
تناول الإفطار |
اقرأ أيضًا: كيف تغرس روح وقيم رمضان في أطفالك؟
أخيرًا ، بعد أن قدمنا لك جدول رمضان للأطفال ، يرجى ملاحظة ، “الأمهات الخارقات” العزيزات ، أن ما سبق هو مجرد عرض عام للأنشطة المناسبة للأطفال في هذا العمر ، ولكن لا يزال بإمكانك الإضافة والحذف و الابتكار ، وفقًا لرؤيتك الشخصية ومعرفة طفلك.
اقرأ المزيد من المقالات المتعلقة بالتربية على .
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا الجدول اليومي في رمضان للأطفال غير الصائمين
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️