الحمل الأول!تعرفي على علامات الولادة

الحمل الأول!تعرفي على علامات الولادة

يعرض لكم موقع ArabWriters الحمل الأول!تعرفي على علامات الولادة

إذا كان هذا هو حملك الأول ويقترب موعد ولادتك ، فقد يكون لديك بعض الأسئلة حول ما قد يحدث قبل المخاض وكيفية معرفة الوقت المناسب ، خاصة وأن علامات الولادة الأولى قد يكون من الصعب التمييز بينها مقارنة بالمخاض. في الولادات اللاحقة ، حيث تصبح الأم أكثر خبرة وقدرة على قراءة علامات المخاض قبل المخاض ، وبشكل عام ، تحدث التغييرات خلال الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل للسماح لجسمك بالقيام بما يلزم حتى يولد الطفل جاهزًا.

علامات ولادة البكر

أعزائي حاولي مشاهدة التغييرات التي تحدث لك في نهاية فترة حملك حتى تتمكني من معرفة علامات المخاض ولا تتفاجئي بالألم ، فهذه هي أهم علامات المخاض:

1. الشعور بالاسترخاء يمكن أن يحدث قبل أيام أو أسابيع من الولادة ، عندما تشعر المرأة الحامل أنها تستطيع التنفس بسهولة وحرية كما كانت تفعل قبل الحمل ، حيث ينزل الجنين إلى الحوض ، مما يضع ضغطًا أقل على الحجاب الحاجز والرئتين.
2. زيادة وتيرة التبول: يمكن أن يؤدي نزول الجنين إلى الحوض إلى الضغط على المثانة ، ويمكن للمرأة الحامل التبول بسهولة أكبر من المعتاد.
3. آلام أسفل الظهر والبطن: تشبه تقلصات الدورة الشهرية ، ولكنها أكثر حدة.
4. إفرازات مهبلية بنية اللون أو مختلطة بالدم: تكوين طبقة سميكة من المخاط في عنق الرحم أثناء الحمل لمنع البكتيريا من دخول الرحم ، والمعروفة باسم “السدادة المخاطية” التي تخرج من المهبل على شكل إفرازات مخاطية بنية اللون قبل الولادة ، أو مختلطة بالدم ، ربما قبل أو قبل الولادة ظهرت لبضعة أسابيع.

علامات الولادة الوشيكة

فيما يلي بعض العلامات الأخرى التي تشير إلى أنك إذا واجهتها عزيزتي ، فأنت تلد بالفعل ويجب عليك الذهاب إلى المستشفى على الفور ، وهذه العلامات هي:

1. انفجار كيس الماء ، تسرب السائل الأمنيوسي: يتمزق الغشاء المحيط بالجنين الذي يحتوي على السائل الأمنيوسي ، مما يتسبب في نزول هذا السائل من المهبل ، إما في شكل قطرات صغيرة أو في تدفقات كبيرة ، وهو سائل عديم الرائحة ، وإذا لاحظت انخفاضه ، فاتصل بطبيبك على الفور.
2. تقلصات الرحم المؤلمة: هذه علامة أكيدة على بدء المخاض ، تحدث تقلصات الرحم في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، ولكن يمكن تمييز انقباضات المخاض على النحو التالي: تكون مصحوبة بألم خفيف في البداية ، ثم يزداد بمرور الوقت ويكون لها انتظام. السرعة الزمنية ، التي تزداد قوتها بمرور الوقت وتميل إلى التقارب. المدة الزمنية بينهما تتناقص مع اقتراب المخاض ، لتصل إلى النشوة الجنسية وتستمر من 30 إلى 90 ثانية.

