الجينسنغ وفوائده الصحية المذهلة

الجينسنغ وفوائده الصحية المذهلة

يعرض لكم موقع ArabWriters الجينسنغ وفوائده الصحية المذهلة

الجينسنغ معروف بتحسين التفكير ، وتعزيز التركيز ، وتقوية الذاكرة ، وباعتباره منشطًا له تأثير تنشيط قوي ، فهو يساعد في القضاء على الإجهاد والتعب المزمن ، وينصح به الرياضيون لزيادة القدرة على التحمل والوظيفة البدنية. تسبب بكتيريا التليف الكيسي الرئتين.

ليس ذلك فحسب ، فالتجربة والأبحاث القائمة على فوائد واستخدامات الجينسنغ تظهر أنه وفقًا لفوائد الجينسنغ المثبتة التي نشرها (مركز الأبحاث العلاجية) والمحتوى بعد العديد من المراجعات:

1- فوائد الجنسنج في علاج مرض الزهايمر

في إحدى الدراسات ، وجد أن تناول جذر الجنسنغ يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يمكن أن يحسن الذاكرة والأداء العقلي لمرضى الزهايمر.

2- فوائد الجنسنغ للوظيفة العقلية

لقد وجدت الدراسات أن تناول الجينسنغ يساعد أيضًا في تعزيز العمليات العقلية مثل الحساب والتفكير ورد الفعل.أظهرت الأدلة وبعض الدراسات أن مزيجًا من الجنكة بيلوبا والجينسنغ له تأثير على تعزيز ذاكرة الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 38 و 66 عامًا.

3- فوائد الجنسنغ لأمراض الرئة

لقد وجدت الدراسات أن تناول الجينسنغ يساعد على تقوية وتحسين وظائف الرئة ، ويقلل من أعراض بعض أمراض الرئة ، وخاصة مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والربو ، ويقلل من مخاطر الإصابة بالأنفلونزا ، لأنه وجد أن تناول الجينسنغ واستخدامه تساعد المضادات الحيوية في تحسين فعاليتها في قتل الكائنات الحية الدقيقة ومسببات الأمراض.

4- فوائد الجنسنج لارتفاع ضغط الدم

أظهرت بعض الدراسات أن هناك أدلة على أن تناول الجينسنغ يساعد على خفض مستوى ضغط الدم بشكل طفيف.

5- فوائد الجنسنج للسرطان

توصلت بعض الدراسات إلى استخدام الجينسنغ في علاج أنواع معينة من السرطان مثل سرطان الثدي والمبيض والرئة والجلد وسرطان الكبد. وقد وجدت دراسات أخرى أن تناول الجينسنغ عن طريق الوريد يمكن أن يساعد في وقف وإبطاء نمو الخلايا السرطانية في الرئة .

وجدت بعض الدراسات التي أجريت في الصين أن الأشخاص الذين يعانون من سرطان الثدي ويتناولون الجينسنغ لديهم خطر أقل للوفاة من الأشخاص الذين لا يتناولون الجينسنغ.

6- فوائد الجنسنج لمرض السكري

وجدت دراسة أن تناول الجينسنغ يساعد على خفض مستويات السكر في الدم للأشخاص الذين يعانون من أعراض ما قبل السكري ، ووجدت بعض الأدلة على أن تناول الجينسنغ لمرضى السكري يمكن أن يساعد في رفع مستويات السكر في الدم.

7- الجنسنغ لصحة القلب

يمكن أن يساعد الجينسنغ الوريدي المرضى الذين يعانون من قصور القلب وتحسين أعراض قصور القلب.

8- فوائد الجنسنج في تخفيف أعراض سن اليأس

أظهرت بعض الدراسات أن الجينسنغ قد يساعد في تخفيف وتقليل أعراض معينة لانقطاع الطمث وتحسين نوعية الحياة عن طريق تقليل التعب والاكتئاب والهبات الساخنة واضطرابات النوم.

9- استخدامات أخرى للجينسنغ

للجينسنغ استخدامات أخرى ، منها:

• علاج القيء والتهابات المعدة.
• علاج فقر الدم والفيبروميالغيا واضطرابات النزيف.
• يعالج فقدان الشهية والأرق واضطرابات النوم.
• علاج آلام المفاصل.
• يعالج الدوخة والتشنجات ومتلازمة التعب المزمن.
• معالجة اضطرابات الحمل والولادة.
• علاج الآلام العصبية.
• يعالج الحمى والصداع الناجم عن شرب الكحول.
• إبطاء عملية الشيخوخة.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الجينسنغ وفوائده الصحية المذهلة

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️