اقرأ أيضًا: كيف تتعرفين على تقلصات براكستون هيكس أثناء الحمل؟

ما هي المدة التي يستغرقها البكر ليولد بشكل طبيعي؟

تختلف أوقات الولادة من شخص لآخر ، وعادةً ما تستغرق الولادات الأولى وقتًا أطول ، ومن 8 إلى 10 ساعات للولادة الأولى بشكل طبيعي ، ومن أربع إلى ست ساعات للولادة الثانية (أو أكثر) ، والتي قد تكون أقصر ، وتعتمد هذه الفترة أو أكثر على عدة ساعات. من العوامل أهمها: حجم الجنين ، حجم الحوض ، قوة الانقباضات ودفع الأم ، يمكن أن يؤدي انخفاض ماء الجنين قبل الولادة إلى تسريع الانقباضات وإطالة مدة المخاض. قصيرة.

الإسراع بولادة الابن الأكبر

انتظري حتى انتهاء الحمل ويقترب موعد ولادتك ، مع تجهيز مستلزمات الأطفال وحقائب المستشفى ، قد تضطر إلى الانتظار لفترة طويلة ، ولا توجد علامات على المخاض ، ولا تقلصات ، على الرغم من أنه من الأفضل الانتظار حتى الولادة الطبيعية ، بعض النساء الحوامل لا تحبي الانتظار ، فكر في تسريع المخاض ، لذا الق نظرة. فيما يلي بعض الطرق الطبيعية للحث على المخاض والوصفات ، لكن لا تجربي أيًا منها دون استشارة طبيبك:

1. حركة مستمرة: حاولي ممارسة الرياضة باستمرار ، وليس التمرينات الشاقة أو القفز ، ولكن المشي أو صعود السلالم ، حيث تساعد الحركة الجنين على النزول إلى الحوض وتحفيز المخاض.
2. كن حميميا: زيادة عدد الأنشطة الجنسية في الشهر الأخير من الحمل هي إحدى الطرق التي يوصي بها الأطباء لتحفيز المخاض. تحتوي الحيوانات المنوية على البروستاجلاندين الذي يساعد على تحفيز تقلصات الرحم. تساعد الأنشطة الجنسية على تحفيز إفراز هرمون الأوكسيتوسين ، وهو هرمون يحفز تقلصات الرحم – تقلص هرمونات الرحم. أيضًا ، يعد فرك الحلمتين أحد طرق مساعدة الأوكسيتوسين ، لكن احرصي على وضع مرطب لتجنب إلحاق الضرر بحلماتك ، خاصة الآن بعد أن احتقان ثدييك بالحليب.
3. تناول بعض الأطعمة الحارة: ربما يجب أن تضيفي المزيد من الفلفل الحار إلى أطباقك المفضلة الآن ، حيث تساعد الأطعمة الغنية بالتوابل على تحفيز إفراز الجسم للبروستاجلاندين ، مما يساعد على تحفيز تقلصات الرحم. لكن احرص على عدم الإفراط في تناول الأطعمة الحارة حتى لا تسبب حرقة في المعدة.
4. زيت الخروع: يعتبر تناول زيت الخروع من الوصفات الجينية لتسريع المخاض ، وذلك لاحتوائه على حمض الريسينوليك الذي يرتبط بمستقبلات خاصة في الرحم ويؤدي إلى انقباضه ، ولكن استخدمه بحذر عزيزي حتى لا يسبب الإسهال وبشكل عام لا تستخدمي أي وسيلة لتحفيز المخاض بدون استشارة طبيبك.

التعلم: ما هو الوقت المناسب لتحفيز المخاض؟

حاولي مراقبة جسمك وما يخبرك به خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، على الرغم من أن علامات الولادة الأولى قد تستغرق وقتًا أطول للظهور ، يمكنك مراقبة التغييرات خلال هذه الفترة وإذا لاحظت ، يرجى الاتصال بطبيبك للحصول على أي علامات قد يشير ذلك إلى أنك على وشك أن تولد.

يمكنك الآن تتبع حملك أسبوعيًا باستخدام تطبيق Nine Months.

• لأجهزة Android ، قم بالتنزيل الآن من google play
• بالنسبة لأجهزة Apple iOS ، قم بالتنزيل الآن من App Store

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الحمل الأول!تعرفي على علامات الولادة

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️